性生活前后怎樣做更衛生

1、夫妻生活前可小洗

在性愛之前，其實不光是女性要清(qing)(qing)洗(xi)，男性(xing)也是要清(qing)(qing)洗(xi)的(de)。每對夫(fu)妻都應該堅持“性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)前(qian)(qian)小洗(xi)，性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)后(hou)大(da)洗(xi)”。也就(jiu)是說，性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)前(qian)(qian)徹(che)底(di)清(qing)(qing)洗(xi)生(sheng)殖器(qi)，性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)后(hou)再清(qing)(qing)洗(xi)全身。男性(xing)包皮(pi)(pi)中(zhong)皮(pi)(pi)脂腺分(fen)泌(mi)比較旺盛，特別是性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)后(hou)分(fen)泌(mi)會更強(qiang)，如果不(bu)徹(che)底(di)清(qing)(qing)洗(xi)，或清(qing)(qing)洗(xi)時沒有(you)將包皮(pi)(pi)上翻，就(jiu)會使分(fen)泌(mi)物大(da)量積存(cun)在包皮(pi)(pi)下，形成豆腐渣(zha)樣的(de)包皮(pi)(pi)垢。而女性(xing)私處褶皺(zhou)較多，容易藏污納垢，加上既潮濕(shi)又不(bu)透氣，會給(gei)細菌的(de)生(sheng)存(cun)繁殖提供(gong)有(you)利環境，“小洗(xi)”可以將生(sheng)殖器(qi)周圍的(de)細菌帶走。

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2、夫(fu)妻生活后大洗

性(xing)愛之后可以大洗(xi)(xi)，不(bu)僅(jin)要洗(xi)(xi)外陰，最好(hao)還能(neng)好(hao)好(hao)洗(xi)(xi)個澡。如(ru)果能(neng)在性(xing)生(sheng)活后好(hao)好(hao)清洗(xi)(xi)一遍，可以保證干干凈凈地睡覺，有助睡眠。但(dan)需要提醒的是(shi)，在性(xing)生(sheng)活后最好(hao)能(neng)稍事(shi)休息，然(ran)后再洗(xi)(xi)澡，而且(qie)不(bu)要用冷水沖洗(xi)(xi)。

3、夫妻(qi)生活(huo)后要(yao)上廁所

女性(xing)在(zai)性(xing)愛之(zhi)后(hou)，最好能(neng)即使上(shang)(shang)廁(ce)(ce)所，這樣能(neng)保證沖走一些(xie)(xie)細菌。性(xing)生(sheng)活(huo)后(hou)上(shang)(shang)廁(ce)(ce)所，是(shi)減少細菌感染的第一步。女性(xing)陰道(dao)中(zhong)可能(neng)藏匿著(zhu)一些(xie)(xie)細菌，也(ye)許會在(zai)性(xing)生(sheng)活(huo)中(zhong)轉移到男(nan)性(xing)身上(shang)(shang)，甚(shen)至附著(zhu)在(zai)男(nan)性(xing)生(sheng)殖(zhi)器表面及(ji)生(sheng)殖(zhi)道(dao)內口(kou)。而男(nan)性(xing)陰莖包皮(pi)里(li)殘(can)留的病原體，也(ye)可能(neng)在(zai)性(xing)生(sheng)活(huo)中(zhong)跑(pao)到女性(xing)的尿道(dao)內。所以，及(ji)時上(shang)(shang)廁(ce)(ce)所，等于(yu)是(shi)給(gei)生(sheng)殖(zhi)系統作(zuo)一次沖洗，將一些(xie)(xie)病菌沖走。如果沒(mei)有(you)養成這個(ge)習慣(guan)，那很可能(neng)會患(huan)病。

清洗私處的誤區都有哪些

1、私處沐浴露能預防性病

無論是(shi)“醫”字(zi)頭的(de)(de)，還是(shi)“健”字(zi)頭的(de)(de)私處清潔用(yong)品(pin)，都不(bu)能預(yu)防性病。導致(zhi)淋病的(de)(de)淋球(qiu)菌、導致(zhi)梅毒的(de)(de)梅毒螺旋體、導致(zhi)尖(jian)銳濕疣的(de)(de)乳頭瘤(liu)病毒等(deng)可以直接傳播到宮(gong)頸(jing)上(shang)，甚至(zhi)進入子宮(gong)腔(qiang)內。因此，事后用(yong)各種私處清潔用(yong)品(pin)沖洗(xi)陰道是(shi)不(bu)能把這(zhe)些(xie)致(zhi)病物質清洗(xi)掉(diao)的(de)(de)。

2、使用保健類(lei)私處(chu)清(qing)潔(jie)用品會破壞自(zi)身(shen)的(de)防御功能

有些女性很擔心(xin)保健類私處清潔用(yong)品會(hui)破壞(huai)自身的防御功能(neng)，誘(you)發炎癥，其(qi)實這(zhe)是一(yi)種誤解，只要這(zhe)類產品的PH值界定在(zai)4-4.5之間(jian)，接近人(ren)體PH值，是不會(hui)造成破壞(huai)的，當然一(yi)定要清洗干凈(jing)。

3、中(zhong)藥洗劑更安全

中草藥雖(sui)有(you)清熱、解毒、消炎的作(zuo)用(yong)，但也應(ying)在醫生的指導下使用(yong)。而且(qie)中草藥保存期較短，容易變質發霉，這樣的私(si)處清潔用(yong)品(pin)(pin)使用(yong)后(hou)反而有(you)害。尤其現在，部分不法(fa)藥廠將化學(xue)成分加入中藥私(si)處清潔用(yong)品(pin)(pin)來達到(dao)某種治療目的，應(ying)該引起(qi)消費者和相關患者的警惕。

4、使(shi)用酒精清洗外陰(yin)可殺(sha)菌

即使想殺(sha)菌也不要用酒精洗外(wai)陰，雖然(ran)酒精殺(sha)菌力強，但對外(wai)陰嬌嫩(nen)的黏膜和皮膚(fu)會造成強烈(lie)的刺激。