月(yue)經(jing)(jing)(jing)量少(shao)(shao)通常(chang)(chang)伴隨發(fa)黑現象。因(yin)為月(yue)經(jing)(jing)(jing)量少(shao)(shao)，下行慢，所以在出(chu)來后(hou)血(xue)(xue)塊已(yi)經(jing)(jing)(jing)快(kuai)要凝固，不(bu)用太(tai)過擔心。不(bu)過如果是偶爾(er)，那就想想是否(fou)因(yin)為情(qing)(qing)緒變化(hua)或(huo)者(zhe)突然(ran)壓(ya)力增(zeng)(zeng)大造成。如果沒有(you)，而(er)且是經(jing)(jing)(jing)常(chang)(chang)，那就趕緊上(shang)醫院去檢查一下，是否(fou)是雌(ci)激(ji)素(su)(su)減少(shao)(shao)造成。一般來說，經(jing)(jing)(jing)血(xue)(xue)量少(shao)(shao)，是由(you)于雌(ci)激(ji)素(su)(su)水(shui)平(ping)低(di)而(er)引起的(de)(de)。雌(ci)激(ji)素(su)(su)可(ke)刺(ci)激(ji)子(zi)宮內膜的(de)(de)增(zeng)(zeng)生(sheng)變厚(hou)，增(zeng)(zeng)生(sheng)的(de)(de)內膜會脫落出(chu)血(xue)(xue)形成月(yue)經(jing)(jing)(jing)。體(ti)內雌(ci)激(ji)素(su)(su)水(shui)平(ping)低(di)會導(dao)致子(zi)宮內膜增(zeng)(zeng)生(sheng)得不(bu)夠厚(hou)，月(yue)經(jing)(jing)(jing)時出(chu)血(xue)(xue)少(shao)(shao)，您的(de)(de)情(qing)(qing)況建議您做(zuo)個內分泌的(de)(de)檢查，看一下體(ti)內的(de)(de)激(ji)素(su)(su)水(shui)平(ping)是否(fou)正常(chang)(chang)。

考慮有(you)些宮寒(han)引起的(de)(de)月(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)不調。因(yin)不良習慣、寒(han)冷刺(ci)激、節食(shi)減(jian)肥等(deng)外(wai)部刺(ci)激引發的(de)(de)月(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)問題是(shi)“月(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)不調”，月(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)不調可能(neng)是(shi)階段性的(de)(de)，一(yi)(yi)兩個月(yue)有(you)可能(neng)就會(hui)恢復(fu)。而如果總是(shi)有(you)經(jing)(jing)(jing)(jing)量少，經(jing)(jing)(jing)(jing)期晚，顏色(se)暗，出(chu)現血(xue)塊，經(jing)(jing)(jing)(jing)期疼痛等(deng)情況出(chu)現，多(duo)為“血(xue)活力下降”導致的(de)(de)月(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)問題。造成血(xue)活力下降的(de)(de)原因(yin)包括血(xue)瘀、血(xue)虛、血(xue)寒(han)，久站久坐、缺乏運動、飲食(shi)不當、精神緊張等(deng)，可以試下匯(hui)仁女金(jin)膠(jiao)囊，此(ci)藥(yao)含23味中藥(yao)成分，“活血(xue)、補(bu)血(xue)、養血(xue)”三(san)效合一(yi)(yi)，可幫助女性增強(qiang)血(xue)活力。

人體(ti)(ti)免(mian)疫(yi)力增強，月(yue)(yue)經其實就是人體(ti)(ti)在大(da)(da)量排毒(du)，顏色黑，說明毒(du)性就越大(da)(da)，說明你以(yi)前(qian)盡吃(chi)些酸(suan)性食物(wu)，或(huo)吃(chi)太多西藥，以(yi)致體(ti)(ti)內聚集太多酸(suan)毒(du)，人體(ti)(ti)正好通過(guo)月(yue)(yue)經來排毒(du)，排光了(le)，自然(ran)正常。不吃(chi)以(yi)下食物(wu)：油榨、腌制、可(ke)樂、漢堡、牛奶、糖、堅果(guo)、豆類、少吃(chi)葷菜，喝水日(ri)2升(sheng)，多吃(chi)青菜，自會好轉，月(yue)(yue)經顏色發黑量少一般可(ke)能與內分(fen)泌失調、婦科炎癥等有關(guan)，月(yue)(yue)經量少的原(yuan)因很多，除(chu)了(le)可(ke)能是黃(huang)體(ti)(ti)機能不足外，甲狀腺、泌乳(ru)激素功能異常，或(huo)是曾做過(guo)人工流產(chan)手(shou)術(shu)或(huo)是子宮內膜粘連也(ye)都是可(ke)能的因素之一。