咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也不應這(zhe)樣(yang)做。寒(han)氣進入體內，很容(rong)易使腸(chang)胃受到刺(ci)激，女性吃得過(guo)涼(liang)，會導致經血凝聚，從而引發經期延后，以及痛經。

若是正(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)在(zai)咳嗽，吃冷飲的(de)害(hai)處(chu)就更大了(le)。冷飲刺(ci)激了(le)身體的(de)各處(chu)器官，包括正(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)在(zai)“生病”的(de)肺部，如果痰(tan)多(duo)，還(huan)說明脾的(de)功(gong)能(neng)正(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)在(zai)下降。冷飲一(yi)方面進一(yi)步刺(ci)激了(le)肺部，另一(yi)方面使脾受到重創，從而痰(tan)更多(duo)。因此，當你正(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)在(zai)咳嗽，不(bu)管怎么熱，都不(bu)應該(gai)吃冷飲。

該圖片由注冊用戶"小英"提供，版權聲明反饋

二、油炸食物

咳嗽一般都是(shi)(shi)肺熱(re)引起的(de)(de)，油(you)炸(zha)食(shi)物會(hui)使(shi)肺熱(re)更加(jia)(jia)(jia)嚴重(zhong)，并且會(hui)加(jia)(jia)(jia)重(zhong)腸胃的(de)(de)負擔，對(dui)咳嗽患者來(lai)說，實在是(shi)(shi)“雪上加(jia)(jia)(jia)霜”。如果是(shi)(shi)在外面(mian)買(mai)的(de)(de)油(you)炸(zha)食(shi)物，那(nei)些油(you)不知道被(bei)(bei)重(zhong)復使(shi)用了(le)多少次，產(chan)生了(le)十(shi)多種有毒物質，對(dui)身體十(shi)分不利。即使(shi)是(shi)(shi)在家自己做的(de)(de)油(you)炸(zha)食(shi)品，用的(de)(de)油(you)干凈衛(wei)生，也(ye)是(shi)(shi)不可取的(de)(de)。因(yin)為(wei)食(shi)物在高溫的(de)(de)情況下，維(wei)生素會(hui)被(bei)(bei)大量破壞，妨礙了(le)人體對(dui)食(shi)物中維(wei)生素的(de)(de)攝取。

油炸食(shi)(shi)(shi)品(pin)可以說就是垃圾食(shi)(shi)(shi)品(pin)，人在咳嗽的時候(hou)應吃一些(xie)清淡(dan)而有營養的食(shi)(shi)(shi)物。其實，很多(duo)人也都知道油炸食(shi)(shi)(shi)品(pin)沒有營養，甚至對身體有害，但就是抵(di)擋(dang)不住它的美味(wei)。平時偶爾(er)吃一次，關系不大(da)。若是正在咳嗽，還是忍住吧。

三、水產品

很(hen)多水產品(pin)都屬(shu)于“發(fa)物”，咳(ke)嗽(sou)(sou)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)一定要(yao)(yao)忌這(zhe)類食(shi)物。特別是(shi)風熱(re)咳(ke)嗽(sou)(sou)，對此的(de)(de)(de)(de)(de)忌諱更大。風熱(re)咳(ke)嗽(sou)(sou)的(de)(de)(de)(de)(de)癥狀主要(yao)(yao)是(shi)容(rong)易(yi)發(fa)燒(shao)、痰多且呈黃綠色、容(rong)易(yi)口渴、舌苔發(fa)黃等(deng)。這(zhe)種類型(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)咳(ke)嗽(sou)(sou)不(bu)要(yao)(yao)吃魚(yu)、蝦、等(deng)食(shi)品(pin)，容(rong)易(yi)引起蛋(dan)白過敏，也(ye)會使咳(ke)嗽(sou)(sou)加(jia)重。雖然魚(yu)是(shi)很(hen)有營養(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物，且脂肪含量少(shao)，是(shi)很(hen)多人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)健康美食(shi)。但是(shi)咳(ke)嗽(sou)(sou)的(de)(de)(de)(de)(de)話就盡量不(bu)要(yao)(yao)吃肉類食(shi)物，魚(yu)蝦也(ye)不(bu)可(ke)以，且水產品(pin)多有腥(xing)味，也(ye)會刺激到(dao)呼吸道。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還有止咳(ke)化痰的(de)功效(xiao)。但是在咳(ke)嗽的(de)時候，如西瓜(gua)、香蕉、葡萄、橘子等糖(tang)分多(duo)、酸性大的(de)食物會使(shi)炎(yan)癥(zheng)難以消(xiao)除，痰不易咳(ke)出，使(shi)病程延長。

即使是沒有咳嗽，也要少(shao)吃重(zhong)口(kou)味的(de)食物，因為這會加重(zhong)腎(shen)臟(zang)的(de)負擔，并引(yin)起機體(ti)脫(tuo)水，從而造成(cheng)高血壓。