青少年心理健康標準

1、智力正常

正(zheng)常的(de)智(zhi)力是生活(huo)和學(xue)習最(zui)基本的(de)心理(li)條(tiao)件，一般(ban)而言，智(zhi)商在80分以(yi)上為心理(li)健康的(de)標準(zhun)。

2、情緒穩定、積極樂觀

心理健康的青(qing)少年能(neng)經(jing)常保持(chi)輕松、愉快、協調的情緒，能(neng)適度表(biao)達和控制情緒。

3、堅強意志力

心理健康的(de)人有(you)著良(liang)好的(de)自(zi)制力(li)和挫折耐(nai)受力(li)。青少年出現的(de)網癮、煙癮等行為問題往往與意(yi)志品質薄弱有(you)關。

4、心理與行為符合年齡特征

行(xing)為表現正常包(bao)括：行(xing)為內外一致(zhi)(zhi)、行(xing)為與(yu)年齡相符以及行(xing)為與(yu)角色一致(zhi)(zhi)。例如一個學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)學(xue)(xue)校里是“德智體(ti)美勞(lao)”全面(mian)發(fa)展(zhan)的三好學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，在(zai)家(jia)里卻亂發(fa)脾氣，較少參與(yu)家(jia)務勞(lao)動，這樣的學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心理不能算是健康。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

5、人際關系和諧

青少(shao)年很多(duo)心理(li)問題的出(chu)現都與人際關(guan)系有關(guan)。當(dang)家庭不和睦、同學相(xiang)處不融洽時，青少(shao)年容易(yi)出(chu)現抑郁、焦慮、嫉(ji)妒、敵意、敏感等不良(liang)心理(li)問題。

6、保持健全的人格

培(pei)養青(qing)少年(nian)(nian)健全、獨立、完整的(de)(de)人格是青(qing)少年(nian)(nian)心理健康教育的(de)(de)終極(ji)目標，是青(qing)少年(nian)(nian)適應社會的(de)(de)重要(yao)保證。

7、良好的社會適應

心理健康的(de)青(qing)少年能夠(gou)較快地適應環(huan)(huan)境(jing)(jing)變化(hua)，能與(yu)現實的(de)環(huan)(huan)境(jing)(jing)保持良好(hao)的(de)接觸(chu)與(yu)適應。

8、正確的自我意識

心理健康(kang)的(de)青少年(nian)自(zi)信、自(zi)尊、自(zi)愛，而不自(zi)責、自(zi)怨、自(zi)卑(bei)。

9、面對現實、接受現實

心理健康的(de)青少(shao)年既(ji)有崇(chong)高的(de)理想(xiang)，又(you)不沉湎(mian)于不切實(shi)際的(de)幻想(xiang)。對生活、學習中的(de)困難(nan)和挑戰都能(neng)勇敢面對、妥善(shan)處理。

10、熱愛生活、熱愛學習

心理健康的(de)人是珍惜和熱愛生活的(de)，并能積極地投身于生活，享受生活中的(de)樂趣。