咳嗽吃雞蛋可以嗎

咳嗽期間是(shi)(shi)可以(yi)進食(shi)(shi)(shi)雞(ji)蛋(dan)(dan)的(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)要(yao)適(shi)量。新鮮的(de)(de)雞(ji)蛋(dan)(dan)有很(hen)多功效，比(bi)如(ru)說：健(jian)腦、保護肝臟(zang)不受傷害、預防動(dong)脈硬化等(deng)等(deng)。雞(ji)蛋(dan)(dan)中的(de)(de)蛋(dan)(dan)白質含(han)量非常高，是(shi)(shi)一種天然的(de)(de)高蛋(dan)(dan)白食(shi)(shi)(shi)品，出現咳嗽現象的(de)(de)患者朋友胃(wei)口都會比(bi)較差，這時(shi)候進食(shi)(shi)(shi)雞(ji)蛋(dan)(dan)有助于及(ji)時(shi)補充身體所(suo)需的(de)(de)營養，從而有效提高身體的(de)(de)抵(di)抗力。

不過需要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，由于雞(ji)蛋中的(de)蛋白質(zhi)含量太(tai)高，要(yao)是(shi)患者(zhe)朋友一(yi)下子(zi)(zi)進食過多，容易出現消化(hua)不良(liang)的(de)情況。再加上(shang)這時候的(de)患者(zhe)朋友腸胃(wei)功能相對弱一(yi)點，所以，不可以一(yi)下子(zi)(zi)吃(chi)(chi)太(tai)多。就算(suan)咳嗽(sou)好了以后(hou)，也是(shi)不適合一(yi)下子(zi)(zi)吃(chi)(chi)太(tai)多雞(ji)蛋的(de)，要(yao)不然(ran)會增(zeng)加腸胃(wei)負擔。

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咳嗽吃雞蛋怎么吃

1、姜煎雞蛋止咳

取生姜一(yi)小塊(kuai)切碎，雞(ji)蛋(dan)一(yi)個，香油少許，像煎荷包蛋(dan)一(yi)樣(yang)（姜末撒入蛋(dan)中）。煎熟(shu)后(hou)趁熱吃下，每日兩(liang)次，數日后(hou)咳嗽(sou)即愈。此“藥”好吃且療(liao)效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可(ke)嘗試(shi)。

2、醋煎雞蛋治(zhi)咳(ke)嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎(jian)炒，蛋(dan)熟(shu)后加適量白糖，涼(liang)后即(ji)吃。每天早(zao)晚各吃1個。一般吃兩次就(jiu)可止咳(ke)，重者3天可愈。

3、白糖拌(ban)雞蛋治咳嗽

患有慢(man)性(xing)支氣(qi)管炎的(de)人，傷(shang)風感(gan)冒后咳嗽(sou)易發作，胸痛氣(qi)促，心(xin)煩不(bu)(bu)安。用(yong)雞蛋拌白(bai)糖經蒸煮(zhu)后服用(yong)，效果(guo)很(hen)好(hao)。方(fang)法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不(bu)(bu)要攪碎蛋黃、蛋白(bai)，加(jia)入適量白(bai)糖和一匙植物油(you)，放鍋中隔水蒸煮(zhu)，在晚(wan)上臨睡前趁(chen)熱一次(ci)吃(chi)完。吃(chi)了2～3次(ci)咳嗽(sou)就可(ke)痊愈。

4、姜炒雞蛋(dan)止咳

取生姜(jiang)(jiang)切丁或絲(si)，將雞蛋打入碗(wan)內(nei)拌勻，然后(hou)將少許油倒入鍋中燒熱(re)，再將姜(jiang)(jiang)絲(si)放(fang)入油中過一下，最后(hou)倒入雞蛋炒(chao)熟，趁熱(re)吃(chi)下。吃(chi)的量(liang)可(ke)自(zi)己掌握，晚上臨睡前吃(chi)更(geng)好。