汗斑簡介

花斑糠疹，舊稱花斑癬，俗稱汗斑，是由馬拉色菌感染表皮角質層引起的一種淺表真菌病。本病呈慢性，有輕度的炎癥，通常無自覺癥狀。損害特征為散在或融合的色素減退或色素沉著斑，上有糠秕狀的脫屑，好發于胸部，背部，上臂，腋下，有時也波及面部。

汗斑是怎么形成的

致病菌系一類嗜脂性酵母菌，稱為馬拉色菌。此類真菌是正常皮膚的腐生菌，僅在某些特殊情況下如高溫高濕，局部多脂多汗，衛生條件不佳等，糠秕孢子菌寄生密度增加，由腐生酵母菌轉化為菌絲型方可致病。此菌僅侵犯角質層淺層而不引起皮膚真皮的炎癥反應。

（1）多汗(han)導致(zhi)生成(cheng)汗(han)斑

在高溫潮濕的季節，人體易出汗(han)，如果不及時洗澡、換(huan)衣服，給了汗(han)斑病(bing)菌良好的生(sheng)存環(huan)境，糠皮孢子(zi)菌寄生(sheng)大(da)量繁殖而(er)密度增加，從而(er)生(sheng)成了汗(han)斑。

（2）遺傳(chuan)導致生成汗斑

汗(han)斑也是有遺(yi)傳性的，如果(guo)具有陽性家族史(shi)，則屬于多基因(yin)遺(yi)傳。但像(xiang)這種(zhong)遺(yi)傳性的汗(han)斑，可以(yi)在(zai)進入(ru)夏季時提(ti)起預防，勤換洗衣物，多多洗澡。

（3）服用糖(tang)皮(pi)質激素(su)導(dao)致生成汗斑

全身長(chang)期服用(yong)或應(ying)用(yong)糖皮(pi)質激素及免疫(yi)抑制劑，該致(zhi)病菌才會由腐生性的(de)(de)酵母型(xing)轉變(bian)成(cheng)致(zhi)病性的(de)(de)菌絲型(xing)，也會引(yin)起汗斑的(de)(de)生成(cheng)。這種情(qing)況可(ke)以停用(yong)，或選擇更(geng)換藥物治療。

（4）紫外線照射導致生(sheng)成(cheng)汗(han)斑

紫外(wai)線照射也會(hui)引起汗斑，當皮(pi)膚(fu)(fu)受到紫外(wai)線強烈照射時(shi)，皮(pi)膚(fu)(fu)表皮(pi)層會(hui)制造黑色素(su)來保護被曬肌(ji)膚(fu)(fu)，所(suo)以肌(ji)膚(fu)(fu)上會(hui)出現色斑。當皮(pi)膚(fu)(fu)的新陳代謝受阻，或是紫外(wai)線的傷害(hai)過大，黑色素(su)就(jiu)不能及時(shi)全部(bu)排出體外(wai)，從而引起汗斑生成。

汗斑的癥狀

開始為細小(xiao)斑點，患(huan)者(zhe)(zhe)常(chang)不自覺，漸成粟米(mi)，黃豆至蠶豆大(da)小(xiao)圓(yuan)形或類圓(yuan)形斑疹，邊緣清楚，與(yu)皮(pi)膚持平或微微高(gao)起，表面覆以極薄糠秕樣鱗屑，有光澤，尤其(qi)是對光側看時，皮(pi)損表面反光性強，新皮(pi)損色(se)(se)(se)深，呈灰色(se)(se)(se)，黃色(se)(se)(se)，棕(zong)色(se)(se)(se)，淡褐色(se)(se)(se)或褐色(se)(se)(se)，老(lao)皮(pi)損色(se)(se)(se)淡發(fa)白(bai)，新老(lao)皮(pi)損同(tong)存(cun)時，黑白(bai)間雜呈花(hua)(hua)斑狀，頗具特(te)征(zheng)性，為花(hua)(hua)斑癬的(de)典(dian)型表現，當除去(qu)鱗屑或皮(pi)損痊(quan)愈時，遺有暫時性的(de)色(se)(se)(se)素減退(tui)斑，患(huan)者(zhe)(zhe)常(chang)誤認為患(huan)有白(bai)癜風而前來就(jiu)醫(yi)。

部分患(huan)者(zhe)損(sun)害沿毛(mao)囊分布，類(lei)似毛(mao)囊丘疹，扁平，微(wei)微(wei)高出皮面，上覆鱗(lin)屑，反光(guang)性強，少(shao)數(shu)患(huan)者(zhe)皮損(sun)呈斑(ban)片(pian)狀(zhuang)，數(shu)目較(jiao)少(shao)，僅一至數(shu)片(pian)，但面積較(jiao)大，表面鱗(lin)屑較(jiao)厚，多呈深棕或棕褐色(se)，少(shao)數(shu)為(wei)淡色(se)斑(ban)，有時皮損(sun)面積如此之大以至誤將皮損(sun)視為(wei)正常皮膚。

汗斑的患者一(yi)般是(shi)很少(shao)有可(ke)以自己(ji)發(fa)現(xian)(xian)的，不過大(da)多數的患者剛(gang)開始的時候(hou)會出現(xian)(xian)發(fa)紅(hong)、瘙癢等(deng)現(xian)(xian)象，病(bing)情時間變長(chang)，一(yi)般到寒(han)冷的季節就(jiu)會消退，炎熱(re)的季節又會出現(xian)(xian)。

花(hua)斑(ban)癬在兒(er)童皮膚上(shang)的表(biao)現(xian)與(yu)成人(ren)(ren)(ren)不同，筆(bi)者(zhe)曾(ceng)觀察了21例兒(er)童花(hua)斑(ban)癬患者(zhe)，最小(xiao)(xiao)年齡(ling)僅(jin)為(wei)2.5個(ge)月，最大12歲(sui)，1歲(sui)以內(nei)為(wei)17人(ren)(ren)(ren)，男女各(ge)半，均(jun)為(wei)首(shou)次發病(bing)，皮損為(wei)邊緣清楚的白斑(ban)，直徑為(wei)1～5mm大小(xiao)(xiao)，上(shang)覆極細鱗屑，少則3～4個(ge)，多至密(mi)集，部(bu)(bu)分(fen)融(rong)合(he)，家長皆因擔心患兒(er)有(you)(you)白癜風而(er)來就診，皮損分(fen)布獨特，以眉(mei)區，眉(mei)間(jian)，前額，兩(liang)鬢(bin)最為(wei)常見和(he)集中(zhong)，其他(ta)部(bu)(bu)位如頰(jia)部(bu)(bu)，顴部(bu)(bu)，下(xia)頜，耳(er)(er)前，頸部(bu)(bu)和(he)上(shang)背(bei)(bei)均(jun)可(ke)有(you)(you)分(fen)布，但數(shu)目(mu)較少，其中(zhong)皮損位于(yu)眉(mei)毛和(he)眉(mei)間(jian)者(zhe)19人(ren)(ren)(ren)，兩(liang)鬢(bin)10人(ren)(ren)(ren)，前額8人(ren)(ren)(ren)，頸部(bu)(bu)2人(ren)(ren)(ren)，耳(er)(er)前，下(xia)頜和(he)上(shang)背(bei)(bei)各(ge)1人(ren)(ren)(ren)，皮損往往同時有(you)(you)多處分(fen)布，小(xiao)(xiao)兒(er)一般均(jun)體(ti)健(jian)，面部(bu)(bu)無(wu)脂溢(yi)性皮炎和(he)濕疹樣表(biao)現(xian)，父母均(jun)無(wu)花(hua)斑(ban)癬史(shi)，全部(bu)(bu)否認發病(bing)前有(you)(you)局部(bu)(bu)外用激素史(shi)，真菌(jun)(jun)檢查有(you)(you)典型的花(hua)斑(ban)癬菌(jun)(jun)絲和(he)孢子。

汗斑臨床表現

初起損(sun)害為圍繞毛孔的(de)(de)圓形(xing)點狀斑疹(zhen)，以(yi)后(hou)逐(zhu)漸(jian)增至甲蓋大小，邊(bian)緣清(qing)楚，鄰(lin)近部位可相互融合成(cheng)不規則大片(pian)形(xing)，而周圍又有(you)新的(de)(de)斑疹(zhen)出現。表面(mian)附有(you)少(shao)量極易剝(bo)離的(de)(de)糠秕(bi)樣(yang)鱗屑，灰(hui)色、褐(he)色至黃棕色不等(deng)，有(you)時(shi)多種顏色共存，狀如(ru)花斑。時(shi)間較久的(de)(de)呈淺色斑。皮疹(zhen)無炎性(xing)(xing)反應，偶有(you)輕度瘙(sao)癢感，皮損(sun)好發生于胸背部，也可累(lei)及頸、面(mian)、腋、腹、肩及上臂等(deng)處，一般以(yi)青(qing)壯年男性(xing)(xing)多見。病程(cheng)慢(man)性(xing)(xing)，冬季皮疹(zhen)減少(shao)或消失(shi)，但(dan)夏天又可復發。

汗斑好發部位

汗斑常見于胸，背，臂和頸部，其他(ta)有面部，腹部，臀部，腋窩，腹股溝(gou)，頭皮等。

汗斑會遺傳嗎

汗斑(ban)具有遺(yi)傳易(yi)感性，這也(ye)就(jiu)意味著，若家(jia)有汗斑(ban)患(huan)者，除了(le)患(huan)者本身(shen)以外(wai)，其家(jia)屬也(ye)應(ying)在夏天額外(wai)提防該疾病(bing)的發生(sheng)。

汗斑會傳染嗎

汗斑(ban)一般不會傳染(ran)。

要看導致汗(han)斑(ban)(ban)的病(bing)菌(jun)(jun)(jun)會不會傳染(ran)(ran)。汗(han)斑(ban)(ban)是因(yin)為馬(ma)拉色菌(jun)(jun)(jun)感染(ran)(ran)而引起的皮膚淺(qian)表性真菌(jun)(jun)(jun)感染(ran)(ran)，花(hua)斑(ban)(ban)癬的致病(bing)菌(jun)(jun)(jun)就是正常皮膚的腐生(sheng)菌(jun)(jun)(jun)，這些腐生(sheng)菌(jun)(jun)(jun)本身是不具傳染(ran)(ran)性的。

汗斑癬雖然(ran)是一種真(zhen)菌性皮膚病(bing)(bing)，但并不(bu)具有(you)接觸傳染性，人體皮膚上帶(dai)有(you)致(zhi)(zhi)病(bing)(bing)菌，但不(bu)一定會發(fa)(fa)病(bing)(bing)，只(zhi)有(you)遇到促發(fa)(fa)因素才會導致(zhi)(zhi)該病(bing)(bing)的發(fa)(fa)生(sheng)，如(ru)高溫潮濕、局部多汗、個人衛生(sheng)差等，這時致(zhi)(zhi)病(bing)(bing)菌的寄(ji)生(sheng)密度增加而引發(fa)(fa)該病(bing)(bing)。

汗斑與白斑的區別

（1）汗斑癥狀(zhuang)：

顏色(se)：春夏季多(duo)為(wei)黃褐色(se)，秋(qiu)冬季多(duo)為(wei)淡(dan)白色(se)。

形狀(zhuang)：呈圓(yuan)形或(huo)橢圓(yuan)形，邊緣模(mo)糊(hu)，表(biao)面有細微鱗屑。

部位：好發于胸背、頸間、腋窩、肩胛(jia)，出汗時易發。

感(gan)官：沒有疼痛感(gan)，稍微有點癢(yang)。

（2）白癜風癥狀(zhuang)

顏色(se)：呈灰白色(se)、乳白色(se)或(huo)瓷(ci)白色(se)。

形(xing)狀(zhuang)：白斑大(da)(da)小形(xing)態不(bu)一，多呈(cheng)指甲和錢幣大(da)(da)，圓形(xing)，橢圓型或(huo)不(bu)規(gui)(gui)則(ze)形(xing)，可(ke)擴大(da)(da)相互融(rong)合成不(bu)規(gui)(gui)則(ze)大(da)(da)片。

部(bu)位：可出(chu)現在身體任(ren)何部(bu)位，比較容易出(chu)現在身體暴露(lu)部(bu)位，如：臉(lian)、手、脖子等。

感官：不疼不癢，沒(mei)有皮屑。

（3）臨床(chuang)調查顯示

白斑是白癜風的(de)幾率為70%，是汗斑的(de)幾率為22%，白癜風會擴散(san)、遺傳、危害更大。

汗斑的治療

汗斑檢查

（1）直接鏡檢

刮取鱗屑加10%KOH液直接鏡檢(jian)，見短粗、兩頭鈍圓、微彎曲(qu)的菌絲(si)。一般長為10～40μm，寬為2.5～4.0μm。有(you)成堆的圓形或卵圓形厚壁孢子(zi)，直徑為3～8μm。有(you)時(shi)有(you)芽孢。直接鏡檢(jian)陽性即(ji)可確定診斷。

（2）培養

在(zai)Sabouraud瓊脂或其(qi)他(ta)常(chang)(chang)規培(pei)養基表面加1～2ml橄(gan)欖油(you)或其(qi)他(ta)植物油(you)，接種鱗屑后37℃培(pei)養，3天后即有奶油(you)色酵母樣(yang)菌落(luo)生長。鏡(jing)檢見酵母樣(yang)細胞為主，出芽。培(pei)養一般不作為診斷(duan)的常(chang)(chang)規。

（3）午氏燈檢查

午氏燈檢查花斑(ban)癬(xian)皮損(sun)和刮取(qu)的鱗屑(xie)有金黃(huang)色(se)熒(ying)光。

其他輔助檢查：

（4）組織病理

輕度至中度表皮角質(zhi)增(zeng)生(sheng)。真皮可能有少量單核細胞浸潤。角質(zhi)層中部或(huo)底部可發現短(duan)粗(cu)、稍彎(wan)曲、臘(la)腸樣菌絲和成堆圓(yuan)形(xing)或(huo)卵圓(yuan)形(xing)厚壁孢子(zi)，有些可出芽。以PAS及GMS染色(se)更為(wei)清楚。

汗斑診斷

根(gen)據其(qi)臨床表(biao)現，分(fen)布于胸部(bu)，背部(bu)，腋下(xia)(xia)，上(shang)臂等處(chu)的(de)色素(su)減退或色素(su)沉著半片，散(san)在或融合，上(shang)有糠秕狀(zhuang)脫屑，皮(pi)屑以10%氫(qing)氧(yang)化鉀液(ye)直接涂片找到彎曲或弧形(xing)的(de)菌絲或圓(yuan)形(xing)孢子，本病的(de)診斷不困(kun)難。有時皮(pi)損在濾過紫外燈下(xia)(xia)呈黃色熒(ying)光，對(dui)診斷更有幫助。

（1）皮疹發生于前(qian)胸，后背，腰腹部，腋下，頸部，肩(jian)部等處。其中男(nan)性(xing)(xing)多(duo)于女性(xing)(xing)。

（2）初(chu)起損害(hai)為圍(wei)繞毛孔的(de)(de)圓形點狀(zhuang)斑疹，以后逐漸增(zeng)至(zhi)甲蓋(gai)大小(xiao)，邊(bian)緣清楚，鄰近部(bu)位可相互融合成不規則大片(pian)形，而周圍(wei)又有(you)(you)新的(de)(de)斑疹出現。表面附有(you)(you)少量極易剝離的(de)(de)糠秕樣(yang)鱗(lin)屑，灰色(se)、褐色(se)至(zhi)黃(huang)棕色(se)不等，有(you)(you)時多(duo)種顏色(se)共存，狀(zhuang)如花斑。時間較久(jiu)的(de)(de)呈淺色(se)斑。

（3）汗斑患者一會沒有任何的疼痛(tong)感(gan)覺，只(zhi)是會出現(xian)汗多以及(ji)皮膚瘙癢(yang)的狀況。

汗斑鑒別

本病需與(yu)白癜風，貧血(xue)痣(zhi)、玫瑰糠疹(zhen)、紅癬等鑒別(bie)。

汗斑怎么去除

（1）中(zhong)藥洗(xi)(xi)澡(zao)。中(zhong)藥洗(xi)(xi)澡(zao)具有(you)預防汗(han)斑效果，通常將艾葉、鹽、醋、菊花和(he)薄(bo)荷一(yi)起熬制用來洗(xi)(xi)澡(zao)，可以防止汗(han)漬。堅持每周一(yi)次，便(bian)能(neng)緩(huan)解和(he)治(zhi)療汗(han)斑。

（2）用(yong)外用(yong)藥(yao)涂抹(mo)。由于汗斑比較難治愈，又(you)容易復(fu)(fu)發，所以需(xu)要間歇重(zhong)復(fu)(fu)使用(yong)藥(yao)以確保根除汗斑。有時還可以用(yong)清(qing)潔(jie)劑將身體清(qing)潔(jie)后再局部用(yong)藥(yao)，提高(gao)藥(yao)的作(zuo)用(yong)。

（3）準(zhun)備一些剝好的蒜頭(tou)，將蒜頭(tou)搗碎，用紗布包起來，蘸取一定(ding)量(liang)的醋涂在長有(you)汗斑(ban)的部位，擦的時(shi)候會(hui)出(chu)現(xian)(xian)輕微的發(fa)熱和刺痛。每天保證(zheng)三次，堅持使用5-7天就(jiu)能夠出(chu)現(xian)(xian)效果。

（4）多吃新鮮的水果蔬(shu)菜，少吃或者不吃辛(xin)辣的食品，以免加重汗斑的生長。

（5）保持居住環境的干(gan)凈(jing)舒適(shi)，保證室(shi)內通風、干(gan)燥。

（6）隨時保持身體的清(qing)潔衛生。

汗斑用什么藥擦

（1）20%-40%硫(liu)代(dai)硫(liu)酸(suan)鈉溶液外搽(cha)，待干后再以(yi)2%稀鹽(yan)酸(suan)溶液重復涂搽(cha)一次，每日一次，常需堅持4-6周，無稀鹽(yan)酸(suan)時以(yi)米(mi)醋(cu)代(dai)之。

（2）1%克(ke)霉唑霜、益康唑乳液，1%米康唑乳液等外(wai)用。

（3）亦可使用淡(dan)癬藥水(shui)，如1%水(shui)楊酸醑加(jia)上(shang)乙烯酸癬藥水(shui)外搽。

（4）酮康(kang)唑(zuo)口(kou)服(fu)(fu)，一次(ci)(ci)(ci)(ci)200毫(hao)(hao)克(ke)，一日一次(ci)(ci)(ci)(ci)，飯(fan)后服(fu)(fu)用(yong)。連(lian)服(fu)(fu)10天(tian)，注意(yi)有(you)肝功損(sun)害者禁服(fu)(fu)；也可(ke)選用(yong)伊曲(qu)康(kang)唑(zuo)口(kou)服(fu)(fu)，一日一次(ci)(ci)(ci)(ci)，每(mei)次(ci)(ci)(ci)(ci)200毫(hao)(hao)克(ke)，飯(fan)后或餐中(zhong)服(fu)(fu)用(yong)，連(lian)服(fu)(fu)一周。

汗斑治療偏方

（1）汗斑散

密(mi)陀僧30 克烏賊(zei)骨30克 硫磺15克 川花椒15克共研細末備用。

功(gong)效：解毒(du)殺蟲(chong)。

主治：花斑癬。

用(yong)法(fa)：用(yong)生(sheng)姜切片沾藥(yao)粉(fen)外擦患(huan)處至淡紅色，早晚各一(yi)次(ci)。

按語(yu)：方(fang)中密陀僧為(wei)方(fang)鉛(qian)礦提(ti)煉(lian)銀，鉛(qian)時沉積于(yu)爐底的副產品(pin)，主含氧化鉛(qian)，有(you)(you)殺蟲收斂的作(zuo)用(yong)(yong)；烏賊骨又名海螵蛸，性味咸(xian)澀，有(you)(you)收濕斂瘡的作(zuo)用(yong)(yong)；硫(liu)磺，川椒(jiao)均為(wei)殺蟲之品(pin)。此方(fang)對(dui)人體(ti)副作(zuo)用(yong)(yong)較大，密陀僧和硫(liu)磺對(dui)人體(ti)副作(zuo)用(yong)(yong)很大，可慎重使用(yong)(yong)。

（2）藥浴治療

藥浴(yu)是中醫內病(bing)外治方法之(zhi)一，藥浴(yu)療法能將藥物直接作用于皮(pi)膚、孔竅、俞穴(xue)等，能迅(xun)速直達病(bing)所，取得良好療效，同時由于藥浴(yu)療法，可以(yi)避免藥物直接進入(ru)人體大(da)循(xun)環，從而可以(yi)減少對肝臟(zang)、腎臟(zang)等器官的(de)毒副作用。

藥浴原理是借水的(de)(de)(de)(de)溫度、水的(de)(de)(de)(de)機(ji)械刺激(ji)(ji)和(he)藥物(wu)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，對機(ji)體發揮治(zhi)療效能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)。當利用熱藥液在皮(pi)膚或患(huan)處(chu)熏(xun)洗時，由于溫熱刺激(ji)(ji)，引起皮(pi)膚各處(chu)的(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)管擴張，能(neng)(neng)(neng)促進局部和(he)周身的(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)液和(he)淋巴循環，使新陳代謝(xie)旺盛，改善局部組織營養和(he)全身機(ji)能(neng)(neng)(neng)，并能(neng)(neng)(neng)疏通經(jing)(jing)絡，促進經(jing)(jing)絡的(de)(de)(de)(de)調(diao)節活(huo)動功能(neng)(neng)(neng)。藥液又能(neng)(neng)(neng)刺激(ji)(ji)皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)神經(jing)(jing)末(mo)梢感受(shou)器，通過神經(jing)(jing)系統，形成(cheng)新的(de)(de)(de)(de)反(fan)射，從而破(po)壞(huai)原有的(de)(de)(de)(de)病理反(fan)射聯系，達到(dao)治(zhi)愈(yu)疾病的(de)(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)(de)。

（3）其他治療

治(zhi)療后遺留的(de)色(se)素減退(tui)恢復至(zhi)正常膚色(se)較慢，照射紫外線可加速恢復。

花(hua)斑癬易復發或再感(gan)染。皮膚應(ying)經常保持清潔干燥。患者使用過的內衣褲、汗衫、被單、枕套等應(ying)煮沸消毒。

局部(bu)使用角質(zhi)剝(bo)脫(tuo)劑(ji)或其他抗真菌制劑(ji)。

汗斑會自己消失嗎

一般來說，汗斑到(dao)了(le)秋涼(liang)后可(ke)以自行(xing)消(xiao)退(tui)，但(dan)也容易(yi)留(liu)下色素減退(tui)斑，來年熱天(tian)又可(ke)能復發(fa)。

汗斑可以根治嗎

得了汗(han)斑，去正規醫院采(cai)用科學的方法(fa)治療(liao)，是可以(yi)治愈的。

汗斑飲食

飲食適宜

平常(chang)應多吃富含(han)維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)C、維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)E、維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)A的食品(pin)，如新鮮(xian)綠葉蔬菜、西紅(hong)柿、胡蘿(luo)卜(bu)、瘦肉、水果，以利于病情(qing)的緩解和皮損(sun)的康復。

如(ru)皮(pi)損鱗(lin)屑較多，脫屑明顯(xian)者(zhe)，應多食(shi)高(gao)蛋白的食(shi)物，還應多食(shi)茄(qie)子、絲(si)瓜、馬(ma)齒莧(xian)、赤小豆、綠豆、冬瓜等(deng)。

飲食禁忌

發病期應少(shao)(shao)吃(chi)或不(bu)(bu)吃(chi)辛辣刺激性食物(wu)以免加重皮(pi)損，如(ru)辣椒、胡(hu)椒、姜、蔥、蒜(suan)等；少(shao)(shao)吃(chi)或不(bu)(bu)吃(chi)油(you)炸食物(wu)，如(ru)油(you)條、油(you)餅(bing)等；少(shao)(shao)吃(chi)或不(bu)(bu)吃(chi)魚腥發物(wu)，如(ru)海(hai)鮮、鯽魚、牛羊肉(rou)、狗(gou)肉(rou)等；少(shao)(shao)吃(chi)甜食，限(xian)制脂(zhi)肪類(lei)食物(wu)，如(ru)巧克力和油(you)炸食物(wu)，以免皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)增多而(er)加重本病；禁飲(yin)酒，包(bao)括白(bai)酒、啤酒、米酒、葡(pu)萄酒等。

食療方

（1）茴香豆

食材：黑豆、茴香。

做法：用黑豆先(xian)以水浸泡軟(ruan)后，用八(ba)角(jiao)茴(hui)香及適量鹽(yan)煮熟或炒食。逐日吃50～90克為(wei)宜。

黑豆，除(chu)含有豐碩的蛋白質(zhi)、卵磷脂(zhi)、脂(zhi)肪(fang)及維生素外，還含有玄(xuan)(xuan)色素原及煙酸。常(chang)常(chang)內服黑豆能促使玄(xuan)(xuan)色素原轉(zhuan)變為玄(xuan)(xuan)色素。

（2）芝麻鹽

食材(cai)：黑(hei)芝麻(ma)、鹽。

做法：將黑(hei)芝(zhi)麻(ma)炒熟，加鹽(yan)，研碎成芝(zhi)麻(ma)鹽(yan)，蘸饅(man)頭(tou)、面包或拌粥食用。

黑芝麻(ma)有(you)激活局部(bu)異常(chang)玄色素細(xi)胞及再生(sheng)玄色素功能。

（3）苜蓿餅

食材：苜蓿嫩芽、面粉。

做法(fa)：用苜蓿嫩芽和(he)面粉制成貼(tie)餅子，或蒸饅頭(tou)吃。

苜蓿中的有效成分能(neng)激活局部(bu)異常玄(xuan)色素(su)細胞(bao)再生玄(xuan)色素(su)。

（4）白芷燉魚頭(tou)

食材：白芷9克，魚頭胖魚頭或草魚頭為(wei)好1個(ge)。

做法：將(jiang)白芷和魚(yu)頭加適量(liang)水燉(dun)湯，油鹽調味食用(yong)。可連續(xu)食用(yong)。

汗斑預防

一級預防

養(yang)(yang)成(cheng)良(liang)好(hao)的個人(ren)衛生習(xi)慣，做到勤洗澡，勤換(huan)洗內衣褲(ku)。合理營養(yang)(yang)，因營養(yang)(yang)不良(liang)可誘(you)發本病(bing)，對于接受(shou)皮質類固醇激(ji)素治療(liao)的病(bing)人(ren)要注意觀察并預防本病(bing)。

（1）及時更換衣物

汗(han)斑(ban)主要(yao)是由于(yu)汗(han)液浸漬(zi)，汗(han)濕的衣物未及(ji)時更換、清洗等原因造成霉菌孳生，當個體(ti)皮膚抵抗力(li)降(jiang)低時而致(zhi)病(bing)(bing)。也可(ke)由于(yu)穿用過汗(han)斑(ban)患者的衣物而被傳染患病(bing)(bing)。亦可(ke)因職業致(zhi)汗(han)液浸漬(zi)而發病(bing)(bing)，如重體(ti)力(li)勞動者、電焊(han)操作者、運(yun)動員等為易(yi)感人群。

（2）穿棉質衣物、保持肌膚干爽

衣服必須穿純棉或麻的質料，保(bao)持吸汗透氣。日常生活注意保(bao)持皮膚干爽，例如：運動后應趕(gan)快擦干，或用水清洗過。

（3）不使用堿(jian)性物品清潔肌膚

洗澡或沐(mu)浴(yu)時不得(de)使(shi)用堿性清(qing)潔用品，應使(shi)用pH5.5弱酸性清(qing)潔劑(ji)。

（4）勤消毒

要防止過度出汗；常沖涼、勤換衣服；進行日光浴(yu)也有一定效果；被單、毛巾與衣服等(deng)日用品應經常漂洗消毒等(deng)。

（5）飲食清淡

平時應飲食(shi)宜清淡，不吃辛辣刺(ci)激(ji)性食(shi)物，多(duo)吃些新鮮蔬(shu)菜和水(shui)果。

（6）不(bu)待在潮濕的環境中(zhong)

避免(mian)處(chu)在相對比較潮熱的環境，如果實在無法避免(mian)，也應(ying)該及(ji)時注意擦(ca)掉皮膚上的汗(han)液。

二級預防

（1）汗(han)斑患(huan)者若(ruo)不醫治，可多年不愈，但只(zhi)要認真(zhen)對(dui)待，堅持用(yong)藥也(ye)是較易治愈的(de)，因(yin)為汗(han)斑菌生長在皮膚(fu)的(de)最淺表(biao)層，外用(yong)的(de)抗真(zhen)菌藥物均能奏效。

（2）為防(fang)止愈后復(fu)發，宜在(zai)病損(sun)痊愈后再用(yong)藥2周，同時穿用(yong)防(fang)霉菌衫褲，既可輔助治療又有預(yu)防(fang)作用(yong)。

（3）在(zai)治(zhi)療期間患者使用過的襯衣，襯褲，被單，枕(zhen)套等都要進行消(xiao)毒(du)，消(xiao)毒(du)方法可用煮沸消(xiao)毒(du)，或用開水燙洗后(hou)曝(pu)曬，以及(ji)用消(xiao)毒(du)藥物消(xiao)毒(du)。

汗斑注意事項

（1）汗斑(ban)的患者在治(zhi)療的時(shi)候(hou)，應(ying)遵從醫生的指導(dao)，嚴重(zhong)者最好可(ke)采取內服(fu)和外用的方法治(zhi)療，外用藥(yao)可(ke)以用際(ji)全(quan)消(xiao)斑(ban)止(zhi)(zhi)癢液涂(tu)抹(mo)。內服(fu)藥(yao)酮康(kang)唑(zuo)、伊曲(qu)康(kang)唑(zuo)、氟康(kang)唑(zuo)效果好，但是要(yao)注意用藥(yao)必須(xu)堅(jian)持，一直到真菌檢查為陰(yin)性，醫生診斷為治(zhi)愈的時(shi)候(hou)才可(ke)停藥(yao)，這樣(yang)才不會導(dao)致(zhi)反復復發。不要(yao)踩(cai)天氣轉涼、斑(ban)疹消(xiao)失之后停止(zhi)(zhi)用藥(yao)，那樣(yang)等天氣恢復熱時(shi)又會再(zai)復發。

（2）汗斑患者在(zai)生(sheng)活中(zhong)要(yao)注(zhu)意(yi)養成良好的(de)個人及(ji)集體(ti)衛生(sheng)習慣，要(yao)注(zhu)意(yi)保持(chi)皮膚以及(ji)衣(yi)物(wu)的(de)清潔(jie)和干燥，而(er)衣(yi)物(wu)也要(yao)選擇純(chun)棉衣(yi)物(wu)，衣(yi)物(wu)也要(yao)經常進行暴曬消毒。生(sheng)活中(zhong)的(de)一些日常的(de)生(sheng)活用(yong)(yong)品也要(yao)分開使用(yong)(yong)，盡(jin)量避免發(fa)生(sheng)交叉感染。

（3）汗(han)斑(ban)(ban)患(huan)者還(huan)要注(zhu)意改善(shan)居住(zhu)環境，生活中(zhong)要注(zhu)意保持室內(nei)通風，運動出(chu)汗(han)之(zhi)后還(huan)應(ying)及時(shi)洗澡，也(ye)要及時(shi)換(huan)洗衣物(wu)。汗(han)斑(ban)(ban)患(huan)者還(huan)應(ying)注(zhu)意飲食(shi)的護理，避免吃很多(duo)的油類以及脂質(zhi)豐富的食(shi)物(wu)，減少皮膚油脂的分泌(mi)。此(ci)外，汗(han)斑(ban)(ban)的出(chu)現還(huan)與自身(shen)抵(di)抗(kang)(kang)力(li)下降(jiang)有關(guan)，因此(ci)汗(han)斑(ban)(ban)患(huan)者在生活中(zhong)要注(zhu)意休(xiu)息，還(huan)應(ying)適當的進行(xing)體育鍛煉，以增強自身(shen)的抵(di)抗(kang)(kang)力(li)。