老年斑是怎么形成的

老年斑的出現(xian)(xian)是(shi)細(xi)胞功能衰(shuai)退的表現(xian)(xian)，它是(shi)細(xi)胞在代(dai)謝過程中，某(mou)些(xie)廢(fei)物積累而(er)形成的。這些(xie)廢(fei)物包括過氧化脂(zhi)質氨基酸殘(can)基及氨基酸和(he)其他成分縮合而(er)成的不溶(rong)性淤渣。

關于老年斑的產(chan)生，有三種說法：

第一種認為，進入老年以(yi)后(hou)，細胞代謝機能減退，體(ti)(ti)內脂(zhi)肪容易發(fa)生(sheng)氧(yang)化，產生(sheng)老(lao)年(nian)色素。這種(zhong)色素不(bu)能排出體(ti)(ti)外，于是沉積在(zai)細胞體(ti)(ti)上，從而形成老(lao)年(nian)斑。

第二種認(ren)為，人到老年(nian)后，體內新(xin)陳(chen)代謝開始走(zou)下坡路，細(xi)胞(bao)(bao)功能的(de)(de)(de)衰(shuai)退(tui)在逐年(nian)加(jia)速，血液(ye)循環也趨向緩慢，加(jia)上老年(nian)人在飲食結構(gou)上的(de)(de)(de)變(bian)化和(he)動、植物脂(zhi)肪攝入量(liang)的(de)(de)(de)比例失調(diao)等原因，促使了(le)一種叫(jiao)做(zuo)脂(zhi)褐質的(de)(de)(de)極(ji)微小的(de)(de)(de)棕(zong)色顆(ke)粒(li)堆積在皮膚(fu)的(de)(de)(de)基(ji)底層(ceng)細(xi)胞(bao)(bao)中(zhong)(zhong)。這種棕(zong)色顆(ke)粒(li)是脂(zhi)質過(guo)氧化反(fan)應(ying)過(guo)程中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)產物。衰(shuai)老的(de)(de)(de)組織細(xi)胞(bao)(bao)失去應(ying)有(you)的(de)(de)(de)分解和(he)排異功能，導(dao)致(zhi)超(chao)量(liang)的(de)(de)(de)棕(zong)色顆(ke)粒(li)堆積在局部細(xi)胞(bao)(bao)基(ji)底層(ceng)內，從而(er)在人體表(biao)面形成老年(nian)斑(ban)。

第三種認為，是老年體(ti)內具有抗(kang)過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)作(zuo)用的過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)物歧化(hua)(hua)酶(mei)的活力(li)降低了，自(zi)由基也(ye)就相對增加了，自(zi)由基及其誘導的過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)反應長期(qi)毒害生物體(ti)的結果。

另(ling)外(wai)，老年(nian)斑的形成及多寡(gua)，受(shou)多方面(mian)因素(su)(su)的影響。有的與(yu)(yu)(yu)先天遺(yi)傳因素(su)(su)有關，有的與(yu)(yu)(yu)某種營養(yang)因素(su)(su)缺乏有關。還(huan)有的與(yu)(yu)(yu)某些物理因素(su)(su)有關，如紫外(wai)線照射(she)，能促使(shi)老年(nian)斑出(chu)現。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣(zhi))也可(ke)以高出皮膚，呈(cheng)扁平(ping)狀。

好發于老(lao)年人(ren)的(de)面(mian)部、手背、小腿、足背、軀干等平常裸露的(de)皮膚(fu)上。

老年斑不僅(jin)存在于(yu)皮膚，而且(qie)可出現(xian)于(yu)心(xin)臟、血管、肝臟和內分必腺等處(chu)，影(ying)響著各臟器正常(chang)功能。因(yin)此，對(dui)于(yu)老年斑，切不可掉以輕心(xin)。

老年斑治療

老年斑檢查

皮(pi)膚(fu)(fu)顏色(se)：人類的皮(pi)膚(fu)(fu)顏色(se)有(you)六不(bu)同的，即紅(hong)、黃、棕、藍、黑(hei)和白色(se)，如(ru)黃種人和白種人皮(pi)膚(fu)(fu)、紅(hong)色(se)的嘴唇。主(zhu)要(yao)是因皮(pi)膚(fu)(fu)內黑(hei)素(su)(su)的量及分布(bu)(bu)情(qing)況不(bu)同所致黑(hei)素(su)(su)是種蛋白質(zhi)衍生(sheng)物，呈褐色(se)或黑(hei)色(se)，是由黑(hei)素(su)(su)細胞產(chan)生(sheng)的。由于黑(hei)素(su)(su)的數量、小、類型及分布(bu)(bu)情(qing)況不(bu)同，從而決定(ding)了不(bu)同的膚(fu)(fu)色(se)。

皮(pi)膚(fu)病的(de)(de)物(wu)理檢查：皮(pi)膚(fu)病的(de)(de)物(wu)理檢查是(shi)對皮(pi)膚(fu)進行(xing)物(wu)理方面的(de)(de)檢查方法(fa)(fa)，如：皮(pi)膚(fu)劃(hua)痕試驗、玻片壓(ya)診法(fa)(fa)等。

老年斑鑒別

有(you)些早期(qi)損害似扁平疣，須(xu)與扁平疣相鑒別(bie)。

發生露出部位的角(jiao)化(hua)(hua)型損害易與(yu)老(lao)年性角(jiao)化(hua)(hua)病(bing)(bing)(或日光性角(jiao)化(hua)(hua)病(bing)(bing))相混淆。

色素(su)很深(shen)的損害應與痣細胞痣區別。

發生炎(yan)癥或(huo)受了刺(ci)激的損害可類似基底(di)細(xi)(xi)胞瘤(liu)或(huo)鱗狀細(xi)(xi)胞癌(ai)乃(nai)至(zhi)惡(e)性黑素瘤(liu)，此時則需作(zuo)活檢或(huo)手術后作(zuo)病理檢查來鑒別。

老年斑怎么去掉

老年斑如果數量很(hen)少，可(ke)以采(cai)取冷(leng)凍或(huo)激光法，可(ke)色斑數目較多(duo)時(shi)，宜用(yong)5氟脲嘧啶軟膏(gao)外用(yong)，或(huo)采(cai)用(yong)經驗方(fang)法，每日3次拍(pai)打手背，拍(pai)打到發(fa)紅發(fa)熱(re)，再摩擦100次，大約兩三個月可(ke)使老年斑自行消(xiao)失。

生姜(jiang)中(zhong)含有多種活性成分，其中(zhong)的姜(jiang)辣素(su)有很強的對抗脂褐素(su)的作用。把姜(jiang)洗凈切(qie)(qie)成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每(mei)天飲用一杯不間斷(duan)，可明顯減輕老年斑(ban)。也可將姜(jiang)切(qie)(qie)碎，拌上精鹽、味精、辣椒油(you)等調料，長期食(shi)用。

把維(wei)生(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)素(su)A膠丸刺破，涂抹在老年斑(ban)處，每天3次。還可以每天服用維(wei)生(sheng)素(su)C500毫克(ke)和維(wei)生(sheng)素(su)E100毫克(ke)。其次是(shi)維(wei)生(sheng)素(su)A、B1、B2，它們具有使皮(pi)膚(fu)柔(rou)膩、光滑、潤澤，皮(pi)膚(fu)皺紋舒展，減褪色素(su)，消除斑(ban)點的功效。

從中醫的角度來(lai)看，五(wu)臟六腑氣滯血淤(yu)，人的臉(lian)色就會(hui)晦暗萎黃(huang)，容(rong)易長出(chu)老年(nian)斑，還會(hui)出(chu)現性情急躁、心(xin)情郁悶(men)、月(yue)經不調、失眠多夢等(deng)癥狀，只有(you)內調外(wai)治，標本兼治，才(cai)能(neng)徹底治愈。

去除老年斑偏方

生(sheng)姜：生(sheng)姜中含(han)有多種活性成分， 其中的(de)(de)姜辣素有很強的(de)(de)對抗脂褐素的(de)(de)作用。把姜洗凈切成片或絲，加入(ru)(ru)沸水(shui)(shui)沖泡10分鐘(zhong)，再加一湯匙(chi)蜂蜜攪勻，每天飲(yin)(yin)用一杯(bei)不間斷(duan)，可明顯(xian)減(jian)輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽(yan)、味精、辣椒油等調料，長期食用。也可取適量鮮姜片放入(ru)(ru)水(shui)(shui)杯(bei)中，用200~300毫升開(kai)水(shui)(shui)浸泡5~10分鐘(zhong)后(hou)，加入(ru)(ru)少許(xu)蜂蜜攪勻當(dang)水(shui)(shui)飲(yin)(yin)。

白(bai)醋泡(pao)生姜：生姜切(qie)稍厚點兒的片用白(bai)醋泡(pao)，每(mei)天用姜片擦(ca)老年斑，用完的放回去可重復使用，一(yi)個月(yue)見效。經(jing)驗(yan)證效果很好。

洋蔥：含有(you)較多半(ban)胱(guang)氨酸，能延緩(huan)衰老(lao)，生吃或熟(shu)吃均可(ke)。

大蒜：把大蒜切成(cheng)薄(bo)片(pian)，貼(tie)在老年(nian)斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅(hong)為止，每(mei)天3～5次(ci)。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣，可使人體血(xue)管變得柔軟。紫(zi)茄子富含維生素P，可改善毛細血(xue)管脆性，防(fang)止小血(xue)管出血(xue)，對高血(xue)壓(ya)、動脈硬化、咯血(xue)、紫(zi)癜等(deng)均有一定防(fang)治(zhi)作用。

銀(yin)耳鵪鶉蛋(dan)：取水發銀(yin)耳50克(ke)，煮熟鵪鶉蛋(dan)3個(ge)，加(jia)少(shao)量黃酒、味(wei)精、鹽，慢(man)火燉爛后食用，每天一次。

外涂維(wei)生(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)素(su)A：把維(wei)生(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)素(su)A膠囊(nang)刺破，涂抹在(zai)老(lao)年斑(ban)處，每天3次。

老年斑護理

加強營養，平素(su)多服含(han)有維生素(su)A、維生素(su)C、半(ban)胱(guang)氨(an)酸和(he)甲硫氨(an)酸的食物。

避免不利(li)因(yin)素的刺(ci)激(ji)(ji)，皮膚不要(yao)過多暴曬，防止紫(zi)外線(xian)的刺(ci)激(ji)(ji)。

促進臉部的血液循環，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑(hei)色(se)(se)(se)素(su)細(xi)(xi)胞的增長，降(jiang)低黑(hei)色(se)(se)(se)素(su)細(xi)(xi)胞的代謝，淡化色(se)(se)(se)斑，防(fang)止紫外線的照(zhao)射，美白肌(ji)膚(fu)。積(ji)極(ji)治療(liao)身體(ti)內部疾病，保持良(liang)好的精神狀態，飲食均衡，保持心(xin)情(qing)舒暢，避免疲勞憂慮。

老年斑飲食

首先要調整食(shi)物中(zhong)脂(zhi)肪的(de)含量，即每日不(bu)得超過50-60克。

要(yao)葷素合理搭配，最好把(ba)動物(wu)脂肪(fang)和植物(wu)脂肪(fang)的攝入量掌握在(zai)1：2左右。

多吃些(xie)新鮮蔬菜及水(shui)果(guo)。如：西紅柿、檸檬、鮮棗、獼猴桃、芝麻(ma)、核桃、薏米(mi)等。

常(chang)服用一些(xie)抑制脂肪(fang)過(guo)氧化(hua)的藥物，如維生(sheng)素(su)(su)E、C、B2以及半胱(guang)氨酸等；維生(sheng)素(su)(su)C可抑制代謝廢物轉化(hua)成(cheng)有色(se)物質，從而減少黑色(se)素(su)(su)的產生(sheng)；維生(sheng)素(su)(su)E能(neng)促進(jin)血液循環(huan)，蛋白質可促進(jin)皮(pi)膚生(sheng)理功能(neng)。

少食油膩(ni)、辛辣、粘帶食品，忌煙酒(jiu)，不飲用過濃的咖啡。

老年斑預防

要(yao)有(you)充足的(de)睡(shui)(shui)眠。睡(shui)(shui)眠不(bu)足，是容(rong)顏美的(de)大(da)敵。睡(shui)(shui)眠充足，會使(shi)您神采飛(fei)揚。

加強營養。平時多(duo)吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲(jia)硫(liu)氨酸的食物。

養成睡(shui)前刷牙的習(xi)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

避免不(bu)利因素(su)的刺激。皮膚不(bu)要(yao)過多暴曬，防止紫外線的刺激。

堅持早晨起床(chuang)后，有10分(fen)鐘(zhong)的健身運動(dong)。

口服維(wei)生素E。每日50～100毫克，堅持服用半(ban)年到(dao)一年，多(duo)數老年斑可逐漸變(bian)淡，少數還(huan)可消失。

常做面部按(an)摩。尤(you)其(qi)是額部、眼部的保健按(an)摩。

飯后不宜吃甜(tian)食。

老年斑注意事項

身體裸(luo)露處要避(bi)免(mian)紫外線(xian)長時間(jian)照射。

魚油(you)吃多易(yi)長老年(nian)斑。補充魚油(you)也應該因(yin)人而異(yi)，對于習慣吃魚的人來說，沒有必(bi)要額外服用魚油(you)，吃魚油(you)過(guo)量(liang)易(yi)長老年(nian)斑。

不要(yao)用(yong)手(shou)搔抓老年斑(ban)，也不要(yao)濫用(yong)刺激性外(wai)用(yong)藥。必要(yao)時(shi)，可在(zai)醫(yi)生指導下(xia)選用(yong)5%氟脲(niao)嘧啶(ding)軟膏、液氮(dan)冷凍或(huo)激光治療來消(xiao)除(chu)老年斑(ban)。