女人臉上(shang)長斑的原因

遺傳因素：長雀(que)斑(ban)(ban)重要(yao)原因是常染(ran)色(se)體(ti)的遺(yi)傳，從青(qing)春期(qi)前后雀(que)斑(ban)(ban)就會開始出現(xian)。

防曬不到位：紫外線照射能激活酪(lao)氨(an)酸酶(mei)活性，使(shi)黑素細胞增(zeng)殖和(he)活性增(zeng)加增(zeng)強，使(shi)黑色素合成加速，引起顏(yan)面部色素沉著。

濫用不良化妝品：有(you)些女性長年大量使用化妝(zhuang)(zhuang)品。化妝(zhuang)(zhuang)品中含有(you)的(de)有(you)害成分(fen)如防腐劑、殺菌劑、汞(gong)、鉛等有(you)害物(wu)質。

作息不良：抽(chou)煙喝酒，長時(shi)間(jian)(jian)對著電腦，作(zuo)息時(shi)間(jian)(jian)顛倒(dao)，或者睡眠時(shi)間(jian)(jian)長期(qi)不足，都(dou)可促(cu)發黃褐斑的(de)形成。

懷孕：女性在懷孕時容易出現妊娠斑，雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。【孕婦長斑>>】【產后長斑>>】

女人長斑怎(zen)么辦

補充營養：營養(yang)對肌(ji)膚很重要，要多(duo)喝水、多(duo)喝湯，多(duo)吃水果(guo)，當然(ran)雞蛋(dan)和瘦肉中的(de)優質蛋(dan)白質對皮膚的(de)光滑細膩(ni)也有幫助(zhu)，維(wei)生素C的(de)補充尤為(wei)重要。

勤涂防曬：Maigoo小(xiao)編認為(wei)預(yu)防和減少皮(pi)膚色(se)斑的(de)最主要方法就是每天(tian)勤涂防曬產品，除(chu)此之外，帽子、遮陽傘、防曬衫也要適當的(de)利用(yong)起來。

補充睡眠：肌膚(fu)也(ye)要放(fang)放(fang)假，睡眠對皮(pi)膚(fu)很重要，早睡早起，夜晚身體(ti)和皮(pi)膚(fu)都得到(dao)休息，體(ti)內機能才能更好地運轉，排(pai)除積(ji)累的(de)廢物(wu)。

補水保濕：面(mian)部(bu)的(de)皮(pi)膚(fu)缺水(shui)(shui)也容(rong)易長(chang)斑，一周定期(qi)敷幾次面(mian)膜(mo)，每次洗完臉(lian)后要及(ji)時使用保濕的(de)爽膚(fu)水(shui)(shui)、乳液和面(mian)霜。

老人長斑是什么原因

細胞機能減退：進入老年以(yi)后，細胞代謝機能(neng)(neng)減退，體(ti)內脂肪容易發生(sheng)氧化，產生(sheng)老年色(se)素。這種色(se)素不(bu)能(neng)(neng)排出體(ti)外，于是沉積在(zai)細胞體(ti)上，從而形成老年斑。

相關酶活性降低：是老年體(ti)內具(ju)有抗(kang)過(guo)氧(yang)化作用的(de)過(guo)氧(yang)化物歧(qi)化酶的(de)活力降低了，自由(you)基也(ye)就相(xiang)對增(zeng)加了，自由(you)基及(ji)其(qi)誘導的(de)過(guo)氧(yang)化反應長(chang)期(qi)毒害生物體(ti)的(de)結果。

老人長(chang)斑怎么(me)調(diao)理(li)

飲食調整：素多服(fu)含有(you)維(wei)生素A、維(wei)生素C、半胱(guang)氨(an)酸和甲硫氨(an)酸的(de)食物。要調整食物中脂肪的(de)含量，即每日(ri)不得超過(guo)50-60克。

醫學美容：不(bu)要(yao)用手(shou)搔(sao)抓老(lao)年(nian)斑(ban)(ban)，也不(bu)要(yao)濫用刺激性外(wai)用藥。必(bi)要(yao)時，可(ke)在醫生指(zhi)導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老(lao)年(nian)斑(ban)(ban)。

日常作息：要有充足的(de)睡眠，堅持早晨(chen)起(qi)床后，有10分鐘的(de)健身運動(dong)。常做(zuo)面部按摩(mo)。尤其是(shi)額部、眼部的(de)保健按摩(mo)。白天(tian)避免紫外線長時間照射。

長斑的(de)原因有哪些？體(ti)質是長斑的(de)其中(zhong)一個(ge)因素。血(xue)(xue)瘀體(ti)質是比較容(rong)(rong)易長斑的(de)，血(xue)(xue)瘀質是指體(ti)內血(xue)(xue)液(ye)運(yun)(yun)行不暢或瘀血(xue)(xue)內阻而造成(cheng)(cheng)的(de)體(ti)質狀態。中(zhong)醫認(ren)為，血(xue)(xue)液(ye)具有提供營養、滋潤全身和代謝廢(fei)物(wu)的(de)作用(yong)，當(dang)血(xue)(xue)液(ye)可以(yi)暢通無阻地循環(huan)運(yun)(yun)行時，營養能運(yun)(yun)送至各(ge)器(qi)官(guan)組(zu)織，使臉色紅潤，肌肉(rou)壯實，肌膚光滑，毛(mao)發(fa)亮(liang)澤(ze)，人(ren)也顯得有精神。但如果血(xue)(xue)液(ye)運(yun)(yun)行受阻，就很(hen)容(rong)(rong)易造成(cheng)(cheng)“淤(yu)堵”，形(xing)成(cheng)(cheng)血(xue)(xue)瘀質，多(duo)見(jian)于腦力勞動者和女(nv)性人(ren)群中(zhong)。

多做太極、快(kuai)步走(zou)、慢跑、跳舞等有(you)氧(yang)運動，加快(kuai)血(xue)液循環，可以(yi)改(gai)善(shan)血(xue)瘀(yu)滯的(de)(de)體質(zhi)狀況；長期堅(jian)持(chi)能(neng)激活和(he)優(you)化心(xin)肺(fei)功能(neng)，起到(dao)活血(xue)化瘀(yu)、暢通血(xue)脈的(de)(de)功效。

干性(xing)(xing)膚質偏白皮(pi)(pi)膚的(de)比較(jiao)(jiao)容(rong)易(yi)長(chang)(chang)斑(ban)，這樣的(de)皮(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)脂(zhi)膜比較(jiao)(jiao)薄(bo)，出(chu)油(you)比較(jiao)(jiao)少，干燥缺(que)水，容(rong)易(yi)長(chang)(chang)斑(ban)及產(chan)生皺(zhou)紋。 敏感性(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚容(rong)易(yi)受到(dao)外界的(de)刺(ci)激(ji)， 易(yi)過(guo)敏，易(yi)曬(shai)傷，從而留下斑(ban)點(dian)。油(you)性(xing)(xing)膚質控油(you)過(guo)度和(he)保濕不(bu)夠(gou)也會導(dao)致皮(pi)(pi)膚出(chu)現曬(shai)斑(ban)。

先從清潔，補水開(kai)始(shi)，肌(ji)膚清潔做(zuo)的好，可(ke)以(yi)減少肌(ji)膚里(li)的臟東西(xi)，而水分充足后(hou)，會減少黑色素的沉淀。干燥的部分要著重(zhong)保(bao)濕(shi)，用熱敷促(cu)進新陳代(dai)謝(xie)，做(zuo)化妝水，保(bao)濕(shi)乳液加(jia)強保(bao)濕(shi)，以(yi)補足水分。混合型肌(ji)膚一定要進行分區護(hu)理(li)。

夏季陽光(guang)猛烈，長時間(jian)的照射會使皮膚(fu)黑色(se)素加深，久而久之(zhi)色(se)素沉淀就會形成斑點，大家除了外出一(yi)定(ding)要帶(dai)上遮陽傘、帽子之(zhi)外，也(ye)一(yi)定(ding)要做好(hao)皮膚(fu)的防(fang)曬保養(yang)工作。秋季空氣(qi)濕度(du)降低，紫外線更容易直射皮膚(fu)，而且天氣(qi)干燥(zao)，皮膚(fu)容易缺水，色(se)沉也(ye)就更容易產生。

如果選擇一年中最佳的祛斑時間，那無疑是春季。清爽宜人，最利于祛斑，也是修復受損細胞的最好時機。春季祛斑，相對于夏天而言效果較佳，更關鍵的原因還在于，春季日照較少，紫外線較弱，而紫外線是導致很多斑點產生的直接原因。沒有紫外線的侵擾，祛斑的效果自然事半功倍。