咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也不應這樣做。寒氣(qi)進入體內，很容易使腸胃受到刺激，女性吃得過(guo)涼(liang)，會導致(zhi)經(jing)血凝聚(ju)，從而引發(fa)經(jing)期延(yan)后，以及痛經(jing)。

若是正(zheng)在咳(ke)嗽，吃冷(leng)飲的(de)害處就更(geng)大了(le)(le)。冷(leng)飲刺(ci)激(ji)了(le)(le)身體的(de)各處器官(guan)，包括正(zheng)在“生病”的(de)肺部(bu)，如果痰(tan)多，還(huan)說明(ming)脾(pi)(pi)的(de)功能正(zheng)在下降。冷(leng)飲一方面進一步刺(ci)激(ji)了(le)(le)肺部(bu)，另(ling)一方面使(shi)脾(pi)(pi)受到重(zhong)創，從(cong)而痰(tan)更(geng)多。因此(ci)，當你正(zheng)在咳(ke)嗽，不管怎么熱，都不應該吃冷(leng)飲。

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二、油炸食物

咳嗽一般都是(shi)肺熱引起的，油(you)炸食(shi)物(wu)(wu)會(hui)使(shi)肺熱更加嚴(yan)重(zhong)(zhong)，并(bing)且會(hui)加重(zhong)(zhong)腸胃的負(fu)擔，對(dui)咳嗽患者(zhe)來說，實(shi)在(zai)是(shi)“雪上加霜(shuang)”。如果是(shi)在(zai)外面買的油(you)炸食(shi)物(wu)(wu)，那些油(you)不知道被重(zhong)(zhong)復使(shi)用了多少次，產生(sheng)(sheng)了十多種有毒物(wu)(wu)質，對(dui)身體十分不利。即使(shi)是(shi)在(zai)家自己做(zuo)的油(you)炸食(shi)品，用的油(you)干凈(jing)衛(wei)生(sheng)(sheng)，也是(shi)不可取的。因為食(shi)物(wu)(wu)在(zai)高溫的情況下，維生(sheng)(sheng)素(su)會(hui)被大量(liang)破壞(huai)，妨礙了人體對(dui)食(shi)物(wu)(wu)中維生(sheng)(sheng)素(su)的攝取。

油(you)炸食(shi)(shi)品可(ke)以說就是(shi)(shi)垃圾食(shi)(shi)品，人在咳(ke)嗽的時候應吃(chi)一(yi)些(xie)清淡而有(you)營養的食(shi)(shi)物。其實，很多人也都知(zhi)道(dao)油(you)炸食(shi)(shi)品沒有(you)營養，甚(shen)至(zhi)對(dui)身體(ti)有(you)害，但就是(shi)(shi)抵擋不住(zhu)它的美味。平(ping)時偶爾吃(chi)一(yi)次，關系不大。若是(shi)(shi)正在咳(ke)嗽，還是(shi)(shi)忍住(zhu)吧。

三、水產品

很多(duo)水產(chan)品都屬于“發(fa)物”，咳(ke)嗽(sou)的(de)時候(hou)一定要(yao)(yao)忌這類食物。特別(bie)是(shi)(shi)風熱(re)咳(ke)嗽(sou)，對此的(de)忌諱更大。風熱(re)咳(ke)嗽(sou)的(de)癥狀主要(yao)(yao)是(shi)(shi)容易發(fa)燒、痰多(duo)且呈(cheng)黃(huang)(huang)綠色(se)、容易口渴、舌苔發(fa)黃(huang)(huang)等。這種類型的(de)咳(ke)嗽(sou)不(bu)要(yao)(yao)吃(chi)魚、蝦(xia)、等食品，容易引起蛋白過(guo)敏，也(ye)會使(shi)咳(ke)嗽(sou)加(jia)重。雖然(ran)魚是(shi)(shi)很有(you)營養的(de)食物，且脂(zhi)肪(fang)含量(liang)少(shao)，是(shi)(shi)很多(duo)人(ren)的(de)健康美食。但是(shi)(shi)咳(ke)嗽(sou)的(de)話就(jiu)盡量(liang)不(bu)要(yao)(yao)吃(chi)肉類食物，魚蝦(xia)也(ye)不(bu)可(ke)以，且水產(chan)品多(duo)有(you)腥味，也(ye)會刺激到呼吸道(dao)。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還有(you)止咳(ke)化痰的功效。但是在咳(ke)嗽的時候，如西瓜、香(xiang)蕉、葡萄、橘子等糖分多、酸性大的食(shi)物會(hui)使(shi)炎癥(zheng)難以(yi)消除，痰不易咳(ke)出(chu)，使(shi)病程延長(chang)。

即使(shi)是沒有咳嗽，也要少吃重(zhong)口味的(de)食物(wu)，因為這會(hui)加重(zhong)腎臟的(de)負擔，并引起機(ji)體脫水，從(cong)而造成高血壓(ya)。