皮膚為什么會松弛呢

1、地心引力、精神緊張、防曬沒做足的紫外線傷害及環境的氧化皮膚結構轉化而失去彈性，造成松弛；

2、肌膚的真(zhen)皮(pi)層中有兩種蛋(dan)白：膠原蛋(dan)白和彈(dan)力(li)纖維蛋(dan)白，它們支(zhi)撐(cheng)起了(le)皮(pi)膚使其飽(bao)滿緊致。25歲后，這兩種蛋白(bai)由于人體衰老進程(cheng)而自然地減少，細(xi)胞與細(xi)胞之(zhi)間的纖維隨著時間而退化，令皮膚(fu)失去彈性(xing)。抗衰老是(shi)每個女人的必修(xiu)課；

3、皮膚的支(zhi)撐(cheng)力下降。脂(zhi)(zhi)肪(fang)和肌肉是皮膚最大的支(zhi)撐(cheng)力，而(er)(er)人(ren)體衰老、過度減肥、營養(yang)不均、缺(que)乏鍛煉等各種(zhong)原(yuan)因造成(cheng)的皮下脂(zhi)(zhi)肪(fang)流失、肌肉松(song)(song)弛令皮膚失去支(zhi)持而(er)(er)松(song)(song)弛下垂(chui)。

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如何防止肌膚老化

1、勿過度去角質：

過度的去(qu)除皮膚(fu)(fu)的角質會是皮膚(fu)(fu)變(bian)薄而失去(qu)有效的天然保護屏(ping)障(zhang)，遭受不良(liang)環境(jing)的侵(qin)害(hai)。同時皮膚(fu)(fu)會變(bian)干變(bian)敏感，容易產(chan)生皮膚(fu)(fu)松(song)弛。因此去(qu)角質一(yi)周做(zuo)一(yi)次是最好。

2、補充膠原蛋白：

多吃富含膠原蛋白的食(shi)物，如葡(pu)萄(tao)、西紅(hong)柿，胡蘿(luo)卜、紅(hong)酒、綠(lv)茶(cha)等食(shi)物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮(pi)膚氧化(hua)松(song)弛，豬腳等食(shi)物(wu)富含大量的膠原(yuan)蛋白。可增強(qiang)皮(pi)膚的結構支撐力(li)，同時加強(qiang)皮(pi)膚的鎖水保(bao)濕(shi)，使(shi)皮(pi)膚保(bao)持(chi)緊繃有彈(dan)性。

3、注意防曬：

90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化，并且造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作。

4、均衡飲食：

暴(bao)飲暴(bao)食都會(hui)使(shi)皮膚(fu)不能保持(chi)正常(chang)的新陳代謝(xie)，造成(cheng)被過(guo)(guo)度(du)撐開失去原有彈性而(er)松弛；而(er)節食減肥(fei)會(hui)造成(cheng)皮膚(fu)營養(yang)過(guo)(guo)快流失而(er)得不到有效(xiao)補充，在皮下形成(cheng)空洞，使(shi)皮膚(fu)凹陷(xian)松弛。

5、良好的表情習慣：

偏(pian)嚼、皺眉、抬眉、瞇(mi)眼、喜怒無(wu)常等不良情緒和表(biao)情會造成局部皮膚的過度運動(dong)及(ji)肌肉緊張。從而使皮膚因勞(lao)累過度又得不到(dao)有效(xiao)的休息(xi)而形成皮膚松弛。

6、保持皮膚清潔干凈：

面部油(you)污、灰塵太(tai)重，帶妝(zhuang)時間(jian)太(tai)長(chang)或者卸妝(zhuang)不(bu)徹底，會(hui)造成(cheng)皮(pi)膚(fu)毛孔堵塞(sai)，難以(yi)自然(ran)呼吸(xi)，引發(fa)炎癥或者皮(pi)膚(fu)營養失衡(heng)，長(chang)此(ci)以(yi)往，就會(hui)造成(cheng)膚(fu)張力缺失，沒有彈性(xing)，形成(cheng)皮(pi)膚(fu)松弛。