一、迷你橢圓機有用嗎

迷你橢圓機從運動原理來看與普通橢圓機大同小異(yi)，不(bu)過(guo)由于迷(mi)你(ni)(ni)橢圓(yuan)機的體積甚至不(bu)到普(pu)通橢圓(yuan)機的十(shi)分之一，但(dan)卻擁有(you)極好的運(yun)動效果，所以“迷(mi)你(ni)(ni)橢圓(yuan)機”的叫法可謂名符其實。

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二、迷你橢圓機的優缺點

優點

1、體積小、重量(liang)輕，便(bian)攜(xie)、省空間(jian)。60厘米(mi)(mi)左(zuo)右的寬度(du)(du)，30厘米(mi)(mi)的高度(du)(du)，與牛高馬大的普通橢圓(yuan)機(ji)相比自然可以節省許(xu)多空間(jian)。另外，10公(gong)斤左(zuo)右的重量(liang)幾(ji)乎只相當于普通橢圓(yuan)機(ji)的飛輪(lun)重量(liang)，搬運起(qi)來輕松(song)很多。

2、隨時隨地的運動(dong)。因為體積小(xiao)、運動(dong)幅(fu)度小(xiao)，所以無論是看書、聊天還是工作的時候，都可以在腳(jiao)下踩一個迷你橢圓(yuan)機。

3、價格低。入門級的(de)普通橢圓(yuan)機(ji)(ji)大概也要1500百元以上(shang)的(de)價格，而(er)高品(pin)質的(de)迷(mi)你橢圓(yuan)機(ji)(ji)售價大概只有800元左右。

4、結構簡單(dan)，容易(yi)維護(hu)。由(you)于(yu)承載(zai)力(li)與機械(xie)結構方(fang)(fang)面的原因，迷你橢(tuo)(tuo)圓機在機械(xie)磨(mo)損問題方(fang)(fang)面要好(hao)很多，比起普通橢(tuo)(tuo)圓機更易(yi)保養維護(hu)。

5、不(bu)用接電(dian)源(yuan)。大多數磁控普通橢圓機都需要外(wai)接電(dian)源(yuan)，而迷你(ni)橢圓機則(ze)完全使用巧妙的機械摩擦設計產(chan)生(sheng)運動阻力，舍棄了外(wai)接電(dian)源(yuan)設計。

缺點

1、運動效果比普通橢圓機還是差一(yi)些。飛(fei)輪(lun)小、步幅窄、運動(dong)幅度(du)小。運動(dong)強度(du)方面(mian)仍然不比大飛(fei)輪(lun)的普通橢圓機(ji)，運動(dong)效果方面(mian)也會(hui)因為抬腿高度(du)、步幅等方面(mian)的問(wen)題(ti)略有(you)差別。

2、穩(wen)定性(xing)。雖然迷(mi)你橢(tuo)圓機(ji)的重心更低、更穩(wen)當，但(dan)因(yin)為體積變小、落(luo)地棟梁也相對(dui)更短(duan)小一些，在(zai)穩(wen)定性(xing)方(fang)面不比普通橢(tuo)圓機(ji)。

3、多功能(neng)方面(mian)的缺(que)失。由于體積方面(mian)的限制，類似于音樂播(bo)放、風扇(shan)、心率(lv)測(ce)試、大儀表盤顯(xian)示等(deng)方面(mian)的功能(neng)自然(ran)會有(you)缺(que)失（雖然(ran)都是些雞肋(lei)的功能(neng)）。