咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也不應這樣(yang)做。寒(han)氣進入體內，很容易使腸胃受到刺激，女性吃得過涼，會導(dao)致經(jing)血凝聚，從而(er)引發經(jing)期延(yan)后，以及痛經(jing)。

若是正在(zai)咳(ke)嗽，吃冷飲(yin)的(de)(de)害處就更大了。冷飲(yin)刺激了身體(ti)的(de)(de)各(ge)處器(qi)官，包括正在(zai)“生(sheng)病”的(de)(de)肺(fei)部(bu)，如果痰多(duo)，還說明脾的(de)(de)功能正在(zai)下降。冷飲(yin)一方(fang)面(mian)進(jin)一步刺激了肺(fei)部(bu)，另一方(fang)面(mian)使脾受(shou)到重創(chuang)，從而痰更多(duo)。因(yin)此，當(dang)你正在(zai)咳(ke)嗽，不管怎么熱，都不應該(gai)吃冷飲(yin)。

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二、油炸食物

咳(ke)(ke)嗽一般都(dou)是肺(fei)熱引起(qi)的(de)，油(you)炸食物(wu)會(hui)使肺(fei)熱更加(jia)嚴重(zhong)，并且會(hui)加(jia)重(zhong)腸胃的(de)負(fu)擔，對(dui)(dui)(dui)咳(ke)(ke)嗽患者來說(shuo)，實(shi)在是“雪上加(jia)霜(shuang)”。如(ru)果是在外面買的(de)油(you)炸食物(wu)，那(nei)些油(you)不(bu)知道(dao)被重(zhong)復使用了(le)多(duo)少次，產生(sheng)(sheng)了(le)十多(duo)種有毒物(wu)質(zhi)，對(dui)(dui)(dui)身體(ti)十分不(bu)利。即(ji)使是在家自(zi)己(ji)做(zuo)的(de)油(you)炸食品，用的(de)油(you)干凈衛生(sheng)(sheng)，也是不(bu)可(ke)取的(de)。因(yin)為食物(wu)在高(gao)溫的(de)情況下(xia)，維生(sheng)(sheng)素會(hui)被大量破壞，妨礙(ai)了(le)人體(ti)對(dui)(dui)(dui)食物(wu)中維生(sheng)(sheng)素的(de)攝取。

油(you)炸食品可以說就是垃圾(ji)食品，人(ren)在(zai)(zai)咳(ke)嗽的時候應(ying)吃一些清(qing)淡而有營養的食物。其(qi)實，很多人(ren)也都知道油(you)炸食品沒(mei)有營養，甚至對(dui)身體有害，但就是抵擋不住(zhu)它的美味。平時偶爾吃一次，關系不大。若是正在(zai)(zai)咳(ke)嗽，還是忍住(zhu)吧。

三、水產品

很多水(shui)產品(pin)都屬(shu)于“發物(wu)”，咳嗽(sou)的(de)(de)時候一(yi)定要(yao)(yao)忌(ji)這(zhe)類食物(wu)。特(te)別是風熱咳嗽(sou)，對(dui)此的(de)(de)忌(ji)諱更大。風熱咳嗽(sou)的(de)(de)癥狀主要(yao)(yao)是容易發燒、痰多且呈黃(huang)綠色、容易口渴、舌苔發黃(huang)等(deng)。這(zhe)種(zhong)類型的(de)(de)咳嗽(sou)不要(yao)(yao)吃魚、蝦、等(deng)食品(pin)，容易引(yin)起蛋白過敏，也會(hui)使(shi)咳嗽(sou)加重。雖然魚是很有營養(yang)的(de)(de)食物(wu)，且脂肪含量(liang)少，是很多人(ren)的(de)(de)健康(kang)美食。但(dan)是咳嗽(sou)的(de)(de)話就盡量(liang)不要(yao)(yao)吃肉類食物(wu)，魚蝦也不可以(yi)，且水(shui)產品(pin)多有腥(xing)味(wei)，也會(hui)刺激到呼吸道。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還(huan)有止咳(ke)化(hua)痰(tan)的功效。但(dan)是(shi)在咳(ke)嗽的時候，如西瓜(gua)、香蕉、葡萄、橘子等(deng)糖分多、酸(suan)性(xing)大的食物會(hui)使炎癥難(nan)以消除，痰(tan)不易咳(ke)出，使病程延長。

即使是沒有咳嗽，也(ye)要少吃重口味的食(shi)物(wu)，因為這會加重腎(shen)臟(zang)的負擔，并引起機體脫水，從而造成高血壓。