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血燕窩是怎么形成的 和白燕窩的區別是什么 血燕窩的做法有哪些

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摘要:所有的食補里,就要數燕窩對女性的好處最多。燕窩富含豐富的膠原蛋白、礦物質、表皮生長因子,也因燕窩的水溶性物質較多,容易被人體吸收,并且口感好,市場上比較流行的是白燕窩以及血燕窩。帶紅色的白燕窩叫血燕窩,血燕窩是雨燕科飛禽動物金絲燕種為產卵孵育小金絲燕以唾液分泌物所筑的窩巢,因其產量稀少,營養價值高,自古以來就是名貴的滋補品。

血燕的成因

事實上,血(xue)燕(yan)都是來(lai)自于金絲燕(yan)筑(zhu)于山洞巖壁(bi)上的巢(chao),一般形狀如我(wo)們將一只(zhi)手(shou)掌(zhang)半合(he)來(lai)盛(sheng)水樣,但(dan)也會因所附著環境的不同而改變(bian),大部分都是成1/4的球體形(xing)或三角形(xing)。燕巢色的成因主要有三:

一、萬年(nian)巖壁所(suo)含的(de)礦(kuang)(kuang)物質經由巢與巖壁的(de)接(jie)觸面(mian),慢慢滲(shen)透(tou)到(dao)巢內,加(jia)上石(shi)洞里的(de)天然礦(kuang)(kuang)水滴入燕窩而產生(sheng)顏色上的(de)變化;

二、金絲燕食(shi)用海邊藻類、深山昆蟲飛蟻等食(shi)物,故(gu)其唾(tuo)液含礦物質較(jiao)多,燕巢容(rong)易氧(yang)化成紅(hong)色;

三、石洞(dong)里面(mian)的(de)(de)空(kong)氣(qi)非常(chang)悶(men)熱(re)(re),越(yue)深入洞(dong)腹越(yue)是(shi)悶(men)熱(re)(re),含有礦物質的(de)(de)燕窩受到悶(men)熱(re)(re)的(de)(de)空(kong)氣(qi)氧化而轉變(bian)成灰紅(hong)或澄紅(hong)的(de)(de)顏色(se)。據(ju)攀爬過燕窩山的(de)(de)人介紹(shao),山洞(dong)外圍的(de)(de)巢(chao)都是(shi)珍珠(zhu)白(bai)色(se)的(de)(de),越(yue)往里面(mian)走,巖壁上(shang)的(de)(de)燕巢(chao)開(kai)始是(shi)珍珠(zhu)黃色(se),桔黃色(se)(黃燕),然后抵(di)達最(zui)深、最(zui)悶(men)熱的(de)洞腹里,才看到橙(cheng)(cheng)紅(hong)(hong)色(se)(se)的(de)燕(yan)窩。注意,不是鮮(xian)紅(hong)(hong)色(se)(se),是橙(cheng)(cheng)紅(hong)(hong)或灰紅(hong)(hong)色(se)(se),現在市場(chang)上鮮(xian)紅(hong)(hong)亮(liang)麗(li)的(de)血燕(yan)都是熏出來的(de)。天然血燕(yan)沒(mei)有那么鮮(xian)紅(hong)(hong),干了(le)也是紅(hong)(hong)褐色(se)(se)的(de),而且還(huan)有金絲(si)燕(yan)獨有的(de)腥味(數十(shi)萬個(ge)出產燕窩的(de)山洞,也只有沙巴(ba)州的(de)幾個(ge)山洞有血燕)

血燕的營養價值

血燕主要(yao)的(de)營(ying)養價值(zhi)是:滋陰(yin)、潤肺、補虛、美容養顏、調節(jie)內臟經脈紊亂、緩(huan)解壓力、補充體力等等。這些都有個大(da)的(de)前(qian)提,就是要(yao)長期服用,我(wo)們來(lai)看看血燕窩的(de)特殊功效。含有豐富的(de)活性醣蛋(dan)白、鈣、鐵(tie)、磷、碘及維他命等多種天(tian)然營(ying)養素和礦物質(zhi),很容易(yi)被人體所(suo)吸收,確(que)是一種非常珍貴的(de)天(tian)然補品,有滋陰(yin)補腎(shen)、清熱健脾(pi)、潤肺養顏、延年(nian)益壽之功。因其不寒不燥的(de)特性,實為男女(nv)老幼,四(si)季皆(jie)宜之精品。

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血燕窩和白燕窩區別

顧(gu)名思義,從顏色(se)(se)上看(kan),白燕(yan)就(jiu)是(shi)(shi)米白色(se)(se)或(huo)乳白色(se)(se)的(de)燕(yan)窩(wo),鐵紅色(se)(se)的(de)就(jiu)是(shi)(shi)血(xue)(xue)燕(yan)。白燕(yan)也叫官燕(yan),古代皇宮貢燕(yan),有洞燕(yan)和屋燕(yan)兩種(zhong)(zhong),今以(yi)屋燕(yan)產量居多。血(xue)(xue)燕(yan)并非謠傳的(de)燕(yan)子吐血(xue)(xue)染紅的(de),而是(shi)(shi)洞燕(yan)的(de)一種(zhong)(zhong),礦物質通過(guo)巖壁(bi)滲水進入燕(yan)窩(wo),鐵元素含(han)(han)量高的(de)就(jiu)變成了紅色(se)(se),因(yin)其量少,又富含(han)(han)礦物質,所以(yi)價格(ge)貴。但是(shi)(shi)2011出現了(le)毒血(xue)燕(yan)風(feng)波后,越來越多(duo)的(de)窩(wo)友們知道了(le)燕(yan)窩(wo)造假的(de)秘密(mi)。建(jian)議(yi)選(xuan)擇白燕(yan),當(dang)然首先要有(you)一(yi)定的(de)辨別能力

血燕窩和白燕窩哪個好

燕窩(wo)(wo)(wo)為什么(me)營(ying)養價值高?這(zhe)主要是(shi)因(yin)為金絲燕的唾液中(zhong)含有大量的蛋白(bai)質,這(zhe)是(shi)燕窩(wo)(wo)(wo)的營(ying)養價值之所在。但是(shi),紅(hong)色(se)燕窩(wo)(wo)(wo)和白(bai)色(se)燕窩(wo)(wo)(wo)相(xiang)比之下,紅(hong)色(se)燕窩(wo)(wo)(wo)中(zhong)含有更多(duo)(duo)的鐵質和礦物質,再加上其數量稀少(shao),故而紅(hong)色(se)燕窩(wo)(wo)(wo)要比白(bai)色(se)燕窩(wo)(wo)(wo)貴上許多(duo)(duo)。

但是(shi),就單純的(de)養生而言,普通的(de)白(bai)色(se)燕(yan)窩已足(zu)(zu)以滿足(zu)(zu)人(ren)們對(dui)營(ying)養物質的(de)需求。對(dui)于女性來(lai)說,常食燕(yan)窩能(neng)保養肌膚,使肌膚滋潤、光滑(hua)、富有彈性并可調節內分(fen)泌(mi)循(xun)環,減少臉部(bu)皺紋,補血活血,總而言之,燕(yan)窩對(dui)女性有美容養顏的(de)作(zuo)用(yong)。另外,對(dui)婦女經(jing)期不適、經(jing)痛、月經(jing)過多療效也是(shi)不錯的(de)

怎樣辨別血燕的真假

1很(hen)多吃過(guo)血(xue)燕(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)人或(huo)(huo)多或(huo)(huo)少會(hui)有(you)血(xue)燕(yan)(yan)泡(pao)出淡(dan)黃色(se)(se)水(shui)的(de)(de)(de)(de)經歷。這(zhe)個請大家放心,是完(wan)全正常(chang)的(de)(de)(de)(de)。因為(wei)(wei)在燕(yan)(yan)屋(wu)出現后的(de)(de)(de)(de)現今(jin),血(xue)燕(yan)(yan)仍然是半野生的(de)(de)(de)(de),所(suo)以相對白燕(yan)(yan)而言血(xue)燕(yan)(yan)雜(za)質(zhi)(zhi)會(hui)多些,燕(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)盞的(de)(de)(de)(de)個頭也(ye)普(pu)遍大些,肉厚質(zhi)(zhi)硬。所(suo)以挑選(xuan)血(xue)燕(yan)(yan)盞的(de)(de)(de)(de)竅門是要挑顏色(se)(se)均勻,少有(you)黑色(se)(se)結塊的(de)(de)(de)(de)部位,因為(wei)(wei)那些部位都會(hui)在浸(jin)泡(pao)燕(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)發大的(de)(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)(cheng)中(zhong)沉淀出類似(si)泥(ni)沙(sha)的(de)(de)(de)(de)黑色(se)(se)雜(za)質(zhi)(zhi),所(suo)以,在浸(jin)泡(pao)過(guo)程(cheng)(cheng)中(zhong),水(shui)質(zhi)(zhi)變成(cheng)淡(dan)黃色(se)(se),那是血(xue)燕(yan)(yan)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)雜(za)質(zhi)(zhi)溶于(yu)水(shui)導致,而非染色(se)(se)脫落(luo)。世界上最(zui)上乘(cheng)的(de)(de)(de)(de)燕(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)基本上都是來(lai)自馬(ma)來(lai)西亞以及印(yin)度尼西亞。

2、泡出來的水是紅色(se)的,這個應該很明顯的染色(se)燕窩。

3、血燕質地(di)硬,真正的好(hao)血燕,哪怕是碎,燉(dun)上三四(si)個(ge)小時(shi)也(ye)不會化水呢,而染(ran)色(se)燕窩(wo)因(yin)為藥水浸(jin)泡過或者根本假(jia)燕窩(wo)由豬皮所制,那隨(sui)便燉(dun)個(ge)1個半小時肯(ken)定(ding)就(jiu)化(hua)水(shui)了(le)。

4、在(zai)浸泡和燉煮(zhu)的(de)時候不會有(you)刺鼻的(de)味道。

血燕窩的做法是什么

1、浸發:可以清(qing)水(最好用礦(kuang)泉水、蒸餾水)浸發燕窩,血燕48小時充份(fen)發(fa)泡燕窩(wo),待燕窩(wo)發(fa)大至通(tong)透即可。

2、清潔:燕窩浸后要撿(jian)(jian)毛(mao)(mao),可在浸妥的燕窩中加一(yi)、二(er)滴生油,用筷子(zi)撥弄,燕毛(mao)(mao)隨油而走,較易(yi)撿(jian)(jian)除。撿(jian)(jian)毛(mao)(mao)之后應(ying)換清水二(er)到(dao)三次(ci),再進行(xing)烹飪。

3、隔水(shui)燉:將(jiang)浸發過的燕(yan)窩原(yuan)料放(fang)入容器中,加湯水(shui)和調料,密封,置(zhi)于(yu)水(shui)鍋中或(huo)(huo)蒸鍋上,用開(kai)水(shui)或(huo)(huo)蒸汽進行(xing)長(chang)時間加熱(re)的方法,血燕(yan)要4560分鐘。

4、清(qing)水燉(dun)(dun):將浸發處理(li)的燕窩原料放入燉(dun)(dun)鍋(guo)內,加足(zu)清(qing)水和調料,加蓋密封,燒開后改用小火長時間加熱(re),調味(wei)成(cheng)菜的方法。

5、 咸食:應在吃(chi)的時(shi)候(hou)才下鹽(yan),若燉的時(shi)候(hou)下鹽(yan),鹽(yan)分(fen)會將燕窩分(fen)解(jie)。

6、食在原味,燕窩應用清純的湯來燉才合適,咸食用雞清湯、蘑菇清湯,甜食用椰汁、鮮奶、杏仁汁、冰糖水配合最恰當。

標簽: 燕窩 保健品 禮品
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