青少年心理健康標準

1、智力正常

正(zheng)常的智力是生活和學習最基本(ben)的心理條件，一般而言，智商(shang)在80分以上為心理健康的標準(zhun)。

2、情緒穩定、積極樂觀

心(xin)理健(jian)康的青少年能(neng)經常(chang)保持輕松、愉快、協調的情(qing)緒，能(neng)適度表達和控制情(qing)緒。

3、堅強意志力

心(xin)理健康的(de)人有(you)著良好的(de)自制力(li)和挫折耐(nai)受力(li)。青少年出(chu)現(xian)的(de)網癮、煙癮等(deng)行為問(wen)題(ti)往(wang)往(wang)與(yu)意(yi)志品質薄弱(ruo)有(you)關。

4、心理與行為符合年齡特征

行(xing)為(wei)(wei)表現正常包括：行(xing)為(wei)(wei)內外一致(zhi)、行(xing)為(wei)(wei)與(yu)年(nian)齡相符(fu)以(yi)及行(xing)為(wei)(wei)與(yu)角色一致(zhi)。例如(ru)一個學(xue)生在學(xue)校里是“德(de)智體(ti)美勞”全面發(fa)展的三好學(xue)生，在家里卻(que)亂發(fa)脾(pi)氣，較少參與(yu)家務勞動，這樣的學(xue)生心(xin)理不能算(suan)是健康。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

5、人際關系和諧

青(qing)少年(nian)很多心理(li)問題(ti)的出現(xian)都與人際(ji)關(guan)系(xi)有關(guan)。當家庭不(bu)和睦、同學相處不(bu)融洽(qia)時，青(qing)少年(nian)容易出現(xian)抑郁、焦慮、嫉妒、敵意、敏感等不(bu)良心理(li)問題(ti)。

6、保持健全的人格

培(pei)養青(qing)少(shao)年健全、獨立、完整的人格是(shi)青(qing)少(shao)年心理健康教育(yu)的終極目標(biao)，是(shi)青(qing)少(shao)年適應社(she)會的重(zhong)要保(bao)證(zheng)。

7、良好的社會適應

心理健康的青少年(nian)能(neng)夠較快地適(shi)應環境(jing)變化(hua)，能(neng)與(yu)現實的環境(jing)保持良(liang)好的接觸與(yu)適(shi)應。

8、正確的自我意識

心理(li)健康的青少年自(zi)信、自(zi)尊(zun)、自(zi)愛，而不自(zi)責、自(zi)怨、自(zi)卑。

9、面對現實、接受現實

心理(li)健(jian)康(kang)的青少(shao)年(nian)既有崇高的理(li)想(xiang)，又不沉湎于不切實際的幻想(xiang)。對(dui)生活、學習(xi)中的困難和(he)挑戰都能勇敢(gan)面對(dui)、妥善處(chu)理(li)。

10、熱愛生活、熱愛學習

心理健康的人(ren)是珍惜和熱(re)愛(ai)生(sheng)活(huo)的，并能(neng)積極(ji)地投(tou)身于(yu)生(sheng)活(huo)，享(xiang)受生(sheng)活(huo)中的樂趣。