性生活前后怎樣做更衛生

1、夫妻生活前可小(xiao)洗

在性愛之前，其實不光是女性要清洗(xi)(xi)(xi)，男性(xing)也是要清洗(xi)(xi)(xi)的(de)。每對夫妻(qi)都(dou)應(ying)該堅(jian)持“性(xing)生活前小洗(xi)(xi)(xi)，性(xing)生活后(hou)大(da)洗(xi)(xi)(xi)”。也就是說，性(xing)生活前徹(che)底清洗(xi)(xi)(xi)生殖(zhi)器(qi)，性(xing)生活后(hou)再(zai)清洗(xi)(xi)(xi)全身。男性(xing)包(bao)(bao)皮中皮脂腺分(fen)(fen)泌比較旺盛，特別是性(xing)生活后(hou)分(fen)(fen)泌會更(geng)強(qiang)，如果不徹(che)底清洗(xi)(xi)(xi)，或清洗(xi)(xi)(xi)時沒有將(jiang)包(bao)(bao)皮上(shang)翻，就會使分(fen)(fen)泌物大(da)量積(ji)存在包(bao)(bao)皮下(xia)，形成豆腐渣樣(yang)的(de)包(bao)(bao)皮垢。而(er)女性(xing)私處褶皺較多，容易(yi)藏(zang)污納垢，加上(shang)既潮濕又(you)不透(tou)氣，會給細(xi)菌(jun)的(de)生存繁殖(zhi)提供有利環(huan)境，“小洗(xi)(xi)(xi)”可(ke)以將(jiang)生殖(zhi)器(qi)周圍的(de)細(xi)菌(jun)帶走。

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2、夫妻生活后(hou)大洗

性愛(ai)之(zhi)后可(ke)以(yi)(yi)大洗，不僅要(yao)洗外陰，最好(hao)(hao)還能(neng)好(hao)(hao)好(hao)(hao)洗個澡。如果(guo)能(neng)在性生(sheng)活后好(hao)(hao)好(hao)(hao)清(qing)洗一(yi)遍，可(ke)以(yi)(yi)保證干(gan)干(gan)凈凈地睡(shui)覺，有助(zhu)睡(shui)眠(mian)。但(dan)需要(yao)提醒的是，在性生(sheng)活后最好(hao)(hao)能(neng)稍(shao)事休息(xi)，然后再洗澡，而且不要(yao)用(yong)冷水沖(chong)洗。

3、夫妻生(sheng)活后要上廁所(suo)

女(nv)性(xing)在(zai)性(xing)愛(ai)之后(hou)，最好能即(ji)使上廁所，這(zhe)(zhe)樣能保證沖走一些細菌。性(xing)生活(huo)后(hou)上廁所，是減少細菌感染的第一步。女(nv)性(xing)陰(yin)(yin)道(dao)中(zhong)可(ke)能藏匿著一些細菌，也許(xu)會在(zai)性(xing)生活(huo)中(zhong)轉移到男性(xing)身上，甚至附著在(zai)男性(xing)生殖器表面及生殖道(dao)內(nei)口。而男性(xing)陰(yin)(yin)莖包(bao)皮(pi)里(li)殘(can)留的病原(yuan)體(ti)，也可(ke)能在(zai)性(xing)生活(huo)中(zhong)跑(pao)到女(nv)性(xing)的尿道(dao)內(nei)。所以，及時上廁所，等于是給生殖系統(tong)作一次沖洗，將一些病菌沖走。如果沒有養成這(zhe)(zhe)個習慣，那(nei)很可(ke)能會患病。

清洗私處的誤區都有哪些

1、私處沐浴露能預防性病

無論是(shi)“醫(yi)”字(zi)頭(tou)的(de)(de)(de)，還是(shi)“健(jian)”字(zi)頭(tou)的(de)(de)(de)私處清潔(jie)用(yong)品，都不(bu)能(neng)預(yu)防(fang)性(xing)病(bing)。導(dao)致(zhi)(zhi)淋(lin)病(bing)的(de)(de)(de)淋(lin)球菌、導(dao)致(zhi)(zhi)梅毒(du)(du)(du)的(de)(de)(de)梅毒(du)(du)(du)螺旋體、導(dao)致(zhi)(zhi)尖銳濕疣的(de)(de)(de)乳頭(tou)瘤(liu)病(bing)毒(du)(du)(du)等可以(yi)直接傳(chuan)播到宮(gong)頸上(shang)，甚至進(jin)入子宮(gong)腔(qiang)內。因此，事后用(yong)各(ge)種私處清潔(jie)用(yong)品沖洗(xi)陰(yin)道是(shi)不(bu)能(neng)把(ba)這些致(zhi)(zhi)病(bing)物質清洗(xi)掉的(de)(de)(de)。

2、使(shi)用保健類(lei)私處清潔(jie)用品會破壞自身的防御(yu)功(gong)能

有些女(nv)性很(hen)擔心保健類私處清潔(jie)用品(pin)會破(po)壞自身的防御功能，誘發炎癥(zheng)，其(qi)實(shi)這是(shi)一種誤解，只(zhi)要這類產品(pin)的PH值界定在4-4.5之(zhi)間，接近人體PH值，是(shi)不(bu)會造成破(po)壞的，當然一定要清洗干凈。

3、中藥洗劑更安全(quan)

中草藥(yao)雖(sui)有清(qing)(qing)熱、解(jie)毒、消(xiao)炎的作用，但也應(ying)在醫生的指導下使(shi)用。而(er)且中草藥(yao)保(bao)存期較短(duan)，容易變質(zhi)發(fa)霉，這樣的私處清(qing)(qing)潔用品使(shi)用后反而(er)有害。尤其(qi)現在，部分不法(fa)藥(yao)廠將(jiang)化學成分加入中藥(yao)私處清(qing)(qing)潔用品來達到某種治療目的，應(ying)該引起消(xiao)費(fei)者和(he)相關患者的警(jing)惕。

4、使用酒精清洗外陰可(ke)殺菌(jun)

即(ji)使想殺菌也不要用(yong)酒(jiu)精洗外陰，雖(sui)然酒(jiu)精殺菌力強，但對外陰嬌(jiao)嫩的(de)黏(nian)膜(mo)和(he)皮膚會造(zao)成強烈的(de)刺激。