一、蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含(han)有改善(shan)濕疹(zhen)和舒緩皮膚炎(yan)的成分，花朵(duo)還有去除雀(que)斑的功效。

2、清熱解毒

蒲(pu)公英(ying)(ying)泡水能(neng)夠緩(huan)解口干舌燥的(de)癥狀，對于(yu)治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿(nong)性(xing)疾病以及清肝熱有較好療效(xiao)。泡上一杯茶，加入蒲(pu)公英(ying)(ying)，味道甘甜濕潤，清新怡人。

3、抗菌

蒲公(gong)英煎劑對(dui)金黃色葡萄球(qiu)菌(jun)有(you)(you)顯著的抑(yi)(yi)制(zhi)(zhi)作(zuo)用，其水浸劑對(dui)多種皮膚(fu)真菌(jun)有(you)(you)抑(yi)(yi)制(zhi)(zhi)作(zuo)用。蒲公(gong)英對(dui)流(liu)行病毒、埃可(ke)病毒也有(you)(you)抑(yi)(yi)制(zhi)(zhi)作(zuo)用。

4、抗腫瘤

蒲公英具有(you)抗腫瘤(liu)的作用，對肺(fei)癌(ai)(ai)、胃癌(ai)(ai)、食道癌(ai)(ai)、乳腺癌(ai)(ai)、淋巴腺癌(ai)(ai)等(deng)都有(you)治療效(xiao)果(guo)。

5、利尿

對于(yu)身體經常有(you)(you)水(shui)腫(zhong)(zhong)現象(xiang)的(de)人來(lai)說，不妨經常吃點蒲公英(ying)。這是因(yin)為現代研究表明蒲公英(ying)有(you)(you)利(li)尿作用，能夠加快身體水(shui)分的(de)代謝速度(du)，從而有(you)(you)助于(yu)緩(huan)解水(shui)腫(zhong)(zhong)的(de)情況(kuang)。正(zheng)因(yin)為如此，蒲公英(ying)又有(you)(you)“尿床草(cao)”的(de)美譽。

6、消癰散結

治療熱(re)毒(du)(du)壅(yong)結于肌肉所(suo)致的癰(yong)腫瘡毒(du)(du)，高熱(re)不退(tui)。對(dui)乳癰(yong)有良效，能解(jie)毒(du)(du)散結通乳，可內服或外敷(fu)，常配金銀花等同用。另外還(huan)可配大黃、丹皮治療腸癰(yong)。

7、其他

對于感(gan)冒(mao)傷風、慢(man)性(xing)胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等(deng)也有一定療效(xiao)。

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二、蒲公英怎么泡水喝

材料：干(gan)燥蒲公英75克、水1000毫升。

做法：

1、將(jiang)蒲(pu)公英洗凈，放入鍋中，加水(shui)淹(yan)過蒲(pu)公英。

2、大火煮沸后蓋上(shang)鍋(guo)蓋，小火熬煮一小時。

3、濾(lv)除茶(cha)渣，待(dai)涼后(hou)即可(ke)飲用。

性味功(gong)能：甘，微苦(ku)，寒。清熱(re)解毒，消腫散結(jie)。

主治：上呼吸道感(gan)染，眼結膜炎(yan)(yan)，流行性(xing)腮腺炎(yan)(yan)，乳腺炎(yan)(yan)，乳癰(yong)腫(zhong)痛，胃炎(yan)(yan)，痢(li)疾，肝(gan)炎(yan)(yan)，膽襄炎(yan)(yan)，急(ji)性(xing)闌尾(wei)炎(yan)(yan)，泌尿系(xi)感(gan)染，盆(pen)腔(qiang)炎(yan)(yan)，癰(yong)癤疔瘡(chuang)，咽炎(yan)(yan)，急(ji)性(xing)扁(bian)桃體炎(yan)(yan)。

三、蒲公英泡水一次放多少

新鮮的(de)(de)蒲(pu)公(gong)(gong)英泡水(shui)，在(zai)一般情(qing)況(kuang)之下應(ying)該選擇50-60克，沖水(shui)量(liang)(liang)大約在(zai)500毫升左右。如(ru)果說(shuo)是曬干的(de)(de)蒲(pu)公(gong)(gong)英一次(ci)所放的(de)(de)蒲(pu)公(gong)(gong)英數(shu)量(liang)(liang)大約在(zai)9-15克就可(ke)以了，所沖水(shui)量(liang)(liang)也(ye)是500毫升。當然我們(men)也(ye)可(ke)以根據自(zi)身(shen)(shen)的(de)(de)情(qing)況(kuang)來適當調(diao)解蒲(pu)公(gong)(gong)英的(de)(de)克數(shu)和(he)次(ci)數(shu)，并不是說(shuo)絕對的(de)(de)，首先我們(men)應(ying)該保(bao)證(zheng)身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)健康(kang)，然后再去考慮病情(qing)的(de)(de)緩解。

四、蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲(pu)(pu)公(gong)英(ying)泡水不可以天天喝，因為蒲(pu)(pu)公(gong)英(ying)具(ju)有清熱解毒的功效(xiao)，而(er)且蒲(pu)(pu)公(gong)英(ying)也屬于(yu)寒性食物，如果經常食用的話會(hui)損(sun)傷(shang)我們的身體，尤其是我們的脾胃就會(hui)導致出(chu)現腹瀉的癥狀，最(zui)正(zheng)確的次數大約(yue)在(zai)一周3~4次左右，或許就能(neng)夠給你帶來很大的幫(bang)助。

五、蒲公英泡水和什么搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功(gong)效：玫瑰花(hua)有美(mei)容(rong)駐顏功(gong)效，蒲公英可以去火消炎，一(yi)起(qi)食(shi)用既去火消炎又(you)美(mei)容(rong)養(yang)顏。

材料：蒲公英10g、玫(mei)瑰花10g。

做法(fa)：將(jiang)蒲公英(ying)和(he)玫瑰花(hua)洗凈(jing)后放入杯中，沖入沸水，加蓋(gai)燜泡15分鐘，即可代(dai)茶飲用。

2、蒲公英魚腥草茶

功效：蒲(pu)公(gong)英和(he)魚腥草都是清熱(re)解毒的中草藥，搭配在一起(qi)泡水喝有(you)清熱(re)解毒，消炎散結的功效。

材料(liao)：蒲公英，魚(yu)腥草各10克，玉米須5克，冰(bing)糖適(shi)量。

做(zuo)法：將(jiang)蒲(pu)公英，魚(yu)腥草和(he)玉米須洗干凈放入(ru)砂鍋，中加1000毫升(sheng)水，開大火(huo)煨(wei)30分鐘后(hou)，關火(huo)，放入(ru)冰糖，濾取渣滓之后(hou)當茶飲。

3、蒲公英甘草茶

功(gong)效：蒲(pu)公英微苦，性(xing)寒(han)；甘草味甘，性(xing)平(ping)。將蒲(pu)公英和甘草放在一(yi)(yi)起泡水喝能清熱解毒、補脾益(yi)氣、滋(zi)潤(run)腸道(dao)、對上(shang)火引起的(de)咽喉腫痛、口(kou)干口(kou)渴有一(yi)(yi)定的(de)緩解作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法：將(jiang)蒲公英和甘草一起煎湯，再用此(ci)湯來(lai)沖(chong)(chong)泡(pao)綠茶，待水溫降至60°C左右，放(fang)入蜂蜜調味即(ji)可飲(yin)用。也(ye)可以(yi)將(jiang)蒲公英和甘草用沸水浸(jin)泡(pao)30秒之后，放(fang)入杯中用500毫升沸水沖(chong)(chong)泡(pao)飲(yin)用。

4、蒲公英甜菊葉茶

功效(xiao)：蒲公(gong)英味苦、性(xing)(xing)寒(han)；甜菊葉味甘、性(xing)(xing)寒(han)，性(xing)(xing)質(zhi)來說并(bing)無沖突。二者合(he)飲可用于治(zhi)療急性(xing)(xing)乳腺炎(yan)(yan)(yan)，痤瘡，扁桃體炎(yan)(yan)(yan)，腮腺炎(yan)(yan)(yan)，急性(xing)(xing)咽喉炎(yan)(yan)(yan)，急性(xing)(xing)器官炎(yan)(yan)(yan)，急性(xing)(xing)結膜炎(yan)(yan)(yan)，尿路感(gan)染癥。

材料：蒲公(gong)英，甜(tian)菊葉。

做法(fa)：取(qu)蒲公英，甜菊葉各15克，洗凈(jing)后放入杯中，沖(chong)入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即(ji)可代茶飲(yin)用。

5、蒲公英麥冬茶

功(gong)效：主治熱(re)(re)(re)病傷(shang)津，心煩(fan)口渴(ke)(ke)，咽干咳嗽等(deng)癥(zheng)，次方可(ke)清(qing)熱(re)(re)(re)消炎，生津止渴(ke)(ke)，保(bao)(bao)養(yang)咽喉，緩解陰虛(xu)內熱(re)(re)(re)引起(qi)的咽喉腫痛，干渴(ke)(ke)，熱(re)(re)(re)咳等(deng)癥(zheng)，事宜熱(re)(re)(re)性(xing)體(ti)質，易上火者日常保(bao)(bao)健。

材料：蒲公(gong)英、麥冬、甘草。

做法：取蒲(pu)公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗凈，一起加水煎煮后濾渣取汁飲用。