老年斑是怎么形成的

老年斑的(de)(de)(de)出現是細胞(bao)功能衰退的(de)(de)(de)表現，它是細胞(bao)在代謝過(guo)程(cheng)中，某些廢物積累而形成的(de)(de)(de)。這些廢物包括過(guo)氧化脂質氨基(ji)酸殘基(ji)及(ji)氨基(ji)酸和其他成分縮合而成的(de)(de)(de)不溶性淤渣。

關于老(lao)年斑的產生，有三種(zhong)說(shuo)法：

第一種認為，進入老年以后，細(xi)胞(bao)代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色(se)素。這種(zhong)色(se)素不能排出體外，于是沉(chen)積(ji)在細(xi)胞(bao)體上，從而形成老年斑(ban)。

第二種(zhong)認為(wei)，人到老(lao)(lao)年后，體(ti)內新(xin)陳(chen)代謝開始(shi)走(zou)下坡路，細(xi)(xi)(xi)胞功能(neng)(neng)的(de)衰退在(zai)逐年加速，血液(ye)循環(huan)也趨向緩慢，加上老(lao)(lao)年人在(zai)飲食結構上的(de)變(bian)化和動、植(zhi)物脂(zhi)肪攝入(ru)量的(de)比例失調等原因(yin)，促(cu)使了一種(zhong)叫做脂(zhi)褐質的(de)極微(wei)小(xiao)的(de)棕(zong)色顆粒(li)堆(dui)積在(zai)皮膚的(de)基底層(ceng)細(xi)(xi)(xi)胞中。這種(zhong)棕(zong)色顆粒(li)是脂(zhi)質過氧化反應過程中的(de)產物。衰老(lao)(lao)的(de)組織細(xi)(xi)(xi)胞失去應有的(de)分解和排異功能(neng)(neng)，導致超量的(de)棕(zong)色顆粒(li)堆(dui)積在(zai)局部細(xi)(xi)(xi)胞基底層(ceng)內，從而在(zai)人體(ti)表面形成(cheng)老(lao)(lao)年斑。

第三種認為(wei)，是老年體內具有抗過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)(hua)作用(yong)的(de)過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)(hua)物歧化(hua)(hua)(hua)酶的(de)活力降低了(le)，自由(you)基也就相對增加(jia)了(le)，自由(you)基及其誘導的(de)過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)(hua)反(fan)應(ying)長期毒害生(sheng)物體的(de)結果。

另外，老(lao)年斑(ban)的(de)(de)形(xing)成及(ji)多寡，受多方面(mian)因(yin)素的(de)(de)影響。有(you)的(de)(de)與(yu)先天遺傳(chuan)因(yin)素有(you)關，有(you)的(de)(de)與(yu)某(mou)種營養因(yin)素缺乏有(you)關。還有(you)的(de)(de)與(yu)某(mou)些物(wu)理因(yin)素有(you)關，如紫外線照射，能促(cu)使老(lao)年斑(ban)出現。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的(de)大斑(痣)也(ye)可(ke)以高出皮膚(fu)，呈扁(bian)平狀(zhuang)。

好(hao)發于老年人的(de)面(mian)部、手背(bei)、小腿(tui)、足背(bei)、軀干等平(ping)常(chang)裸露的(de)皮膚上。

老年(nian)斑(ban)(ban)不僅(jin)存在(zai)于皮膚，而(er)且可出現于心(xin)臟、血(xue)管、肝臟和內分必腺等處，影(ying)響著各臟器正常功(gong)能。因(yin)此，對于老年(nian)斑(ban)(ban)，切(qie)不可掉以輕心(xin)。

老年斑治療

老年斑檢查

皮膚(fu)(fu)顏色：人類的(de)皮膚(fu)(fu)顏色有六不同的(de)，即紅、黃(huang)、棕、藍(lan)、黑(hei)和(he)白色，如黃(huang)種(zhong)人和(he)白種(zhong)人皮膚(fu)(fu)、紅色的(de)嘴唇。主要是因(yin)皮膚(fu)(fu)內黑(hei)素的(de)量及(ji)分布情(qing)況(kuang)不同所致黑(hei)素是種(zhong)蛋白質(zhi)衍生物，呈(cheng)褐色或黑(hei)色，是由黑(hei)素細胞產生的(de)。由于(yu)黑(hei)素的(de)數量、小、類型及(ji)分布情(qing)況(kuang)不同，從而決(jue)定了不同的(de)膚(fu)(fu)色。

皮(pi)膚(fu)(fu)病的(de)物理檢查(cha)：皮(pi)膚(fu)(fu)病的(de)物理檢查(cha)是(shi)對(dui)皮(pi)膚(fu)(fu)進行物理方(fang)面的(de)檢查(cha)方(fang)法(fa)(fa)，如：皮(pi)膚(fu)(fu)劃(hua)痕試驗、玻片壓(ya)診法(fa)(fa)等(deng)。

老年斑鑒別

有些早期損害似扁平(ping)疣(you)，須與(yu)扁平(ping)疣(you)相鑒別(bie)。

發生露出部位的(de)角化(hua)型損害易與老年(nian)性角化(hua)病(或(huo)日(ri)光性角化(hua)病)相(xiang)混淆。

色素很深的(de)損害應與痣細胞痣區別。

發生炎癥或受(shou)了刺(ci)激的損害可類似(si)基底細(xi)(xi)胞(bao)(bao)瘤(liu)(liu)或鱗(lin)狀細(xi)(xi)胞(bao)(bao)癌乃至惡性黑素瘤(liu)(liu)，此(ci)時則需作活(huo)檢或手術(shu)后(hou)作病理檢查(cha)來鑒別(bie)。

老年斑怎么去掉

老年(nian)斑如(ru)果(guo)數(shu)量很少，可以采(cai)取冷(leng)凍或激光法，可色斑數(shu)目較多時，宜用5氟(fu)脲(niao)嘧啶(ding)軟膏外(wai)用，或采(cai)用經(jing)驗方法，每日(ri)3次拍打(da)手背，拍打(da)到發(fa)紅發(fa)熱，再摩擦100次，大(da)約兩三個月可使老年(nian)斑自行消失。

生姜中含有(you)多種活性成(cheng)分，其中的姜辣(la)素(su)有(you)很(hen)強(qiang)的對抗脂(zhi)褐(he)素(su)的作用。把姜洗凈切成(cheng)片(pian)或絲，加(jia)入沸水沖泡10分鐘，再加(jia)一(yi)湯匙蜂蜜攪勻，每天(tian)飲用一(yi)杯(bei)不間斷，可明顯減(jian)輕老年斑。也可將姜切碎(sui)，拌(ban)上精鹽、味精、辣(la)椒(jiao)油等調料，長期食用。

把維(wei)生(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)素(su)A膠丸刺(ci)破(po)，涂抹在老年斑(ban)處，每天3次。還可以(yi)每天服用(yong)維(wei)生(sheng)素(su)C500毫克和(he)維(wei)生(sheng)素(su)E100毫克。其次是維(wei)生(sheng)素(su)A、B1、B2，它們具有(you)使皮膚(fu)柔膩、光(guang)滑、潤澤，皮膚(fu)皺紋舒展，減(jian)褪色(se)素(su)，消(xiao)除斑(ban)點的功效。

從(cong)中(zhong)醫的(de)角度(du)來看，五臟(zang)六腑氣滯(zhi)血(xue)淤，人的(de)臉色就會(hui)晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會(hui)出現(xian)性情急躁、心情郁悶(men)、月經不(bu)調(diao)(diao)、失眠多(duo)夢等癥狀(zhuang)，只有(you)內調(diao)(diao)外治，標本兼(jian)治，才能(neng)徹(che)底治愈(yu)。

去除老年斑偏方

生(sheng)姜(jiang)：生(sheng)姜(jiang)中(zhong)含有(you)(you)多(duo)種活性成分(fen)， 其中(zhong)的姜(jiang)辣素(su)有(you)(you)很強的對抗(kang)脂褐素(su)的作用(yong)。把姜(jiang)洗凈切(qie)成片(pian)或絲，加(jia)入沸水(shui)(shui)沖泡10分(fen)鐘，再加(jia)一湯匙蜂(feng)蜜攪(jiao)勻，每天飲用(yong)一杯不間斷(duan)，可(ke)明顯(xian)減輕老年斑(ban)。也可(ke)將姜(jiang)切(qie)碎，拌(ban)上精鹽、味精、辣椒油等調(diao)料，長(chang)期食(shi)用(yong)。也可(ke)取(qu)適量鮮姜(jiang)片(pian)放入水(shui)(shui)杯中(zhong)，用(yong)200~300毫升(sheng)開水(shui)(shui)浸泡5~10分(fen)鐘后，加(jia)入少許蜂(feng)蜜攪(jiao)勻當水(shui)(shui)飲。

白醋泡生姜(jiang)(jiang)：生姜(jiang)(jiang)切稍(shao)厚(hou)點兒的片(pian)(pian)用(yong)白醋泡，每(mei)天用(yong)姜(jiang)(jiang)片(pian)(pian)擦(ca)老年斑，用(yong)完的放回去可重復(fu)使用(yong)，一個月見效。經驗證(zheng)效果很好。

洋(yang)蔥：含有較多半胱氨酸，能延(yan)緩衰老，生吃或熟吃均可。

大蒜：把(ba)大蒜切成薄片，貼(tie)在老(lao)年斑處(chu)，反復摩擦，直(zhi)到(dao)皮(pi)膚充血發紅為止，每天3～5次。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及(ji)蛋白質和鈣，可(ke)(ke)使人體血(xue)(xue)管(guan)變得(de)柔軟(ruan)。紫茄(qie)子(zi)富含維生素(su)P，可(ke)(ke)改善毛(mao)細血(xue)(xue)管(guan)脆性(xing)，防止(zhi)小血(xue)(xue)管(guan)出(chu)血(xue)(xue)，對高血(xue)(xue)壓、動脈硬化、咯血(xue)(xue)、紫癜等均有一定防治(zhi)作(zuo)用。

銀耳鵪鶉蛋：取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少(shao)量黃酒、味精、鹽，慢火燉(dun)爛后(hou)食用，每天一(yi)次(ci)。

外涂維生(sheng)素(su)(su)E、維生(sheng)素(su)(su)A：把維生(sheng)素(su)(su)E、維生(sheng)素(su)(su)A膠囊刺(ci)破(po)，涂抹在(zai)老(lao)年斑處，每(mei)天3次。

老年斑護理

加強(qiang)營(ying)養，平(ping)素(su)多服含(han)有維生素(su)A、維生素(su)C、半胱(guang)氨(an)酸和甲(jia)硫(liu)氨(an)酸的食物(wu)。

避免不利因素的(de)(de)刺(ci)激(ji)，皮膚不要過多暴曬，防止紫外線(xian)的(de)(de)刺(ci)激(ji)。

促進臉部的(de)(de)血液循環，抑(yi)制(zhi)酪(lao)氨酸酶(mei)活性，抑(yi)制(zhi)黑色(se)素細胞的(de)(de)增長，降低(di)黑色(se)素細胞的(de)(de)代謝，淡化(hua)色(se)斑，防止紫外(wai)線的(de)(de)照射(she)，美白肌膚。積極治療身(shen)體內部疾病，保持良好的(de)(de)精(jing)神狀態，飲(yin)食均衡，保持心情舒暢，避免(mian)疲勞(lao)憂慮。

老年斑飲食

首先要調整食物中脂肪(fang)的(de)含量，即每日不得超過50-60克(ke)。

要葷素合理搭配，最好把動物(wu)脂(zhi)肪(fang)(fang)和植物(wu)脂(zhi)肪(fang)(fang)的攝(she)入量掌握在1：2左(zuo)右(you)。

多吃些新(xin)鮮(xian)蔬菜及水果。如：西紅柿(shi)、檸檬、鮮(xian)棗、獼猴桃、芝麻、核桃、薏米(mi)等。

常服用(yong)一些抑(yi)制脂(zhi)肪過氧化(hua)的藥物，如維生素E、C、B2以(yi)及(ji)半胱氨酸(suan)等；維生素C可(ke)抑(yi)制代謝(xie)廢物轉化(hua)成有色(se)(se)物質，從而減少黑色(se)(se)素的產(chan)生；維生素E能促進血(xue)液循環，蛋白質可(ke)促進皮(pi)膚生理功(gong)能。

少食油膩、辛辣、粘(zhan)帶食品(pin)，忌煙酒，不飲用過濃的咖(ka)啡。

老年斑預防

要(yao)有(you)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠。睡(shui)眠不足(zu)，是容(rong)顏美的大敵。睡(shui)眠充(chong)足(zu)，會使(shi)您神采飛(fei)揚。

加(jia)強營養。平(ping)時多吃含有維(wei)生(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)素(su)C、半胱(guang)氨(an)酸和甲硫氨(an)酸的食物。

養成(cheng)睡(shui)前(qian)刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利于(yu)保持口腔清潔。

避免不利因(yin)素的刺激(ji)。皮膚不要過多暴曬，防止紫外(wai)線的刺激(ji)。

堅持早晨(chen)起(qi)床(chuang)后，有10分(fen)鐘(zhong)的健(jian)身運動。

口服維(wei)生(sheng)素E。每日50～100毫克，堅(jian)持服用(yong)半(ban)年(nian)到(dao)一年(nian)，多數老年(nian)斑可逐漸(jian)變淡，少數還可消失。

常做面部(bu)按摩。尤其是(shi)額部(bu)、眼部(bu)的保健(jian)按摩。

飯后(hou)不宜(yi)吃甜食。

老年斑注意事項

身體裸(luo)露(lu)處要避(bi)免紫外(wai)線長時間照(zhao)射。

魚(yu)油(you)吃(chi)多易長老(lao)年斑。補充魚(yu)油(you)也應該因人而異，對于習慣(guan)吃(chi)魚(yu)的人來說，沒有必(bi)要(yao)額(e)外服用(yong)魚(yu)油(you)，吃(chi)魚(yu)油(you)過量易長老(lao)年斑。

不要用(yong)手搔抓(zhua)老(lao)年斑，也不要濫用(yong)刺激性外用(yong)藥。必要時，可在醫生指導下選(xuan)用(yong)5%氟脲(niao)嘧啶軟膏、液氮冷凍(dong)或激光治療(liao)來(lai)消除老(lao)年斑。