中老年脫發是什么原因

這是正常的現象，老年人到了(le)一(yi)(yi)定的(de)年紀(ji)后(hou)，會(hui)(hui)因為(wei)身體機(ji)能的(de)下降，代(dai)謝(xie)的(de)減(jian)緩，而導致頭(tou)發的(de)供給不(bu)(bu)足，同時皮(pi)膚的(de)老(lao)化等現象(xiang)，出現掉發是非(fei)常(chang)正常(chang)的(de)事情(qing)。 掉頭(tou)發人(ren)人(ren)都有，不(bu)(bu)過有的(de)人(ren)掉得(de)多，有的(de)人(ren)掉得(de)少。而有些人(ren)還(huan)會(hui)(hui)一(yi)(yi)片一(yi)(yi)片地掉，最后(hou)成(cheng)了(le)禿子。

頭(tou)(tou)發有它自己的(de)(de)(de)壽命(ming)(ming)，長(chang)到(dao)一(yi)定長(chang)度(du)，壽命(ming)(ming)到(dao)頭(tou)(tou)了，它自己就老死(si)，自然會脫(tuo)落下來，這(zhe)是一(yi)種正(zheng)常(chang)現(xian)象。屬于這(zhe)種情況的(de)(de)(de)掉(diao)(diao)頭(tou)(tou)發，任何人都有，而且是經常(chang)的(de)(de)(de)。 不正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)掉(diao)(diao)頭(tou)(tou)發，是因為頭(tou)(tou)發的(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)受到(dao)了影響的(de)(de)(de)緣故。頭(tou)(tou)發的(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)需要(yao)營養(yang)，而營養(yang)是靠(kao)血液運送的(de)(de)(de)，如果一(yi)個人長(chang)期多病，身體軟弱，血氣不足(zu)，身體營養(yang)很差，頭(tou)(tou)發就會因缺少營養(yang)、生(sheng)長(chang)不好而短命(ming)(ming)脫(tuo)落。這(zhe)樣的(de)(de)(de)人就容(rong)易掉(diao)(diao)頭(tou)(tou)發，掉(diao)(diao)的(de)(de)(de)也比較多。有人生(sheng)過一(yi)場大(da)病以(yi)后，頭(tou)(tou)發掉(diao)(diao)得稀稀拉拉的(de)(de)(de)，可能(neng)就是這(zhe)個原因。

中老年脫發怎么辦？

1、保持愉快的心情

人的(de)心情影(ying)響(xiang)著大(da)部分(fen)的(de)生活(huo)瑣(suo)事，一旦心情不好壓力就會(hui)隨之增大(da)，長(chang)此以往就會(hui)陷(xian)入萎靡(mi)的(de)狀態，讓大(da)腦皮層變得越(yue)來(lai)越(yue)遲緩，最終導(dao)致(zhi)脫發(fa)。所(suo)以，平時可(ke)以多(duo)出去(qu)走(zou)走(zou)，多(duo)和(he)朋友聊聊天、下下棋，這樣就會(hui)減少脫發(fa)的(de)概率。

2、不要經常熬夜

經常熬夜會讓氣(qi)血(xue)受損，氣(qi)血(xue)不足將會直接引起脫發。最好的(de)方(fang)法就是(shi)合理的(de)運用(yong)時間，晚上按時睡覺，養成早(zao)睡早(zao)起的(de)好習(xi)慣。

3、經常護理頭發

有些老年人為了節省時間，一般洗(xi)頭的(de)(de)時候(hou)只是匆(cong)忙的(de)(de)洗(xi)一洗(xi)，這是非常不可取的(de)(de)。洗(xi)頭的(de)(de)時候(hou)最少要保證五分鐘左右的(de)(de)時間，而且(qie)洗(xi)發水要用優質的(de)(de)，之(zhi)后要用護(hu)發素進(jin)行護(hu)理(li)，如果(guo)條件允(yun)許的(de)(de)話最好每(mei)個星期上大(da)型護(hu)發機構進(jin)行護(hu)理(li)。

4、多吃新鮮蔬果

新鮮的蔬菜水果里面的營養非常的豐富，預防脫發最關鍵的就是要有一個健康的體魄。平時飲食的時候要多留意，盡量攝取多種蔬菜水果，這樣營養才會(hui)均衡，對頭皮(pi)層以及發質才會(hui)有所改善(shan)。

5、惡劣天氣少出門

惡劣天氣(qi)的(de)(de)產生，會(hui)讓空(kong)(kong)氣(qi)中的(de)(de)雜質和有(you)害物(wu)迅速增加。比如(ru)：霧霾(mai)、沙塵等(deng)等(deng)。這樣的(de)(de)天氣(qi)盡量不要出門(men)，避(bi)免和這些(xie)混濁的(de)(de)空(kong)(kong)氣(qi)接觸(chu)。如(ru)果實在有(you)急事要出門(men)的(de)(de)話，可(ke)以戴上頭(tou)(tou)套或(huo)者帽子(zi)，之后及(ji)時的(de)(de)洗頭(tou)(tou)，讓有(you)害物(wu)質對頭(tou)(tou)發的(de)(de)侵襲降到(dao)最低(di)。

6、盡量不燙發、不染發

愛美(mei)之心人皆(jie)有(you)(you)之，這(zhe)是(shi)(shi)人之常情。許多老年人因為上了年紀(ji)的(de)緣故，頭發(fa)(fa)(fa)(fa)變白，發(fa)(fa)(fa)(fa)質也遠(yuan)不如從前。所以他們就(jiu)經常通過燙(tang)發(fa)(fa)(fa)(fa)染發(fa)(fa)(fa)(fa)來遮掩自己(ji)的(de)頭發(fa)(fa)(fa)(fa)本(ben)來的(de)面貌。這(zhe)么做雖然能漂亮一時，但是(shi)(shi)對頭發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)傷害頗為巨大(da)。燙(tang)發(fa)(fa)(fa)(fa)劑(ji)和染發(fa)(fa)(fa)(fa)劑(ji)里面有(you)(you)致癌物質，如果長期使用的(de)話會加速頭發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)脫落。所以，盡量不去燙(tang)發(fa)(fa)(fa)(fa)染發(fa)(fa)(fa)(fa)是(shi)(shi)防(fang)止(zhi)脫發(fa)(fa)(fa)(fa)最(zui)根本(ben)的(de)手(shou)段(duan)。

掉頭發是腎虛嗎

“腎(shen)虛(xu)的確會引起(qi)脫(tuo)發(fa)。”專家解釋，中醫認為腎(shen)為先天(tian)之(zhi)本，“腎(shen)藏(zang)精，主(zhu)生殖，其華在發(fa)”。如果腎(shen)虛(xu)，全身的血液循環(huan)就疲軟，無力將營養物質輸(shu)送到人體最(zui)高處“頭頂”，頭上毛囊得(de)不到滋養，漸漸萎縮，就會引起(qi)脫(tuo)發(fa)。

但脫(tuo)發(fa)(fa)不一(yi)定腎(shen)(shen)虛，除了腎(shen)(shen)虛以(yi)外(wai)，濕(shi)熱、血虛、肝(gan)郁都可導致(zhi)脫(tuo)發(fa)(fa)。另外(wai)，脫(tuo)發(fa)(fa)分為不同情況，有些脫(tuo)發(fa)(fa)是病理(li)性的脫(tuo)發(fa)(fa)，是由于(yu)疾病所致(zhi)。

有的(de)脫發(fa)(fa)(fa)(fa)則是(shi)因(yin)(yin)為遺傳或是(shi)激素原(yuan)因(yin)(yin)所致，有的(de)脫發(fa)(fa)(fa)(fa)則是(shi)斑(ban)禿，患者不但會有掉(diao)頭發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)癥狀，嚴重時除了(le)頭發(fa)(fa)(fa)(fa)其它(ta)部位的(de)毛發(fa)(fa)(fa)(fa)也可能出(chu)現脫落。精(jing)神因(yin)(yin)素、真(zhen)菌(jun)感染、遺傳、內(nei)分泌等(deng)都會引起(qi)脫發(fa)(fa)(fa)(fa)，甚(shen)至洗(xi)發(fa)(fa)(fa)(fa)水、護發(fa)(fa)(fa)(fa)素也會導(dao)致脫發(fa)(fa)(fa)(fa)。

盲目補(bu)腎(shen)(shen)會(hui)給身體帶來一些不(bu)(bu)良(liang)后果，如(ru)口干舌(she)燥、血壓升高(gao)、心煩易怒(nu)等。即使是(shi)(shi)腎(shen)(shen)虛(xu)，也分腎(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)和(he)腎(shen)(shen)陽虛(xu)，二者(zhe)的臨床表現和(he)發病(bing)機理是(shi)(shi)不(bu)(bu)同的。如(ru)果是(shi)(shi)腎(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)卻(que)用了補(bu)腎(shen)(shen)壯陽的藥(yao)(yao)，就像火上(shang)澆油(you);如(ru)果是(shi)(shi)腎(shen)(shen)陽虛(xu)卻(que)用了滋補(bu)腎(shen)(shen)陰(yin)的藥(yao)(yao)，就會(hui)雪(xue)上(shang)加(jia)霜，加(jia)重(zhong)病(bing)情(qing)。所以掉發就補(bu)腎(shen)(shen)，是(shi)(shi)非常不(bu)(bu)理智的行為(wei)。

臨床上脫發(fa)也(ye)是有(you)標(biao)準的。正常情況下，成(cheng)人(ren)每天掉(diao)30~100根頭(tou)(tou)發(fa)都是正常的，如果發(fa)現(xian)掉(diao)得明顯(xian)比平時(shi)多，而且持(chi)續的時(shi)間超過1~2個月，或(huo)者頭(tou)(tou)發(fa)成(cheng)塊地掉(diao)，需要(yao)引起注(zhu)意。

一直掉頭發怎么調理

毛(mao)發(fa)(fa)是(shi)身體狀況的(de)(de)(de)外在的(de)(de)(de)表(biao)現，血液熱毒的(de)(de)(de)阻塞，機體營養(yang)不良(liang)和新陳代(dai)謝異常可引(yin)起發(fa)(fa)質和發(fa)(fa)色(se)的(de)(de)(de)改變，嚴重營養(yang)不良(liang)甚至導(dao)致(zhi)(zhi)毛(mao)發(fa)(fa)彌漫性脫發(fa)(fa);長時間(jian)的(de)(de)(de)熬夜(ye)，影響身體和頭發(fa)(fa)正常的(de)(de)(de)新陳代(dai)謝，從而導(dao)致(zhi)(zhi)掉頭發(fa)(fa)。黑樂(le)雅能(neng)深(shen)層調理毛(mao)囊(nang)，改善發(fa)(fa)根生長環境，有效實現止脫生發(fa)(fa)。

當然引(yin)起脫(tuo)發(fa)的其它(ta)因(yin)素(su)中，病理(li)性因(yin)素(su)也(ye)是不可忽視的。

中(zhong)(zhong)醫是(shi)這樣說(shuo)脫(tuo)發(fa)的(de)：導致(zhi)(zhi)掉頭發(fa)的(de)病因主(zhu)要是(shi)心(xin)(xin)血虛弱，肝血不(bu)足，或過(guo)食辛辣、油膩酒酪，導致(zhi)(zhi)蘊(yun)濕積熱，發(fa)失所養，發(fa)根(gen)不(bu)固，或由于(yu)思慮過(guo)度，心(xin)(xin)緒(xu)煩擾，以致(zhi)(zhi)血熱生風(feng)，頭發(fa)脫(tuo)落(luo)，中(zhong)(zhong)醫針對不(bu)同原因導致(zhi)(zhi)的(de)掉頭發(fa)有不(bu)同的(de)治療方法。

當你弄明(ming)白掉(diao)頭(tou)(tou)發(fa)的(de)原因后，就該考慮如何治療脫發(fa)，究竟怎么做才能有(you)效(xiao)緩(huan)解并(bing)治愈掉(diao)頭(tou)(tou)發(fa)嚴重呢?專家(jia)推(tui)薦使用黑樂(le)雅，黑樂(le)雅萃取(qu)植物精華，富(fu)含有(you)效(xiao)活性成分，能深層調理毛(mao)囊，改(gai)善(shan)發(fa)根生(sheng)長環境(jing)，保證發(fa)根對營養的(de)吸(xi)收，并(bing)刺激毛(mao)母細胞不斷分裂，長出新頭(tou)(tou)發(fa)，實現(xian)止脫生(sheng)發(fa)。

大家都知道，頭發是每(mei)個人外在形象的重要(yao)體現，倘若(ruo)你(ni)頭頂頭發稀稀拉拉，甚至禿頂，那么你(ni)的形象會(hui)變成什么樣(yang)(yang)，你(ni)的生活又會(hui)變成什么樣(yang)(yang)?為此(ci)，要(yao)及時的治療掉頭發，保(bao)留住(zhu)美(mei)麗的秀發，就是保(bao)住(zhu)了(le)形象!

如何避免掉頭發嚴重

1、保證睡覺質量

保持良好的作息(xi)習慣(guan)，對人體(ti)是有很(hen)大(da)益處的，畢竟(jing)忙碌(liu)了一天，身(shen)體(ti)也需要(yao)足夠(gou)的休息(xi)。好的睡眠質量，不經能(neng)使大(da)腦清醒，提高工作效率(lv)，還有助于頭發健康生長。

2、保持心理健康

當我(wo)們(men)掉頭發很(hen)厲(li)害的(de)(de)時候，常(chang)常(chang)會出(chu)現慌亂緊張的(de)(de)情緒，不(bu)知道該怎(zen)么辦才(cai)好!這個時候，我(wo)們(men)要用樂觀積極的(de)(de)心態(tai)去看待(dai)脫(tuo)(tuo)發現象，如此才(cai)能緩解由于精神狀態(tai)影(ying)響的(de)(de)脫(tuo)(tuo)發不(bu)再進(jin)一步加深(shen)，也(ye)更能起(qi)到防止脫(tuo)(tuo)發的(de)(de)作用。當我(wo)們(men)的(de)(de)脫(tuo)(tuo)發得到有效緩解之后，我(wo)們(men)的(de)(de)心情往往會好一些(xie)，如此形(xing)成(cheng)良(liang)性循環，脫(tuo)(tuo)發的(de)(de)狀況也(ye)就越來越好了。

3、合理搭配飲食

脫發(fa)或(huo)禿(tu)頭的(de)人，頭皮都已硬(ying)化，攝取過多的(de)糖分及鹽分或(huo)動物性(xing)脂肪，有(you)害于血液的(de)循(xun)環(huan)。這種人應(ying)多喝生水或(huo)多吃蔬(shu)菜(cai)(cai)。含(han)有(you)豐富鐵(tie)質的(de)食(shi)品，瘦肉(rou)、雞蛋(dan)的(de)蛋(dan)白(bai)、菠菜(cai)(cai)、包心菜(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)、水果等(deng)等(deng)都是最佳的(de)治療(liao)食(shi)物。

常掉頭發吃什么好

1、豆類

豆類食物對頭發的好處顯然是不容置疑的。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭發的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這些元素將導致頭發的脆斷。

腰(yao)子豆(dou)、小(xiao)扁(bian)豆(dou)等食物應(ying)該成(cheng)為你食品(pin)中重(zhong)要(yao)的(de)一(yi)個組成(cheng)部分，專家推薦每周吃三杯豆(dou)類制品(pin)來保持頭發健(jian)康(kang)。

2、堅果類

經常吃堅果利于頭發(fa)的(de)健康。硒元素是(shi)(shi)維(wei)系頭皮健康的(de)最重要的(de)礦物質，而(er)巴西的(de)堅果是(shi)(shi)最佳的(de)獲得硒元素的(de)來源。核(he)桃富有阿爾法亞麻酸、歐米茄(qie)3脂肪酸，可以(yi)幫助改善你的(de)發(fa)質，同(tong)時，也是(shi)(shi)獲得大(da)量鋅(xin)的(de)源泉。

腰果(guo)、杏仁、核桃均是推薦的(de)食品(pin)(pin)。因此(ci)，上述的(de)食品(pin)(pin)都應(ying)該定期出現在你的(de)食譜里(li)，來(lai)維系你頭(tou)發的(de)健康狀態。