高中生厭學心理

厭(yan)學是高中生對學校(xiao)的生活失(shi)去(qu)興趣，產生厭(yan)倦(juan)情(qing)緒，持(chi)冷漠態(tai)度等心理狀態(tai)及其在(zai)行動中的不(bu)良(liang)表現方式。厭(yan)學的高中生在(zai)有很多,他(ta)們表現(xian)為學習(xi)動力(li)不足,感到學(xue)習沒勁,喪失(shi)上進的信心,把學習視(shi)為苦差事,上課懶得開(kai)課本,作業(ye)不能獨立完成,盼望著(zhu)早(zao)點畢業以求解脫,部分學生最終輟學流失，厭(yan)學心理(li)是一個很嚴重的(de)情節，要盡(jin)早解(jie)決高中生厭(yan)學心理(li)。

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高中生考試焦慮

高中生考試焦慮是一種很復雜的心理現象。它是由一定的應考情境引起，以擔心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個體的認知評價、人格因素和其他身心因素制約的考試時常見的一種心理現象。在高中生中,對考試(shi)具有明(ming)顯的焦慮(lv)癥狀約占11.18%。嚴重的(de)(de)考試(shi)焦慮(lv)不僅對學(xue)習具(ju)有極(ji)大的(de)(de)危(wei)害,對中(zhong)學生的身心健康也造(zao)成潛在威脅。

1.每天(tian)告訴自己(ji)是最(zui)棒的

其(qi)實(shi)(shi)大部分的(de)壓力(li)來源都是源于(yu)(yu)自(zi)身的(de)不自(zi)信(xin)，沒有信(xin)心(xin)能(neng)夠完成自(zi)己的(de)目標(biao)，家長(chang)的(de)期望，以及(ji)太過(guo)于(yu)(yu)在意老(lao)師的(de)認可、同學之間(jian)的(de)對(dui)比等原因。其(qi)實(shi)(shi)這樣(yang)的(de)思想是錯(cuo)誤的(de)，要及(ji)時的(de)糾正！太過(guo)于(yu)(yu)在意無關緊(jin)要的(de)東(dong)西(xi)就會讓人忽略了真正重要的(de)東(dong)西(xi)！如(ru)果把這些精力(li)放在專心(xin)學習上(shang)，成果會很好的(de)！所以每天對(dui)著鏡子告訴自(zi)己：我是最棒的(de)！這樣(yang)可以讓我們忽略掉由于(yu)(yu)不自(zi)信(xin)產生(sheng)的(de)負面(mian)情緒哦！

2.找空余時間泄(xie)壓

在(zai)努力(li)學習的同時，別忘了讓自己的身(shen)體與精神休息！在(zai)周末(mo)放假時可以幾個(ge)同學一(yi)起相約去(qu)爬山，享(xiang)受(shou)享(xiang)受(shou)爬到山頂、出出汗之后(hou)的輕(qing)松；可以一(yi)起騎著(zhu)單(dan)車，享(xiang)受(shou)享(xiang)受(shou)風兒拂過臉龐(pang)的輕(qing)柔；也可以去(qu)打打球，運動(dong)運動(dong)，暢快(kuai)淋漓的抒發(fa)抒發(fa)情緒！不管怎樣泄壓都別忘了主(zhu)意身(shen)體！

3.多和家(jia)人、老(lao)師、朋友交(jiao)談(tan)

考大學(xue)是很重要(yao)的(de)(de)一個人(ren)(ren)生轉折點，雖然(ran)不是必然(ran)決(jue)定人(ren)(ren)生之(zhi)路(lu)，但是也(ye)會(hui)決(jue)定著以后人(ren)(ren)生道路(lu)上所(suo)交(jiao)的(de)(de)朋(peng)(peng)友(you)！時(shi)間不多，同學(xue)們要(yao)么越想越急加緊學(xue)習、要(yao)么就無所(suo)謂了(le)，自(zi)暴自(zi)棄！這樣(yang)會(hui)讓自(zi)己的(de)(de)神經緊繃(beng)著，不可(ke)取。多和家人(ren)(ren)、朋(peng)(peng)友(you)、老師們交(jiao)談交(jiao)談，詢問老師自(zi)己的(de)(de)不足之(zhi)處(chu)該怎(zen)樣(yang)彌(mi)補，和朋(peng)(peng)友(you)們交(jiao)流交(jiao)流關(guan)于高考的(de)(de)看法，和家人(ren)(ren)們說說自(zi)己的(de)(de)現狀！這樣(yang)自(zi)己也(ye)會(hui)舒服(fu)很多哦！

4.不要自暴自棄

這個時候一(yi)定(ding)要堅(jian)(jian)持住，千(qian)萬(wan)不(bu)能放棄！什么無所謂(wei)考什么學校，本科(ke)專科(ke)都(dou)一(yi)樣，學歷本來就不(bu)重要等(deng)等(deng)這些思想(xiang)(xiang)一(yi)定(ding)不(bu)要有(you)！人一(yi)生的路(lu)很長，要想(xiang)(xiang)清(qing)楚自己要走什么路(lu)，不(bu)要隨波逐流(liu)，要堅(jian)(jian)定(ding)自己的目標勇敢去(qu)奮斗！

處理高中生早戀策略

1.要摸清底細，心(xin)中有(you)數。

中學生(sheng)早戀(lian)情(qing)況比較復雜。有(you)的是長期(qi)共同協作互生(sheng)愛慕，雙(shuang)(shuang)雙(shuang)(shuang)墜入(ru)愛河;有的是(shi)表面看似親密，往來(lai)密切，狀似戀愛(ai)，其實只是(shi)普通的朋友(you)關系;有的是一頭熱(re)，屬(shu)單相思(si);有(you)是則是表面往來甚少(shao)，關(guan)系一(yi)般，其實(shi)已戀愛多時，一(yi)直搞的都(dou)是地下活動(dong);還(huan)有(you)的(de)甚至缺乏自控，已(yi)出現(xian)越軌行為，還(huan)沒有(you)人知道。這就(jiu)求教師在(zai)平時(shi)的(de)工作中(zhong)多多觀察，掌握準確(que)的(de)信(xin)息，摸清學生的(de)底細，在(zai)處理問題時(shi)做到心中(zhong)有(you)數。

2.要針對情況，區別對待，制定(ding)不同(tong)的教育(yu)方針。

對表面(mian)看似親密，往來密切(qie)，狀(zhuang)似戀愛，其(qi)實(shi)只是普通(tong)的(de)朋友關(guan)系(xi)，我們應大力提倡，不能捕(bu)風捉影，破(po)壞學生之(zhi)間原有的(de)和(he)諧氣氛。對于(yu)有越(yue)軌行為的(de)學生，要明確指出這是不道德的(de)行為，對人對已都有危害。并要求他們立即改正，絕不允許重犯。

對(dui)于其(qi)余的(de)情況應給予正確的(de)引導(dao)，對(dui)其(qi)進(jin)行(xing)性道德教(jiao)育。要疏導(dao)他們(men)明智(zhi)的(de)對(dui)待(dai)自己，理智(zhi)的(de)對(dui)待(dai)他人。把精力放在求知識、學本領(ling)上，并(bing)懂得兩性的(de)道德和規范。切忌形成對(dui)立情緒，否則一(yi)切教(jiao)育都將是徒勞。

3.要善(shan)于洞察(cha)學生的(de)心理、思想狀況(kuang)。

了(le)解學(xue)生(sheng)，才能有(you)針(zhen)對性(xing)地做好引導教育工作。多和學(xue)生(sheng)接觸，利用(yong)課(ke)(ke)余，課(ke)(ke)外活(huo)動(dong)(dong)或(huo)集體活(huo)動(dong)(dong)的時間(jian)觀察學(xue)生(sheng)的行(xing)動(dong)(dong)，和他們交(jiao)談發現中(zhong)學(xue)生(sheng)的早戀有(you)種種跡象(xiang)，比如：上(shang)課(ke)(ke)變得(de)不專心聽講，通過互借書(shu)籍傳(chuan)遞(di)約會信息;變(bian)得愛打扮，講(jiang)究穿戴，以次引起對(dui)方(fang)注意、好感;喜歡看言(yan)情小說;學(xue)習成(cheng)績明(ming)顯下降;在異性面前大聲講話、吵(chao)鬧，作(zuo)(zuo)惡(e)作(zuo)(zuo)劇等吸引對(dui)方……了(le)解了(le)學生早戀的情況，才能開始采(cai)取適當(dang)的方法對(dui)他們(men)加以教育(yu)。