皮膚暗黃是什么原因

1、血液循(xun)環不良

肝直接影(ying)響(xiang)血(xue)脈，肝火旺或肝氣(qi)郁結便(bian)易形成(cheng)氣(qi)血(xue)不通，影(ying)響(xiang)面部的血(xue)液(ye)循環，皮膚(fu)自然暗淡(dan)無光。

2、色素積聚

色素(su)沒有(you)有(you)效的清除，長期聚積引(yin)起皮(pi)膚發黃(huang)。

3、紫外線照射

紫外線是皮(pi)膚(fu)老化的主要(yao)殺手，它(ta)會讓紋(wen)理混亂(luan)、血(xue)液循(xun)環不暢、黑(hei)色(se)素(su)積聚，使(shi)皮(pi)膚(fu)暗(an)黃。

4、長期熬夜、睡眠(mian)不(bu)足

因(yin)熬夜(ye)而(er)沒有足夠(gou)的時間睡(shui)眠，肝膽就得不到充(chong)分的休(xiu)息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面(mian)色發黃等。

5、潔面不徹底

當粉底在肌(ji)膚上一段時間(jian)后，會與皮脂(zhi)及灰塵(chen)等混雜在一起(qi)形成污(wu)垢，然后氧化變質。如(ru)果(guo)潔面(mian)不(bu)徹底，污(wu)垢殘留在臉上，導致皮膚暗黃(huang)膚色就(jiu)會暗啞無光(guang)。

6、吸煙

香煙(yan)的“煙(yan)污染”，會令皮膚產(chan)生大量(liang)的自由基(ji)，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉(chen)淀。

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皮膚暗黃怎么變白

1、去角質

肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以可根據個人膚質每個星期做一次去角質工作(zuo)，角質層薄的敏感肌(ji)膚建議不(bu)要(yao)做(zuo)的過于頻繁。

2、補水保濕

肌(ji)(ji)膚缺水也會(hui)變得非常暗黃，只(zhi)有給肌(ji)(ji)膚補充足了水分，讓肌(ji)(ji)膚細胞飽滿，達到健康(kang)的狀(zhuang)態(tai)，肌(ji)(ji)膚才會(hui)富有光澤(ze)。

3、防曬

紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好防曬。

4、隔離霜

空氣(qi)中的污染(ran)也會導(dao)致皮膚暗黃，每天出門前，擦好隔(ge)離霜，可(ke)在肌膚上(shang)形(xing)成一層保護屏障，隔(ge)絕外(wai)界(jie)的污染(ran)，還(huan)能提亮膚色。

5、多吃紅棗

紅棗中所含蛋白質、胡蘿卜素(su)(su)(su)、維生素(su)(su)(su)c、維生素(su)(su)(su)e、有機酸(suan)及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細(xi)胞代謝，防(fang)止色(se)素(su)(su)(su)沉著，改(gai)善(shan)暗黃(huang)的膚色(se)。

6、喝檸檬汁

檸檬的(de)美(mei)(mei)白功效，大家應(ying)該(gai)都有所耳聞，它富含的(de)維生素C，能(neng)夠促進肌(ji)(ji)膚(fu)新陳(chen)代(dai)謝，延(yan)緩衰老，美(mei)(mei)白淡(dan)斑，收細毛孔(kong)，軟化角質層及令肌(ji)(ji)膚(fu)有光(guang)澤。每天喝(he)一杯(bei)檸檬汁，能(neng)快速美(mei)(mei)白肌(ji)(ji)膚(fu)。

7、多吃白蘿卜

白(bai)蘿卜中(zhong)含(han)有豐富的維生素(su)C，不僅能(neng)促進肌膚與膠原蛋白(bai)的融合，還能(neng)改(gai)善血液(ye)循環，清除體內(nei)的廢氣(qi)、廢物，抑制黑色素(su)，使皮膚白(bai)皙細嫩。

8、多運動

運動可以(yi)使肌(ji)膚排毒，讓毒素隨(sui)著肌(ji)膚毛孔汗(han)液及(ji)時排出。使肌(ji)膚散(san)發(fa)健康(kang)、自然(ran)的膚色。