護膝與髕骨帶的作用

護膝：對整個膝關節的肌肉、韌帶和關節都有照顧到，有些高級的護膝帶有硅膠墊加強緩震，兩側增加支撐條加強保護，增加了開孔具有快速散熱透氣等功能，更適合運動。有些針對傷(shang)后康復(fu)的重(zhong)型護(hu)膝可以從小腿(tui)一直保護(hu)到大(da)腿(tui)，把(ba)大(da)腿(tui)和小腿(tui)維持(chi)在(zai)一條直線(xian)上(shang)，從而減(jian)少(shao)膝關(guan)節的彎曲度，以此來(lai)避免病情的加(jia)重(zhong)。

髕(bin)(bin)骨帶(dai)：也(ye)是針對膝關節(jie)的(de)一種護(hu)具，體積不(bu)像護(hu)膝那(nei)么(me)大(da)，佩戴(dai)靈活。髕(bin)(bin)骨帶(dai)的(de)主要作(zuo)(zuo)用是保(bao)護(hu)髕(bin)(bin)骨韌帶(dai)，穩定髕(bin)(bin)骨，減少半月(yue)板(ban)的(de)磨(mo)損，對關節(jie)也(ye)有(you)不(bu)錯的(de)保(bao)護(hu)作(zuo)(zuo)用，能有(you)效緩解運動(dong)給關節(jie)帶(dai)來的(de)疼痛，特別是關節(jie)前側的(de)，對關節(jie)前側勞損引起的(de)疼痛也(ye)有(you)很(hen)好的(de)緩解作(zuo)(zuo)用。

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髕骨帶與護膝的區別

護(hu)(hu)膝(xi)的保(bao)護(hu)(hu)面(mian)積(ji)大，性能上(shang)更加(jia)全面(mian)，保(bao)護(hu)(hu)效果也更好(hao)，在預(yu)防(fang)損傷和輔(fu)助(zhu)康復、保(bao)護(hu)(hu)已受傷膝(xi)關(guan)節上(shang)都能起到作(zuo)用。

髕骨帶更注重重點部位的保護，靈活性好，如果加壓(ya)在側面可以穩定外(wai)側副(fu)韌帶和髂脛(jing)束末端。加壓(ya)在股骨和脛(jing)骨之間(jian)，能(neng)減(jian)小對半月板等軟(ruan)骨組織的(de)壓(ya)力(li)和磨損(sun)。同時髕骨帶比較輕(qing)巧，基本不(bu)妨礙正常的(de)運動(dong)幅度，尤(you)其在夏季佩戴舒適(shi)性(xing)更好(hao)。