性生活前后怎樣做更衛生

1、夫妻(qi)生活前可小(xiao)洗

在性愛之前，其實不光是女性要清洗(xi)(xi)(xi)，男性(xing)(xing)也是要清洗(xi)(xi)(xi)的(de)。每對夫妻(qi)都應該堅持“性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)前小(xiao)洗(xi)(xi)(xi)，性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)后大洗(xi)(xi)(xi)”。也就是說，性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)前徹底(di)清洗(xi)(xi)(xi)生(sheng)(sheng)殖(zhi)器(qi)，性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)后再清洗(xi)(xi)(xi)全身。男性(xing)(xing)包(bao)(bao)皮(pi)(pi)中皮(pi)(pi)脂腺分(fen)泌(mi)比較旺盛，特別是性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)后分(fen)泌(mi)會更(geng)強，如果不徹底(di)清洗(xi)(xi)(xi)，或(huo)清洗(xi)(xi)(xi)時沒有將(jiang)包(bao)(bao)皮(pi)(pi)上(shang)翻，就會使分(fen)泌(mi)物(wu)大量積存(cun)在(zai)包(bao)(bao)皮(pi)(pi)下，形成(cheng)豆腐渣樣的(de)包(bao)(bao)皮(pi)(pi)垢。而女性(xing)(xing)私處褶皺(zhou)較多，容易(yi)藏污納垢，加上(shang)既潮濕(shi)又不透氣(qi)，會給細菌(jun)的(de)生(sheng)(sheng)存(cun)繁殖(zhi)提供(gong)有利環境，“小(xiao)洗(xi)(xi)(xi)”可以將(jiang)生(sheng)(sheng)殖(zhi)器(qi)周圍的(de)細菌(jun)帶走(zou)。

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2、夫妻(qi)生活后(hou)大洗(xi)

性愛之后(hou)可以大洗(xi)(xi)，不(bu)僅要(yao)洗(xi)(xi)外陰(yin)，最(zui)好(hao)還能好(hao)好(hao)洗(xi)(xi)個澡。如(ru)果能在性生(sheng)活后(hou)好(hao)好(hao)清洗(xi)(xi)一遍(bian)，可以保證干干凈凈地睡(shui)(shui)覺(jue)，有助睡(shui)(shui)眠。但需要(yao)提醒的(de)是(shi)，在性生(sheng)活后(hou)最(zui)好(hao)能稍事休息，然后(hou)再洗(xi)(xi)澡，而且不(bu)要(yao)用冷水沖(chong)洗(xi)(xi)。

3、夫(fu)妻(qi)生活后要上(shang)廁所

女(nv)性在性愛之后，最好能(neng)(neng)即使(shi)上(shang)廁所(suo)(suo)，這(zhe)樣能(neng)(neng)保證沖(chong)走一(yi)些細(xi)菌(jun)(jun)。性生(sheng)(sheng)活后上(shang)廁所(suo)(suo)，是(shi)減少細(xi)菌(jun)(jun)感(gan)染的第一(yi)步。女(nv)性陰(yin)道(dao)中可能(neng)(neng)藏匿(ni)著(zhu)一(yi)些細(xi)菌(jun)(jun)，也許會在性生(sheng)(sheng)活中轉移到男性身上(shang)，甚至(zhi)附(fu)著(zhu)在男性生(sheng)(sheng)殖(zhi)器表面及(ji)生(sheng)(sheng)殖(zhi)道(dao)內口。而男性陰(yin)莖包皮里(li)殘留的病原體，也可能(neng)(neng)在性生(sheng)(sheng)活中跑到女(nv)性的尿(niao)道(dao)內。所(suo)(suo)以(yi)，及(ji)時上(shang)廁所(suo)(suo)，等于(yu)是(shi)給生(sheng)(sheng)殖(zhi)系統(tong)作(zuo)一(yi)次(ci)沖(chong)洗，將一(yi)些病菌(jun)(jun)沖(chong)走。如果(guo)沒(mei)有養成這(zhe)個習慣(guan)，那很可能(neng)(neng)會患病。

清洗私處的誤區都有哪些

1、私處沐浴露能預防性病

無論是(shi)(shi)“醫(yi)”字頭(tou)(tou)的(de)，還是(shi)(shi)“健”字頭(tou)(tou)的(de)私處清潔用品，都(dou)不(bu)能(neng)預防(fang)性病(bing)。導(dao)致淋(lin)病(bing)的(de)淋(lin)球菌、導(dao)致梅(mei)(mei)毒的(de)梅(mei)(mei)毒螺旋(xuan)體、導(dao)致尖銳濕疣(you)的(de)乳頭(tou)(tou)瘤(liu)病(bing)毒等可以(yi)直接(jie)傳播到(dao)宮頸上，甚至(zhi)進(jin)入(ru)子(zi)宮腔內。因此，事后用各種私處清潔用品沖(chong)洗陰道是(shi)(shi)不(bu)能(neng)把這些(xie)致病(bing)物質(zhi)清洗掉(diao)的(de)。

2、使用保健類私(si)處清潔用品會破壞自身的防御功能

有些(xie)女性很擔(dan)心保健類私處清潔用(yong)品會破(po)壞自(zi)身的防御功能，誘發炎(yan)癥，其(qi)實這是一種誤解，只要這類產品的PH值(zhi)界(jie)定在4-4.5之間，接近人(ren)體PH值(zhi)，是不(bu)會造成破(po)壞的，當然(ran)一定要清洗干凈。

3、中藥(yao)洗劑更安全

中草藥雖有(you)清熱、解毒、消炎(yan)的作用(yong)，但(dan)也應(ying)在(zai)醫生的指(zhi)導下使用(yong)。而且(qie)中草藥保存期較短，容易變質(zhi)發霉，這樣的私處(chu)清潔用(yong)品(pin)使用(yong)后(hou)反(fan)而有(you)害(hai)。尤(you)其現在(zai)，部分(fen)不法藥廠將化學成分(fen)加入(ru)中藥私處(chu)清潔用(yong)品(pin)來達到某種治療目的，應(ying)該引起(qi)消費者(zhe)和(he)相關患者(zhe)的警惕。

4、使用(yong)酒精清洗外陰(yin)可殺(sha)菌

即(ji)使想殺菌也不(bu)要用酒精洗外(wai)陰(yin)，雖(sui)然(ran)酒精殺菌力強，但對外(wai)陰(yin)嬌嫩(nen)的黏膜和皮(pi)膚會造成強烈的刺激。