皮膚為什么會松弛呢

1、地心引力、精神緊張、防曬沒做足的紫外線傷害及環境的氧化皮膚結構轉化而失去彈性，造成松弛；

2、肌膚的真皮層中(zhong)有兩種蛋(dan)白：膠原(yuan)蛋(dan)白和彈力纖維蛋(dan)白，它們支撐起了皮膚使其飽滿(man)緊致。25歲后，這(zhe)兩種(zhong)蛋(dan)白由(you)于人體衰老進(jin)程(cheng)而(er)自然地減少，細胞(bao)與細胞(bao)之間的(de)纖維隨著時間而(er)退化，令皮膚(fu)失去(qu)彈性。抗衰老是(shi)每個女人的(de)必修課；

3、皮(pi)膚的(de)(de)支(zhi)撐力下降。脂肪(fang)和(he)肌(ji)肉是皮(pi)膚最大(da)的(de)(de)支(zhi)撐力，而人體(ti)衰老(lao)、過度減肥、營養不均(jun)、缺乏鍛煉(lian)等各種原因造(zao)成的(de)(de)皮(pi)下脂肪(fang)流失(shi)、肌(ji)肉松(song)弛(chi)令皮(pi)膚失(shi)去支(zhi)持而松(song)弛(chi)下垂。

該圖片由注冊用戶"Jane"提供，版權聲明反饋

如何防止肌膚老化

1、勿過度去角質：

過(guo)度的(de)去除皮膚的(de)角質會是皮膚變(bian)薄而失去有效的(de)天(tian)然保護(hu)屏障，遭受不良環境的(de)侵害。同時皮膚會變(bian)干變(bian)敏(min)感，容易產生皮膚松弛。因此去角質一周(zhou)做一次是最(zui)好。

2、補充膠原蛋白：

多吃富含(han)膠原蛋白的食物，如葡(pu)萄、西(xi)紅柿，胡(hu)蘿卜(bu)、紅酒(jiu)、綠茶等食物通(tong)過大量有(you)效補充天(tian)然(ran)維生素C對抗皮膚氧(yang)化(hua)松弛，豬腳等(deng)食物富含大量的(de)膠原蛋(dan)白。可增強(qiang)皮膚的(de)結構(gou)支撐力，同時加強(qiang)皮膚的(de)鎖水保濕，使(shi)皮膚保持緊(jin)繃(beng)有彈性。

3、注意防曬：

90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化，并且造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作。

4、均衡飲食：

暴(bao)飲暴(bao)食都會使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造(zao)成(cheng)(cheng)被過度(du)撐開失去原有(you)彈性而(er)松弛(chi)；而(er)節食減肥會造(zao)成(cheng)(cheng)皮膚營養過快流失而(er)得不到有(you)效補充(chong)，在皮下形成(cheng)(cheng)空(kong)洞(dong)，使皮膚凹(ao)陷(xian)松弛(chi)。

5、良好的表情習慣：

偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部(bu)皮膚的過度(du)運動及肌肉緊張。從而(er)使皮膚因勞累過度(du)又得不到有效的休息(xi)而(er)形成皮膚松弛。

6、保持皮膚清潔干凈：

面部油污、灰塵太重，帶(dai)妝(zhuang)時間太長(chang)(chang)或者卸妝(zhuang)不(bu)徹底(di)，會(hui)造成(cheng)皮膚(fu)毛孔堵塞，難以自然呼吸(xi)，引發炎癥或者皮膚(fu)營養失(shi)衡，長(chang)(chang)此(ci)以往，就會(hui)造成(cheng)膚(fu)張力(li)缺失(shi)，沒(mei)有彈(dan)性，形(xing)成(cheng)皮膚(fu)松弛(chi)。