老年斑是怎么形成的

老年斑的(de)出現(xian)是細(xi)胞(bao)(bao)功能(neng)衰退的(de)表(biao)現(xian)，它是細(xi)胞(bao)(bao)在代謝過程(cheng)中(zhong)，某些廢物(wu)積累而(er)形成的(de)。這些廢物(wu)包(bao)括過氧化脂質氨基酸殘基及氨基酸和(he)其(qi)他成分縮合而(er)成的(de)不溶(rong)性淤渣。

關于老年(nian)斑的產(chan)生，有三種說法：

第一種認為，進入老年以后，細(xi)胞(bao)代謝機能(neng)減退，體(ti)(ti)內脂肪容易發(fa)生(sheng)氧(yang)化，產(chan)生(sheng)老年色素(su)。這種(zhong)色素(su)不能(neng)排出體(ti)(ti)外，于是(shi)沉積在(zai)細(xi)胞(bao)體(ti)(ti)上(shang)，從而形(xing)成老年斑。

第二(er)種(zhong)認為，人(ren)到(dao)老年后，體內(nei)新陳(chen)代謝開始走(zou)下(xia)坡路，細胞功(gong)能的衰退在(zai)(zai)逐年加速，血液循(xun)環也趨向(xiang)緩慢，加上(shang)老年人(ren)在(zai)(zai)飲食結構上(shang)的變(bian)化和動、植(zhi)物脂(zhi)(zhi)肪攝入量的比(bi)例失(shi)(shi)調(diao)等原(yuan)因，促(cu)使了(le)一種(zhong)叫(jiao)做(zuo)脂(zhi)(zhi)褐質的極微小的棕(zong)色顆(ke)粒(li)(li)堆積(ji)在(zai)(zai)皮膚的基底層細胞中(zhong)。這種(zhong)棕(zong)色顆(ke)粒(li)(li)是脂(zhi)(zhi)質過(guo)(guo)氧(yang)化反應過(guo)(guo)程中(zhong)的產(chan)物。衰老的組織(zhi)細胞失(shi)(shi)去應有的分解和排異功(gong)能，導致(zhi)超量的棕(zong)色顆(ke)粒(li)(li)堆積(ji)在(zai)(zai)局部細胞基底層內(nei)，從而在(zai)(zai)人(ren)體表面形成老年斑。

第三(san)種認(ren)為，是(shi)老年體內具(ju)有抗過(guo)氧化作用的(de)過(guo)氧化物(wu)歧化酶的(de)活(huo)力降(jiang)低(di)了(le)，自由基也就相對增(zeng)加了(le)，自由基及其誘(you)導的(de)過(guo)氧化反應長期毒害生物(wu)體的(de)結果。

另外，老年斑(ban)的(de)形成及多(duo)寡(gua)，受多(duo)方面因(yin)素(su)的(de)影響(xiang)。有(you)的(de)與先(xian)天遺傳因(yin)素(su)有(you)關，有(you)的(de)與某(mou)種營養(yang)因(yin)素(su)缺(que)乏有(you)關。還有(you)的(de)與某(mou)些(xie)物理因(yin)素(su)有(you)關，如紫外線(xian)照射(she)，能(neng)促使(shi)老年斑(ban)出(chu)現。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣(zhi))也可以(yi)高出皮膚(fu)，呈扁(bian)平狀。

好(hao)發于老年人的(de)面(mian)部、手背、小(xiao)腿、足背、軀(qu)干等平(ping)常裸(luo)露的(de)皮(pi)膚上。

老(lao)年斑(ban)不(bu)僅存(cun)在于皮膚，而且可出(chu)現(xian)于心臟(zang)、血(xue)管(guan)、肝臟(zang)和內分必腺(xian)等處，影響著各(ge)臟(zang)器(qi)正(zheng)常功能。因此(ci)，對于老(lao)年斑(ban)，切不(bu)可掉以輕心。

老年斑治療

老年斑檢查

皮(pi)膚(fu)(fu)顏色(se)：人(ren)類的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)顏色(se)有六不(bu)同的(de)，即紅、黃、棕、藍、黑和白(bai)色(se)，如黃種人(ren)和白(bai)種人(ren)皮(pi)膚(fu)(fu)、紅色(se)的(de)嘴唇(chun)。主要是因皮(pi)膚(fu)(fu)內黑素(su)的(de)量(liang)及分布情(qing)況不(bu)同所致黑素(su)是種蛋白(bai)質(zhi)衍生物(wu)，呈褐色(se)或黑色(se)，是由(you)黑素(su)細(xi)胞(bao)產生的(de)。由(you)于黑素(su)的(de)數量(liang)、小、類型及分布情(qing)況不(bu)同，從而(er)決定了不(bu)同的(de)膚(fu)(fu)色(se)。

皮(pi)膚(fu)病(bing)的物理檢(jian)查：皮(pi)膚(fu)病(bing)的物理檢(jian)查是(shi)對皮(pi)膚(fu)進(jin)行物理方(fang)面(mian)的檢(jian)查方(fang)法，如：皮(pi)膚(fu)劃痕試驗、玻(bo)片壓診法等。

老年斑鑒別

有些(xie)早期損害似扁(bian)(bian)平(ping)疣，須與扁(bian)(bian)平(ping)疣相鑒別(bie)。

發生露(lu)出部(bu)位的角化型損害易與(yu)老(lao)年性角化病(或日光性角化病)相(xiang)混淆。

色素很深的損害應與(yu)痣細(xi)胞痣區別。

發生炎癥或受(shou)了刺激的損(sun)害可類似基(ji)底細胞(bao)瘤或鱗狀細胞(bao)癌乃至惡性黑(hei)素瘤，此(ci)時(shi)則需作活檢(jian)或手術(shu)后(hou)作病理檢(jian)查來鑒別。

老年斑怎么去掉

老(lao)年斑如果數量(liang)很少，可以采取冷凍(dong)或激光法(fa)(fa)，可色斑數目較多時，宜用(yong)5氟(fu)脲嘧啶軟膏外用(yong)，或采用(yong)經驗方法(fa)(fa)，每日(ri)3次拍打手(shou)背，拍打到發(fa)紅發(fa)熱，再摩(mo)擦100次，大約兩(liang)三個月(yue)可使老(lao)年斑自(zi)行消失。

生(sheng)姜中含有多種(zhong)活性成分(fen)，其中的姜辣(la)素(su)有很強的對抗(kang)脂褐素(su)的作(zuo)用。把(ba)姜洗(xi)凈切(qie)成片或絲，加入沸水沖泡10分(fen)鐘，再加一湯匙蜂蜜攪(jiao)勻，每天(tian)飲用一杯不(bu)間斷，可明顯減輕老(lao)年斑。也(ye)可將姜切(qie)碎，拌上精(jing)鹽、味精(jing)、辣(la)椒油等調料(liao)，長期食用。

把(ba)維(wei)(wei)生素(su)(su)E、維(wei)(wei)生素(su)(su)A膠丸刺破，涂抹在老(lao)年斑處，每天(tian)3次(ci)。還(huan)可以每天(tian)服用(yong)維(wei)(wei)生素(su)(su)C500毫(hao)克和維(wei)(wei)生素(su)(su)E100毫(hao)克。其次(ci)是維(wei)(wei)生素(su)(su)A、B1、B2，它們具有使皮(pi)膚(fu)柔膩、光(guang)滑(hua)、潤(run)澤，皮(pi)膚(fu)皺紋舒展，減褪色素(su)(su)，消(xiao)除斑點的功效。

從中醫的(de)(de)角度來看，五(wu)臟六腑氣滯血淤，人的(de)(de)臉(lian)色(se)就會(hui)晦暗萎黃，容易長出(chu)老(lao)年斑，還會(hui)出(chu)現性情急躁、心情郁悶(men)、月經(jing)不(bu)調、失眠多夢等癥狀，只有內調外(wai)治(zhi)(zhi)，標(biao)本兼治(zhi)(zhi)，才能徹(che)底治(zhi)(zhi)愈(yu)。

去除老年斑偏方

生姜(jiang)：生姜(jiang)中含有多種活性成(cheng)分， 其中的姜(jiang)辣(la)素有很強(qiang)的對抗脂褐素的作(zuo)用(yong)。把姜(jiang)洗凈切(qie)成(cheng)片或絲，加(jia)入沸水(shui)沖泡10分鐘，再加(jia)一(yi)湯(tang)匙蜂(feng)蜜攪勻，每天(tian)飲用(yong)一(yi)杯不間斷，可(ke)明顯減輕老年斑。也可(ke)將姜(jiang)切(qie)碎(sui)，拌上精鹽(yan)、味精、辣(la)椒油等調料，長(chang)期食用(yong)。也可(ke)取適量鮮(xian)姜(jiang)片放入水(shui)杯中，用(yong)200~300毫(hao)升開水(shui)浸泡5~10分鐘后，加(jia)入少許(xu)蜂(feng)蜜攪勻當水(shui)飲。

白醋泡(pao)生姜：生姜切稍厚點(dian)兒的(de)片用白醋泡(pao)，每(mei)天用姜片擦老(lao)年(nian)斑，用完的(de)放回去(qu)可(ke)重復使用，一個月見效。經驗證效果(guo)很好。

洋蔥：含有較多(duo)半胱氨(an)酸，能延(yan)緩衰老，生吃(chi)或(huo)熟吃(chi)均可。

大蒜(suan)：把大蒜(suan)切成薄片，貼在老(lao)年斑處(chu)，反復摩擦，直到皮膚充血(xue)發紅為止，每(mei)天3～5次。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質(zhi)和鈣(gai)，可使人體(ti)血(xue)(xue)管(guan)(guan)變得(de)柔軟(ruan)。紫(zi)茄子富含維生素P，可改(gai)善毛細血(xue)(xue)管(guan)(guan)脆性(xing)，防止小血(xue)(xue)管(guan)(guan)出血(xue)(xue)，對高血(xue)(xue)壓(ya)、動(dong)脈硬化、咯(ge)血(xue)(xue)、紫(zi)癜等均有一定(ding)防治作用(yong)。

銀(yin)耳鵪鶉蛋：取水發(fa)銀(yin)耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加(jia)少量(liang)黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次(ci)。

外涂維(wei)生素(su)E、維(wei)生素(su)A：把維(wei)生素(su)E、維(wei)生素(su)A膠囊刺破，涂抹在(zai)老年斑處，每天3次。

老年斑護理

加(jia)強營養，平素多服(fu)含有維生(sheng)素A、維生(sheng)素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

避(bi)免不利因素的(de)刺激，皮膚不要過多(duo)暴曬(shai)，防止紫外(wai)線的(de)刺激。

促進臉部(bu)的血(xue)液循環，抑(yi)制酪氨酸酶活性，抑(yi)制黑色素細胞(bao)的增長(chang)，降低黑色素細胞(bao)的代謝，淡化(hua)色斑，防止(zhi)紫外線(xian)的照(zhao)射，美白肌膚(fu)。積(ji)極治療(liao)身體內部(bu)疾病(bing)，保(bao)持(chi)良好的精神狀(zhuang)態，飲食均衡，保(bao)持(chi)心情(qing)舒暢(chang)，避免(mian)疲勞憂慮。

老年斑飲食

首(shou)先要調整食物中(zhong)脂肪的含量，即每(mei)日不得超過(guo)50-60克(ke)。

要(yao)葷(hun)素(su)合理(li)搭配(pei)，最好把(ba)動物(wu)脂肪(fang)和植物(wu)脂肪(fang)的攝入量掌握在1：2左右。

多吃些(xie)新鮮蔬菜及水果。如：西紅柿(shi)、檸檬、鮮棗、獼猴桃、芝麻、核桃、薏米等。

常服用一些抑(yi)制脂肪(fang)過氧化(hua)的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸(suan)等；維生素C可抑(yi)制代謝廢物轉化(hua)成有色物質(zhi)，從而減少黑色素的產生；維生素E能促進血液(ye)循(xun)環，蛋白(bai)質(zhi)可促進皮膚(fu)生理功能。

少食油膩、辛辣、粘帶食品(pin)，忌煙酒，不飲(yin)用(yong)過濃的咖啡。

老年斑預防

要有充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)。睡(shui)眠(mian)不足(zu)，是容(rong)顏美的(de)大敵。睡(shui)眠(mian)充足(zu)，會使您神采飛揚。

加強營養。平(ping)時(shi)多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和(he)甲硫(liu)氨酸的食(shi)物。

養成睡前刷牙的習慣。它比(bi)清晨刷牙更有利于保持口腔(qiang)清潔。

避免不利因素的(de)刺激。皮膚不要過(guo)多暴曬(shai)，防(fang)止紫外線的(de)刺激。

堅持早晨起(qi)床(chuang)后，有10分鐘的健(jian)身運動。

口服維(wei)生素E。每日50～100毫(hao)克(ke)，堅持服用半年(nian)到一年(nian)，多數(shu)老年(nian)斑(ban)可(ke)逐(zhu)漸變淡，少數(shu)還可(ke)消(xiao)失。

常做面部(bu)按(an)摩(mo)。尤其是額部(bu)、眼部(bu)的保健按(an)摩(mo)。

飯后不宜吃甜食(shi)。

老年斑注意事項

身(shen)體(ti)裸露(lu)處要避免紫(zi)外線長時間(jian)照射。

魚油吃多易長老(lao)年斑。補充魚油也(ye)應該因人(ren)而異，對于(yu)習慣(guan)吃魚的人(ren)來說，沒有必要(yao)額外(wai)服用魚油，吃魚油過量易長老(lao)年斑。

不要(yao)(yao)用手搔抓老(lao)年(nian)(nian)斑，也不要(yao)(yao)濫(lan)用刺激性(xing)外用藥。必要(yao)(yao)時，可在醫生(sheng)指導下選用5%氟(fu)脲嘧啶軟膏(gao)、液氮冷凍或(huo)激光治(zhi)療來消(xiao)除老(lao)年(nian)(nian)斑。