1、要適當忌口
吃飯的時候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類的食物像油條、薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤(you)其是綠色(se)蔬菜。
2、注意保暖
脖(bo)子(zi)一般都是暴露在外，很容易受(shou)涼(liang)，出門要(yao)穿高領的衣服或(huo)者是系上一條圍巾，保護(hu)喉部不再受(shou)風寒。
3、適度用嗓
咽喉發(fa)炎的(de)時候，往往會有水腫(zhong)，如果還要繼續說(shuo)話(hua)，對聲帶的(de)影(ying)響會很(hen)大(da)(da)，咽喉容易充血(xue)。所以能不(bu)(bu)開口盡量就不(bu)(bu)要說(shuo)話(hua)，要輕輕說(shuo)話(hua)，千萬(wan)不(bu)(bu)要大(da)(da)喊大(da)(da)叫。
4、多喝水
多喝溫(wen)開水(shui)，有助于緩(huan)解嗓子干(gan)癢(yang)的(de)癥狀(zhuang)，促進新(xin)陳代謝，讓病毒細(xi)菌加(jia)速排出體(ti)外。如(ru)果(guo)感覺(jue)又上火，可以喝點野菊米(mi)茶，清涼敗火的(de)效果(guo)很好。
5、服用藥物
可以(yi)服用(yong)青霉素(su)類(lei)(lei)的(de)抗菌(jun)素(su)如阿莫(mo)西林(lin)，也可以(yi)吃(chi)頭孢類(lei)(lei)、大環內脂類(lei)(lei)如乙酰螺旋霉素(su)。
6、含服喉片
像西瓜霜潤喉片、清涼(liang)喉片等可(ke)以讓嗓子感覺舒(shu)服(fu)一些(xie)(xie)，適量地可(ke)以服(fu)用(yong)一些(xie)(xie)，但是并(bing)沒有太大的治療作用(yong)。
7、戒煙限酒
吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對(dui)(dui)嗓子的(de)刺激作用(yong)也是很大的(de)。不吸煙的(de)人也要少接(jie)觸(chu)吸煙人群，二手煙對(dui)(dui)人的(de)危(wei)害更大。
1、喝(he)雞蛋花(hua)湯；
2、用(yong)中藥泡(pao)水喝；
3、吃含化片；
4、吃(chi)抗生素類藥(yao)物或打針；
5、霧化治療。
可(ke)(ke)選(xuan)用(yong)清咽(yan)利喉類(lei)中成(cheng)藥(yao)(yao)含片(pian)，如健民咽(yan)喉片(pian)，主要(yao)由玄參、麥冬、桔梗、蟬(chan)蛻、訶子、胖(pang)大海、板藍根、甘草、薄荷等(deng)13味(wei)純中藥(yao)(yao)組成(cheng)，養陰生津，解毒瀉火，可(ke)(ke)增(zeng)加唾液分(fen)泌，具有抗(kang)炎抑菌的作用(yong)。同時戒煙酒，多喝(he)白開水，適當發(fa)汗，忌辛辣，宜清淡(dan)易消化飲食。如果(guo)伴有發(fa)熱(re)或血(xue)常規白細胞增(zeng)高，可(ke)(ke)同時口服消炎藥(yao)(yao)抗(kang)炎治療。如久治不愈，建(jian)議(yi)去呼(hu)吸科就(jiu)診，進(jin)行肺CT等(deng)檢查，排除肺部疾病(bing)。
1、喝雞蛋花(hua)湯；
2、用(yong)中藥泡水喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生(sheng)素類藥物或打針；
5、霧化治療。
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