1、排卵期最容易受孕。正(zheng)常育齡女(nv)性每個月來一次(ci)(ci)(ci)月經(jing)，從本次(ci)(ci)(ci)月經(jing)來潮(chao)開始(shi)到下次(ci)(ci)(ci)月經(jing)來潮(chao)第一天(tian)，稱為一個月經(jing)周期。女(nv)性的(de)排(pai)卵日期一般(ban)在下次(ci)(ci)(ci)月經(jing)來潮(chao)前(qian)的(de)14天左右。為了保險起見，我(wo)們將排(pai)卵日的前5天和后4天，連同排卵日(ri)在(zai)內共10天稱排(pai)卵期。在精子進(jin)入女性生(sheng)殖道后，生(sheng)命期為1～3天，最佳受孕時間：排卵2 4小時到48小時。
2、年齡在(zai)30—35歲的(de)男人所(suo)生育的(de)后代是最優秀的(de)。男性精子素質在(zai)30歲(sui)時達高峰，然(ran)后能持(chi)續5年的高質量。而生理學家公認(ren)，女性在23—28歲之間是生(sheng)育的最佳年齡段。
3、同房的最佳時間是下午5時(shi)~7時。研究(jiu)發現，無論是精子的數量(liang)還是質量(liang)一天中都變化(hua)很(hen)大，而在下午稍后(hou)的這(zhe)段時間達(da)到高峰——恰好也在此(ci)時女性最容易受孕。
當然(ran)是在排卵(luan)期了，如果(guo)月經周(zhou)期很正常的(de)話，只要不是在月經的(de)前7天(tian)內和后八天(tian)內，幾乎都有受孕的(de)可能，而且這也和心情有關(guan)系(xi)，心情好也利用排卵(luan)。
排卵(luan)期(qi)，想要懷孕的話(hua)，一(yi)定要做備(bei)孕的工作，鋅硒(xi)(xi)等(deng)微量元素(su)對男女(nv)備(bei)孕意義都(dou)比較大，微量元素(su)鋅硒(xi)(xi)不但能提高精子(zi)質(zhi)量，還能促進女(nv)性排卵(luan)以(yi)及受(shou)精卵(luan)的著(zhu)床。
一般與(yu)飲食(shi)是(shi)沒(mei)有什(shen)么關系的(de)，建議(yi)排卵(luan)日(ri)性生活后用枕頭墊高女性的(de)臀部15分鐘后平躺10分鐘是(shi)容易受孕的(de)。排卵(luan)日(ri)期(qi)一般在下次月(yue)經來潮前的(de)14天左右(you)容易受孕。除此之外是(shi)安全(quan)期(qi)時(shi)可(ke)以排除懷孕的(de)可(ke)能。
知識問答(da)文章內(nei)容的(de)經驗方(fang)法源(yuan)于程(cheng)序(xu)系統(tong)索引或網民分(fen)享提(ti)供，僅供您(nin)參考使用(yong)，不代表本(ben)網站(zhan)的(de)研究觀(guan)點，證明有效，請注意(yi)甄別(bie)內(nei)容來(lai)源(yuan)的(de)真實性和(he)權威性，對于用(yong)戶言論及其(qi)它源(yuan)網站(zhan)的(de)內(nei)容引發的(de)全部責(ze)任，由用(yong)戶自行(xing)承(cheng)擔，網站(zhan)不承(cheng)擔法律(lv)責(ze)任。
同仁堂
云南白藥
三九
修正
太極藥業
東阿阿膠
湯臣倍健
健安喜
斯維詩
念慈菴
