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誰更易"惹"斑上臉?不同人群長斑原因與祛斑方法

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摘要:無論男女老少,都不希望自己的臉上長斑。女性、男性、老人、孩子的長斑原因各有不同,祛斑的方法也要對癥下藥,因人而異。女性長斑通常是因為化妝品使用不當,過度曬太陽,內分泌失調;男性通常是因為生活不規律,五臟不調、酗酒、熬夜、應酬等原因;老人長斑是因為細胞功能衰退;兒童長斑通常是因為遺傳。下面就為大家講講不同人群長斑原因與祛斑方法。

女人長斑

女(nv)人臉(lian)上長(chang)斑的原因

1、遺(yi)傳因素或天生(sheng)皮(pi)膚(fu)白

從鼻子到(dao)臉(lian)頰,大范圍出現的(de)小(xiao)小(xiao)斑(ban)點,稱之為雀斑(ban),長雀斑(ban)重要原(yuan)因(yin)是常染(ran)色體的(de)遺(yi)傳(chuan)(chuan)。雀斑(ban)以遺(yi)傳(chuan)(chuan)居(ju)多(duo),兄弟姊妹有(you)雀斑(ban)的(de)人,從青春(chun)期前后雀斑(ban)就會開始出現。

2、不做好(hao)防(fang)曬措施

當大量(liang)的紫外線(xian)直(zhi)接輻射人體(ti)皮膚(fu)時(shi),為了避免皮膚(fu)細胞被氧(yang)化,人體(ti)分泌出大量(liang)黑(hei)色(se)素(su)來(lai)保護,從而導致色(se)素(su)沉淀形成黑(hei)斑。

3、濫用不(bu)良化妝(zhuang)品(pin)

有些女性長年大量使用化妝品。化妝(zhuang)品中含(han)有的有害成分如防腐劑、汞、鉛等。

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4、愛食用色素類食品

對我們大(da)大(da)有害的(de)食品包括:碳(tan)酸飲(yin)料、餅(bing)干薯片、油炸食品等,這些東西會在(zai)體(ti)內沉積下很(hen)多毒素,刺激(ji)細(xi)胞的(de)生長(chang)。

5、抽煙喝酒、經常熬夜、電腦輻射

抽煙(yan)喝(he)酒(jiu),長時間對著(zhu)電腦,作息時間顛倒,或者睡眠時間長期不足(zu),都(dou)可促發(fa)黃褐斑的(de)(de)形成。少抽煙(yan)喝(he)酒(jiu),避免長時間對著(zhu)電腦以及(ji)經(jing)常(chang)熬夜,保持充(chong)足(zu)的(de)(de)睡眠。

6、患慢性疾病

大(da)多(duo)數(shu)女性患生殖系(xi)統(tong)疾病如月(yue)經(jing)不調、痛經(jing)、子宮附件炎、不孕癥等均可造成(cheng)黃(huang)褐斑(ban),這些主要是由于內分泌失調引起的(de)。另(ling)外,慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發(fa)黃(huang)褐斑(ban)。應積極治療原發(fa)病。

7、長期服用某(mou)些藥物

氯丙(bing)嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體(ti)舒(shu)通等均可誘發黃(huang)褐(he)斑(ban)(ban)的(de)(de)發生,具體(ti)的(de)(de)機制尚不清楚。另外,口(kou)服(fu)避(bi)孕藥者也容易(yi)發生黃(huang)褐(he)斑(ban)(ban)。在使用(yong)口(kou)服(fu)避(bi)孕藥的(de)(de)女性當(dang)中,無論(lun)是(shi)連續服(fu)用(yong)還是(shi)間(jian)斷服(fu)用(yong),黃(huang)褐(he)斑(ban)(ban)的(de)(de)發病(bing)率均在29%左右。

8、心理壓力(li)過大

長期承(cheng)受壓力,人體新陳(chen)代謝會減慢,皮膚所需的營(ying)養供(gong)應不足,色素細胞反而會更加(jia)活(huo)躍,黃褐斑就越(yue)長越(yue)多。

9、懷孕

女性在(zai)懷孕(yun)3-5個月時容易出現黃(huang)褐斑,故又名(ming)“妊娠斑”。面部色(se)素(su)(su)(su)沉著原(yuan)因可能是(shi)雌激(ji)素(su)(su)(su)與黃(huang)體酮聯合作用,刺激(ji)黑色(se)素(su)(su)(su)細胞,孕(yun)激(ji)素(su)(su)(su)促進(jin)黑素(su)(su)(su)體的轉運和擴散,增加黑色(se)素(su)(su)(su)的生(sheng)成。妊娠引發的黃(huang)褐斑大多在(zai)產后漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)消退(tui),不必太擔心。

女人長斑怎么辦

1、補充營養

營養對(dui)(dui)肌膚很重要(yao),要(yao)多(duo)(duo)喝(he)水(shui)(shui)、多(duo)(duo)喝(he)湯,多(duo)(duo)吃水(shui)(shui)果,當然雞蛋和瘦肉中的優(you)質蛋白質對(dui)(dui)皮膚的光(guang)滑細膩也有幫(bang)助。

2、勤涂防曬產(chan)品

不加防(fang)護的(de)(de)日(ri)曬(shai)或者隱性日(ri)曬(shai)是造成雀斑(ban)、黃褐斑(ban)、日(ri)光性黑(hei)子、老年斑(ban)的(de)(de)主要原因(yin),因(yin)此預防(fang)和(he)減少(shao)皮膚色斑(ban)的(de)(de)最主要方法(fa)就是每天勤涂防(fang)曬(shai)產品。

3、吃維生素c

每天(tian)堅持吃(chi)一(yi)片維(wei)生素(su)c,雖然速度較慢,但(dan)絕對對提升膚色明亮度有好處。

4、補充睡眠

肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。【查看詳細>>】【孕婦長斑>>】【產后長斑>>】

老人長斑

老(lao)人(ren)長斑原因

1、進入老年(nian)(nian)以后,細(xi)胞代(dai)謝(xie)機能減退,體內脂肪容易發生氧(yang)化,產(chan)生老年(nian)(nian)色素(su)。這種色素(su)不(bu)能排出體外,于是沉積在細(xi)胞體上,從而(er)形成老年(nian)(nian)斑。

2、人(ren)(ren)到(dao)老年后,體(ti)(ti)內新陳代謝開始走下(xia)坡路(lu),細(xi)胞(bao)功(gong)(gong)能的(de)衰(shuai)退在逐年加速(su),血液循環也(ye)趨向緩慢,加上老年人(ren)(ren)在飲食結構上的(de)變化和動(dong)、植物脂(zhi)肪攝入(ru)量的(de)比例失調等原因,促(cu)使了一(yi)種叫做脂(zhi)褐(he)質的(de)極微小的(de)棕(zong)色(se)顆粒(li)堆積在皮膚(fu)的(de)基底層細(xi)胞(bao)中(zhong)。這(zhe)種棕(zong)色(se)顆粒(li)是脂(zhi)質過氧化反(fan)應(ying)過程(cheng)中(zhong)的(de)產物。衰(shuai)老的(de)組織(zhi)細(xi)胞(bao)失去應(ying)有的(de)分解(jie)和排異功(gong)(gong)能,導致超(chao)量的(de)棕(zong)色(se)顆粒(li)堆積在局部細(xi)胞(bao)基底層內,從而在人(ren)(ren)體(ti)(ti)表(biao)面形成老年斑。

3、是老年體內(nei)具有(you)抗過(guo)氧化(hua)作用的(de)過(guo)氧化(hua)物歧化(hua)酶的(de)活力降低(di)了(le),自(zi)由基也就相對(dui)增加了(le),自(zi)由基及其誘導的(de)過(guo)氧化(hua)反應(ying)長期毒害生(sheng)物體的(de)結果。

老年斑治療(liao)

老年斑如果數量很少,可以采取冷凍或激光法,可色斑數目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,或采用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。【查看詳細>>】

男(nan)人長斑

男人臉上長(chang)斑是(shi)什么原因

1、肝郁(yu)氣滯

肝失條達(da),血行不暢,則(ze)使(shi)顏面氣血失和,滯而為淤。可口服(fu)逍遙丸,疏肝理氣,活血退斑。

2、勞傷脾土

勞傷脾土,致脾胃運化(hua)失(shi)健,津液輸布(bu)代謝障礙,顏面皮膚(fu)失(shi)養,日久成斑。可口服人參健脾丸(wan),健脾溫(wen)陽,調和顏面氣血。

3、腎陰不足

腎(shen)水不能上承以滋(zi)(zi)養、潤澤肌膚所(suo)致。可口(kou)服六(liu)味地黃丸,滋(zi)(zi)陰補腎(shen),補氣活血。

男人長斑吃什么

1、檸檬冰糖

將檸檬(meng)榨(zha)汁(zhi),加冰糖適量飲用。檸檬(meng)中含有(you)豐富的維生素C,100克檸檬(meng)汁(zhi)中所含維生素C可高達50毫克。

此外,還含有鈣、磷、鐵(tie)和strong族維生素等。常飲檸檬汁(zhi)不僅可(ke)以(yi)白嫩皮(pi)膚,防止皮(pi)膚血管老(lao)化,消除面部色(se)素斑,而且還具有防治(zhi)動脈(mo)硬化的作用。

2、綠(lv)豆(dou)百合美白(bai)湯(tang)

我們(men)可以(yi)將(jiang)綠(lv)豆(dou)以(yi)及小紅豆(dou),百合洗干凈,再用(yong)清(qing)水侵泡三(san)十(shi)分(fen)鐘,之后再使用(yong)大火熬煮,最后就(jiu)可以(yi)放入調味料進行調味食用(yong)了。

3、絲瓜化(hua)瘀(yu)茶

絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。【查看詳細>>】

兒童長(chang)斑

兒童長(chang)斑的原因

兒童臉(lian)上長(chang)斑(ban)(ban)的(de)(de)原(yuan)因有很多(duo)(duo),但最(zui)常見的(de)(de)原(yuan)因就是遺傳,而遺傳中最(zui)常見的(de)(de)雀斑(ban)(ban),它是一種常染色(se)(se)體(ti)顯性遺傳性皮膚病,多(duo)(duo)在幼時(shi)出現(xian)(xian),常發(fa)生在臉(lian)部(bu)、頸部(bu)等(deng)部(bu)位,為淡(dan)褐色(se)(se)或深褐色(se)(se)的(de)(de)斑(ban)(ban)點,常對稱分布。雀斑(ban)(ban)常隨(sui)著年齡的(de)(de)增長(chang)而增多(duo)(duo),它的(de)(de)發(fa)展與(yu)日曬有關(guan)。除(chu)此(ci)之外(wai),兒童臉(lian)上長(chang)斑(ban)(ban)還有可能與(yu)熬夜、壓力大等(deng)情況有關(guan),會導致內分泌失調,臉(lian)上出現(xian)(xian)斑(ban)(ban)點,

兒童長(chang)斑后(hou)怎么辦

1、孩子(zi)(zi)臉上長斑(ban)后,父母切忌(ji)給(gei)孩子(zi)(zi)私自用藥,可(ke)以(yi)每(mei)天吃一(yi)片維(wei)生素(su)C和維(wei)生素(su)E,可(ke)以(yi)淡化色斑(ban)。

2、孩(hai)(hai)子(zi)(zi)臉上長斑后,父母可(ke)用干(gan)凈的茄(qie)子(zi)(zi)皮給孩(hai)(hai)子(zi)(zi)敷臉,有效淡化斑點(dian)。

3、孩子臉上長斑后,可以每天喝一杯(bei)西紅(hong)柿汁,有淡(dan)化(hua)色斑的功效。

4、孩子臉上長斑后,父母可在孩子洗臉時(shi),在水中(zhong)加入(ru)適量的(de)食醋,有淡化色(se)斑的(de)作(zuo)用。

5、孩子臉上長斑后,父母可讓孩子時常飲用鮮檸檬汁,有祛斑的作用,因為檸檬中含有豐富的維生素C、鈣等,具有美白淡斑的作用。【查看詳細>>】

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