【易長(chang)斑(ban)的膚(fu)色(se)(se)】膚(fu)色(se)(se)白的人易長(chang)斑(ban)嗎？哪些人容易長(chang)斑(ban)？

膚色白的人易長斑嗎？

這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)說法應該是(shi)不(bu)對的(de)(de)(de)(de)。皮(pi)膚(fu)比較白的(de)(de)(de)(de)人(ren)膚(fu)質大都(dou)(dou)敏感而又脆(cui)弱(ruo)，但是(shi)，不(bu)論是(shi)哪種(zhong)膚(fu)色(se)的(de)(de)(de)(de)人(ren)，色(se)斑(ban)的(de)(de)(de)(de)形成都(dou)(dou)是(shi)大致相同的(de)(de)(de)(de)，都(dou)(dou)不(bu)可以忽視對斑(ban)點的(de)(de)(de)(de)防護。如(ru)果不(bu)做好防護，都(dou)(dou)會(hui)同樣遇(yu)到長斑(ban)的(de)(de)(de)(de)問題(ti)。

更(geng)進(jin)一步說，不能說皮(pi)膚白(bai)(bai)的(de)(de)人(ren)容易長(chang)(chang)斑，而是皮(pi)膚白(bai)(bai)的(de)(de)人(ren)，只要長(chang)(chang)斑就會被偏(pian)白(bai)(bai)的(de)(de)肌膚襯托的(de)(de)更(geng)加明顯(xian)，很容易被看出來，然(ran)而皮(pi)膚黑的(de)(de)人(ren)長(chang)(chang)斑了，不會那么明顯(xian)，就和沒長(chang)(chang)差不多。

哪些人容易長斑

1、經常熬夜的

白天工作，晚上身(shen)體(ti)需要(yao)修整，這是人(ren)的(de)生(sheng)理規律，違背了就得承擔相應的(de)后果。而熬夜也已慢慢成(cheng)為(wei)身(shen)體(ti)衰老(lao)、破壞(huai)美麗(li)容(rong)顏的(de)第一大(da)殺手!人(ren)皮膚代(dai)謝(xie)在晚上11點開(kai)始(shi)，長(chang)期熬夜破壞(huai)身(shen)體(ti)正(zheng)常的(de)代(dai)謝(xie)規律，不(bu)但傷害身(shen)體(ti)健康，也讓內分泌紊亂，皮膚代(dai)謝(xie)失(shi)衡(heng)，久而久之就產生(sheng)色斑。皮膚自然就黯淡無光，一覺睡起來就顯得老(lao)10歲(sui)，怕(pa)怕(pa)啊!

2、脾氣暴躁的(de)人(ren)

黃褐斑的產生和心情是有很大關系的，長期心情不好脾氣暴躁容易長色斑、腦細胞衰老加速、傷肝、傷肺、損傷免疫系統等等遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。心情愉快可以起到淡斑、抑制斑點(dian)的產生。

3、不(bu)注意(yi)防曬的人

很多女人都認為，防曬只(zhi)需(xu)要夏天進行，冬(dong)天則不用，這是非常錯誤的(de)護膚理念。紫(zi)外線(xian)不管(guan)(guan)春(chun)夏秋冬(dong)，你防(fang)不防(fang)它，它依然在那里。紫(zi)外線(xian)A線(xian)讓你的(de)肌(ji)膚變(bian)得(de)松(song)弛，產生細紋(wen)和皺紋(wen)；紫(zi)外線(xian)B線(xian)讓你的(de)皮膚慢慢變(bian)黑(hei)，長(chang)時間就會中彩長(chang)上色斑(ban)。有80%的(de)長(chang)斑(ban)人群都是因(yin)為防(fang)曬工作(zuo)沒做好(hao)，日(ri)積月累黑(hei)色素沉積長(chang)斑(ban)。因(yin)此，不管(guan)(guan)春(chun)夏秋冬(dong)，防(fang)曬工作(zuo)做好(hao)才可以有效防(fang)長(chang)斑(ban)。

4、經常(chang)不(bu)喝(he)水的人

忘記喝水你(ni)可攤上大事啦!很多人(ren)感到口渴了才喝水，長時(shi)間無法(fa)保(bao)證必(bi)(bi)要的(de)水分，人(ren)就(jiu)會(hui)從健(jian)康(kang)的(de)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)狀態慢(man)慢(man)晉級為亞健(jian)康(kang)。等身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)自己提醒我們要喝水時(shi)，就(jiu)有些晚了，長此以往身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)機能必(bi)(bi)有損害。建議保(bao)持(chi)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)每天攝入1500ml以上的(de)水量，加速(su)(su)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)代(dai)謝(xie)的(de)速(su)(su)度。水能促進體(ti)(ti)(ti)內(nei)的(de)游離(li)脂肪酸排出，減小毒性(xing)。多喝水，當(dang)然(ran)對身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)代(dai)謝(xie)非常(chang)好(hao)，尤其(qi)對于已經的(de)長斑女(nv)性(xing)。

色斑形成的因素

1、紫外線的(de)照(zhao)射。當(dang)皮(pi)膚(fu)(fu)面對過多的(de)太陽光(guang)照(zhao)射時(shi)，皮(pi)膚(fu)(fu)為了保(bao)護人(ren)體不受(shou)傷害，會(hui)在皮(pi)膚(fu)(fu)表皮(pi)生(sheng)成很(hen)多黑色素顆粒。但是皮(pi)膚(fu)(fu)如果處(chu)于紫外線的(de)照(zhao)射下，會(hui)讓肌膚(fu)(fu)在光(guang)合作用的(de)過程中(zhong)更容易(yi)生(sheng)成斑點。

2、遺(yi)傳(chuan)因(yin)素(su)。遺(yi)傳(chuan)因(yin)素(su)對長斑也有著重要(yao)影(ying)響，長斑的(de)重要(yao)原因(yin)之(zhi)一(yi)就是常染色(se)體(ti)的(de)遺(yi)傳(chuan)。黃褐(he)色(se)或者(zhe)淡褐(he)色(se)的(de)斑點(dian)對稱的(de)分布在(zai)臉部左右(you)兩邊，或者(zhe)是長在(zai)鼻子上。

3、內(nei)分(fen)泌失調(diao)。女性(xing)體(ti)內(nei)性(xing)激素(su)水平的(de)變動通常(chang)(chang)出(chu)現在經期和(he)妊娠(shen)期間，當人體(ti)內(nei)分(fen)泌失調(diao)時，經常(chang)(chang)會出(chu)現不穩定(ding)的(de)情緒，從(cong)而影響了自身的(de)新(xin)陳(chen)代謝功能，也就(jiu)非(fei)常(chang)(chang)容易影響到黑色素(su)的(de)產生(sheng)，導致(zhi)色斑的(de)形成(cheng)。

4、生(sheng)活(huo)習(xi)慣(guan)不(bu)規律。不(bu)注(zhu)意規律的生(sheng)活(huo)習(xi)慣(guan)的養(yang)成，或(huo)者偏(pian)食、壓(ya)力、睡眠不(bu)足等不(bu)利于身體健康的生(sheng)活(huo)習(xi)慣(guan)，都有可(ke)能影響黑色素的增長。

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