一、青少年(nian)心理健康問題有哪些

青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期，同時也是一個變化巨大，面臨多種危機的時期。據專家估計我國目前初中生心理不健康的約為15%，高中生約為19%。在心理咨詢中，青少年期常見的心理問題大致(zhi)表現如下(xia)幾(ji)個方面：

1、心理障礙

青少年心理問題中(zhong)最常見也(ye)嚴重的(de)要(yao)數青少年抑郁癥(zheng)，因為由其導(dao)致的(de)自殺可給家庭(ting)帶來不(bu)可估量的(de)傷害和(he)損失。如果學生(sheng)(sheng)在一段(duan)時(shi)間內體(ti)驗到(dao)心情(qing)不(bu)愉快(kuai)、高興(xing)不(bu)起來、煩悶(men)；對平時(shi)感興(xing)趣(qu)的(de)事(shi)情(qing)變得(de)乏味；思考能力下降(jiang)、腦子變鈍了(le)、注意力難集(ji)中(zhong)、記憶減退;學習(xi)失去了(le)動力、人變“懶(lan)”了(le)甚至(zhi)厭學；對成績(ji)下降(jiang)變得(de)無所謂(wei)或對什么(me)都(dou)無所謂(wei)；以及失眠、全身乏力、食(shi)欲不(bu)振等；甚至(zhi)感到(dao)活著沒意義、產生(sheng)(sheng)輕(qing)生(sheng)(sheng)的(de)念(nian)頭。應及早(zao)求教于(yu)專科(ke)醫(yi)生(sheng)(sheng)，以防不(bu)良后果的(de)發生(sheng)(sheng)和(he)疾(ji)病的(de)進一步(bu)的(de)發展。

對(dui)人(ren)(ren)恐(kong)怖癥也(ye)是青春期(qi)常(chang)(chang)見的(de)心(xin)(xin)理疾病，表現為見到(dao)(dao)異性表情不自然、感到(dao)(dao)臉紅、怕跟人(ren)(ren)目(mu)光對(dui)視或怕被(bei)別(bie)(bie)人(ren)(ren)目(mu)光注視，控制不住用“余光”看人(ren)(ren)或控制不住目(mu)光看對(dui)方的(de)敏(min)感部位，覺得別(bie)(bie)人(ren)(ren)能看出她(他(ta))的(de)表情變化和窘態，能洞察到(dao)(dao)他(ta)內(nei)心(xin)(xin)的(de)想法(fa)等等，于是避(bi)開他(ta)人(ren)(ren)，影響和別(bie)(bie)人(ren)(ren)的(de)交往，非常(chang)(chang)焦急痛苦，但(dan)往往因癥狀難于啟齒而不敢就醫，通常(chang)(chang)要到(dao)(dao)出來社會工作之后，感到(dao)(dao)實(shi)在無(wu)法(fa)忍受才尋求治療，從發病到(dao)(dao)治療已煎熬了多年甚至十余年，強迫癥也(ye)存在類似的(de)情況。

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2、性煩惱和性困惑

性(xing)煩惱的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)產生(sheng)(sheng)是(shi)(shi)由于(yu)性(xing)意識(shi)覺(jue)醒(xing)之后青(qing)少(shao)年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)需求與(yu)社(she)會行為(wei)(wei)規范的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)矛盾所致。性(xing)困惑的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)由來是(shi)(shi)青(qing)少(shao)年(nian)(nian)對(dui)(dui)自(zi)(zi)身(shen)性(xing)發育(yu)(yu)、性(xing)成熟(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)變(bian)化產生(sheng)(sheng)神奇感及(ji)探索心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)。由于(yu)社(she)會倫理(li)(li)(li)道德的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)約束和對(dui)(dui)性(xing)教育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)神秘化，常(chang)會導致青(qing)少(shao)年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)沖突。他們常(chang)認為(wei)(wei)“性(xing)是(shi)(shi)不好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)”、“對(dui)(dui)異(yi)性(xing)長(chang)輩出現性(xing)幻想是(shi)(shi)可恥的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)”、“手淫(yin)對(dui)(dui)身(shen)體(ti)是(shi)(shi)有(you)害的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)”等(deng)(deng)，出現對(dui)(dui)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)消極(ji)(ji)評價(jia)和過(guo)度的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)壓抑。通過(guo)對(dui)(dui)各種神經質(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)深入研究，我們有(you)理(li)(li)(li)由相信，由錯誤(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)觀(guan)念而引起的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)對(dui)(dui)手淫(yin)、性(xing)幻想等(deng)(deng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)嚴厲的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)我懲(cheng)罰(fa)（心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)或生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)）是(shi)(shi)導致產生(sheng)(sheng)神經質(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀發生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)溫床的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)要原因之一，尤其是(shi)(shi)嚴重(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)卑感、對(dui)(dui)人恐怖癥(zheng)(zheng)(zheng)等(deng)(deng)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀。男孩(hai)(hai)對(dui)(dui)手淫(yin)、遺(yi)精、性(xing)夢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)錯誤(wu)認識(shi)，女孩(hai)(hai)對(dui)(dui)月經、性(xing)幻想、自(zi)(zi)己體(ti)象的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)消極(ji)(ji)認知和評價(jia)，偷(tou)看黃(huang)色錄像，早戀及(ji)過(guo)早性(xing)行為(wei)(wei)等(deng)(deng)，是(shi)(shi)青(qing)少(shao)年(nian)(nian)期較為(wei)(wei)突出的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)行為(wei)(wei)問題(ti)。改變(bian)對(dui)(dui)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)態(tai)度應(ying)是(shi)(shi)人生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)修養的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一個重(zhong)要內容。凈化社(she)會風氣，學(xue)校積極(ji)(ji)開展(zhan)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)教育(yu)(yu)（包括性(xing)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)教育(yu)(yu)），組(zu)織(zhi)各種有(you)益于(yu)中(zhong)學(xue)生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)豐富多彩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)活動(dong)，培養高尚(shang)情操以及(ji)家長(chang)改變(bian)傳統觀(guan)念，早期給孩(hai)(hai)子予健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)教育(yu)(yu)等(deng)(deng)，對(dui)(dui)中(zhong)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)發展(zhan)非常(chang)重(zhong)要，必要時(shi)應(ying)接(jie)受(shou)專業心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)咨詢，不要耽誤(wu)孩(hai)(hai)子。

3、學習壓力

對(dui)于(yu)不(bu)(bu)少青少年而言，唯一的(de)(de)(de)(de)(de)任務(wu)就是(shi)讀書(shu)。中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)負擔過(guo)(guo)重(zhong)(zhong)，常給他們帶來(lai)(lai)沉(chen)重(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)心理(li)壓(ya)力，因為學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)壓(ya)力而陷入(ru)痛苦(ku)的(de)(de)(de)(de)(de)青少年屢見不(bu)(bu)鮮。這其中(zhong)(zhong)(zhong)不(bu)(bu)乏重(zhong)(zhong)點(dian)學(xue)(xue)(xue)(xue)校成(cheng)績(ji)優秀的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，他們的(de)(de)(de)(de)(de)思想(xiang)壓(ya)力常來(lai)(lai)源(yuan)于(yu)他們對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)現狀的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)滿和(he)不(bu)(bu)恰(qia)當的(de)(de)(de)(de)(de)比(bi)較(jiao)(jiao)，不(bu)(bu)能(neng)接受(shou)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)現狀，過(guo)(guo)分(fen)注重(zhong)(zhong)結果，而體會不(bu)(bu)到學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)興(xing)趣，整(zheng)個(ge)社會、整(zheng)個(ge)學(xue)(xue)(xue)(xue)校都在比(bi)較(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)氛圍中(zhong)(zhong)(zhong)，要學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)真正做到放棄比(bi)較(jiao)(jiao)，接納自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)確不(bu)(bu)易。考試焦慮(lv)、厭(yan)學(xue)(xue)(xue)(xue)及學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)過(guo)(guo)程中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)注意力、記憶(yi)力問題等，是(shi)青少年及家(jia)長前來(lai)(lai)咨(zi)詢的(de)(de)(de)(de)(de)常見問題。這些(xie)情況(kuang)(kuang)在期末(mo)、期中(zhong)(zhong)(zhong)、升中(zhong)(zhong)(zhong)、高考、周(zhou)圍環境發生(sheng)(sheng)重(zhong)(zhong)大變(bian)化（如父母關系發生(sheng)(sheng)突變(bian)等）時更(geng)為集中(zhong)(zhong)(zhong)和(he)突出。有些(xie)青少年承(cheng)受(shou)不(bu)(bu)了這些(xie)心理(li)壓(ya)力，有時會表現出異乎尋常的(de)(de)(de)(de)(de)反抗情緒，形成(cheng)家(jia)庭暴(bao)力，有極個(ge)別(bie)甚至消極自(zi)殺。現在全社會都在呼吁給中(zhong)(zhong)(zhong)小學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)減壓(ya)，希望情況(kuang)(kuang)會有所好轉。

4、人際交往的壓力

隨著年(nian)(nian)齡的增長，獨(du)立意識的增強(qiang)，青少年(nian)(nian)與社會的交往(wang)越來越廣泛，他們渴(ke)望獨(du)立的愿(yuan)望日益變(bian)得強(qiang)烈(lie)，社會交往(wang)、發展親(qin)密的伙伴關系是(shi)青少年(nian)(nian)一種精神(shen)需要。因(yin)人際(ji)關系壓力而煩惱(nao)的年(nian)(nian)輕人通常(chang)表現為自卑、過分注意他人評價、容易受(shou)到傷(shang)害、虛榮心強(qiang)、怕(pa)丟面子等。

一(yi)方面，他(ta)們要求(qiu)獨(du)立，希望能夠擺脫依賴父母(mu)的(de)(de)生活，渴望走出家庭(ting)，建立伙伴關系;另一(yi)方面，又缺乏信心，害怕(pa)挫折(zhe)。尤其是那些性格內(nei)向，心理承受(shou)能力(li)較弱，而自尊心又極強(qiang)的(de)(de)青(qing)少年，很容(rong)易在集體(ti)中感到壓(ya)抑感和孤獨(du)感，被這種心理陰影(ying)籠罩(zhao)而不能自拔(ba)。家長、教(jiao)師或心理工作者(zhe)應幫助(zhu)青(qing)少年改變一(yi)些不恰(qia)當的(de)(de)認知和態度，引(yin)導青(qing)少年客觀分析自己的(de)(de)現狀(zhuang)，

學會(hui)接納自(zi)己(ji)，允許自(zi)己(ji)有缺點，有失敗，有可(ke)能(neng)丟面子，完善(shan)的人不存(cun)在，不要(yao)過(guo)分茍求自(zi)己(ji)，也不要(yao)對外界寄托過(guo)多過(guo)高的期望，在行動和實踐中增強(qiang)信心培養(yang)技(ji)巧。沾染不良(liang)習慣(guan)和不良(liang)嗜好。

青少年期雖然心身發展較快，但此時他們思想尚未成熟，對社會的認識能力、辨別是非能力不強，自我控制能力差;同時青少年好奇心及模仿性強。使他們很容易受同伴或不良社會風氣的影響，易養成不良習慣和沾染不良嗜好。現在有不少青少年沉迷于電子游戲、電腦游戲或上網而不能自拔，嚴重危害了青少年的身心健康，部分(fen)青(qing)(qing)少(shao)年因交損友甚至走向吸(xi)毒、偷竊等(deng)違(wei)法犯罪之路。另外，具有行為問題(ti)(如反社(she)會行為、家庭內暴(bao)力(li)、出走、自殺等(deng))的青(qing)(qing)少(shao)年，通(tong)常遭(zao)到過太多的批(pi)評、指(zhi)責，他們對(dui)成年人(ren)幾乎都(dou)充滿敵意(yi)和不信任，往往較難糾正。如何正確引導(dao)青(qing)(qing)少(shao)年是(shi)家庭、學校和社(she)會的共同(tong)責任。

二、青春期性心理特點

目前我國(guo)正處于(yu)青(qing)春期的(de)(de)男女青(qing)少年有幾億(yi)，他(ta)們的(de)(de)性心理發展一(yi)般都是正常的(de)(de)、健康(kang)的(de)(de)。大多數(shu)都能(neng)較好(hao)地(di)調(diao)節性欲、性沖動，表(biao)現出符(fu)合社會規范的(de)(de)言論與行為，都能(neng)正確地(di)對(dui)待兩性交往。但是，有些青(qing)少年在某(mou)些方面(mian)也(ye)存在著不少問題，有的(de)(de)甚至是很(hen)嚴(yan)重的(de)(de)。

性作為(wei)一種生理、心理和社會現象，始終(zhong)伴隨著每一個(ge)人(ren)(ren)(ren)，深刻地影響著每一個(ge)人(ren)(ren)(ren)的(de)健康、幸福和人(ren)(ren)(ren)格的(de)完整。它(ta)既能(neng)給(gei)人(ren)(ren)(ren)以(yi)歡樂，也(ye)能(neng)給(gei)人(ren)(ren)(ren)以(yi)痛苦。它(ta)可(ke)以(yi)引(yin)導人(ren)(ren)(ren)們走向崇高的(de)境界，也(ye)可(ke)以(yi)誘(you)人(ren)(ren)(ren)誤入歧途與深潭(tan)。

對(dui)處(chu)于青(qing)春期的(de)(de)(de)(de)青(qing)少年(nian)來說，正是(shi)(shi)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)理(li)發育(yu)成(cheng)熟(shu)(shu)、性(xing)(xing)(xing)心(xin)理(li)逐漸(jian)趨于成(cheng)熟(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)時期，他(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)理(li)成(cheng)熟(shu)(shu)與性(xing)(xing)(xing)心(xin)理(li)尚未(wei)完全成(cheng)熟(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)矛盾以(yi)及性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)理(li)需求與性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)社會(hui)(hui)規(gui)范(fan)的(de)(de)(de)(de)沖突(tu)之間就(jiu)構(gou)成(cheng)了青(qing)少年(nian)男女心(xin)理(li)衛(wei)生(sheng)中的(de)(de)(de)(de)一系列問題(ti)(ti)。對(dui)這些(xie)問題(ti)(ti)如果處(chu)理(li)得好，他(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)學習成(cheng)績就(jiu)提高，工作就(jiu)順利，思想就(jiu)進步，生(sheng)活就(jiu)幸福；否則就(jiu)會(hui)(hui)直(zhi)接(jie)影響他(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)身(shen)心(xin)健康與事業發展(zhan)。然而，在我(wo)國長期以(yi)來，“性(xing)(xing)(xing)”問題(ti)(ti)一直(zhi)是(shi)(shi)個(ge)十分敏感和忌諱的(de)(de)(de)(de)問題(ti)(ti)，可謂“談性(xing)(xing)(xing)色變”，性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)不適應(ying)問題(ti)(ti)也(ye)表現得比較復雜(za)、隱(yin)蔽，它的(de)(de)(de)(de)影響也(ye)就(jiu)更為深刻、持(chi)久。

因而，現在(zai)我們學習與研(yan)究這一問題(ti)，也就顯得更為急迫(po)和重要(yao)(yao)。我們應該面對(dui)現實，打(da)破“性(xing)”這個禁區，承認性(xing)生(sheng)理(li)、性(xing)心理(li)學都是科(ke)(ke)學，尤其是要(yao)(yao)把青(qing)(qing)春(chun)(chun)期(qi)的(de)性(xing)衛生(sheng)知(zhi)識教給(gei)男(nan)女(nv)青(qing)(qing)少(shao)年，讓(rang)他(ta)們用科(ke)(ke)學知(zhi)識來保護自己的(de)健康(kang)，促進正常發展，引導青(qing)(qing)少(shao)年順利(li)度過青(qing)(qing)春(chun)(chun)期(qi)。為此，我們必須要(yao)(yao)走出性(xing)的(de)愚昧，打(da)破性(xing)的(de)怪圈(quan)，對(dui)青(qing)(qing)少(shao)年全(quan)面進行性(xing)教育，達到性(xing)健康(kang)。把青(qing)(qing)春(chun)(chun)期(qi)的(de)性(xing)健康(kang)教育作為社會(hui)主義(yi)精神(shen)文明建(jian)設中(zhong)不可缺(que)少(shao)的(de)重要(yao)(yao)組(zu)成部分，通過健康(kang)、科(ke)(ke)學的(de)生(sheng)活方式提(ti)高全(quan)民(min)族(zu)的(de)素質，達到全(quan)國人(ren)民(min)自身健康(kang)、家庭健康(kang)和社會(hui)健康(kang)。

三、青少年心理咨詢有用嗎

青(qing)少(shao)年(nian)(nian)(nian)時(shi)期(qi)是一個(ge)特殊的(de)(de)時(shi)期(qi)，這一階段的(de)(de)青(qing)少(shao)年(nian)(nian)(nian)，大(da)腦機能不斷增強，接觸的(de)(de)社(she)會空間不斷擴(kuo)大(da)，社(she)會實踐活動不斷增多，認知能力得到飛快發(fa)展，由此也帶來了很多困惑和(he)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)題，如(ru)果(guo)有(you)了心(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)題，去做(zuo)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)咨(zi)詢(xun)，心(xin)(xin)理(li)(li)(li)咨(zi)詢(xun)師會對(dui)青(qing)少(shao)年(nian)(nian)(nian)進行(xing)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)方面(mian)的(de)(de)分(fen)析(xi)和(he)研(yan)究，進行(xing)咨(zi)詢(xun)和(he)疏導(dao)工作(zuo)，并協(xie)助(zhu)教育部門或(huo)者家長對(dui)青(qing)少(shao)年(nian)(nian)(nian)進行(xing)一些心(xin)(xin)理(li)(li)(li)方面(mian)的(de)(de)測評分(fen)析(xi)，還能對(dui)不同(tong)問(wen)題的(de)(de)青(qing)少(shao)年(nian)(nian)(nian)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)狀況做(zuo)出分(fen)析(xi)與診斷，制(zhi)定輔(fu)導(dao)計劃(hua)與方案，因此是比(bi)較有(you)用的(de)(de)。

不(bu)過需(xu)要注意(yi)的(de)是，青(qing)(qing)少年心理(li)咨詢行業(ye)起步晚，從業(ye)的(de)咨詢師水平不(bu)齊，如果青(qing)(qing)少年有了(le)心理(li)問題，家長一定要帶(dai)孩子去正規的(de)心理(li)咨詢機構，選擇具備相(xiang)關資質的(de)青(qing)(qing)少年心理(li)咨詢師進行心理(li)咨詢與(yu)治療。

四、青少年心理咨詢案例分析

1、考試焦慮癥

［案例］“我(wo)(wo)現(xian)在一(yi)拿到(dao)試卷，腦子里就一(yi)片(pian)空白。”小(xiao)莉同學從(cong)小(xiao)成績優異，可進入初三后，成績一(yi)降(jiang)再降(jiang)，由于(yu)一(yi)心想考重點高中，因(yin)此她(ta)一(yi)直都在自我(wo)(wo)加壓的(de)(de)情緒下(xia)緊張(zhang)學習。總復習開(kai)始(shi)后，她(ta)每次拿到(dao)試卷，腦子里就一(yi)片(pian)空白，數理化公式忘得精光(guang)，以前會(hui)做(zuo)的(de)(de)題現(xian)在也不會(hui)做(zuo)了(le)。她(ta)說：“我(wo)(wo)覺得自己無顏面(mian)對父(fu)母，還不如死(si)了(le)算了(le)。”

［應對］每個學生都(dou)有考(kao)試(shi)焦(jiao)慮，只是程度因人(ren)而異，顯(xian)然(ran)小莉是得了(le)典(dian)型的(de)考(kao)試(shi)焦(jiao)慮癥。這(zhe)時，父母和家(jia)長(chang)的(de)耐心鼓勵很重(zhong)要。家(jia)長(chang)應該先接納(na)孩子的(de)緊張(zhang)焦(jiao)慮，聽(ting)孩子說說他的(de)擔心與(yu)不(bu)安，讓他慢慢放棄那些不(bu)利的(de)想(xiang)法，進而改善考(kao)試(shi)焦(jiao)慮的(de)情形。孩子也可以找一個親(qin)密朋友，把種種委屈(qu)都(dou)發(fa)泄出來。

［心理小貼士］所(suo)謂“考試焦慮”，是指由考試所(suo)引起(qi)，在生理(li)(li)或(huo)心(xin)(xin)理(li)(li)上(shang)的(de)緊張。生理(li)(li)上(shang)的(de)緊張，諸如(ru)：心(xin)(xin)跳加(jia)速、呼吸(xi)急促、頭腦一片(pian)混亂或(huo)空白等；心(xin)(xin)理(li)(li)上(shang)的(de)緊張則(ze)大多以擔(dan)心(xin)(xin)的(de)形態(tai)呈現，例如(ru)：擔(dan)心(xin)(xin)考試時自己有一大堆(dui)題目不(bu)會寫(xie)、擔(dan)心(xin)(xin)考壞了被父(fu)母責罵等。

2、強迫癥

［案例］自(zi)從進(jin)入(ru)高中后(hou)，琳琳覺得學習比以前更緊張了，可是她回到家的(de)(de)第一件事卻(que)是要將(jiang)家里所有(you)的(de)(de)東(dong)西進(jin)行整理、歸(gui)類(lei)。做完(wan)了這些(xie)事后(hou)，才能(neng)集中思想做作業。有(you)時(shi)放好的(de)(de)東(dong)西又會再拿出來重(zhong)新(xin)放。這樣(yang)的(de)(de)事總要重(zhong)復幾(ji)次(ci)，最終必須做到全(quan)部讓自(zi)己(ji)認可，才終止這一行為。這花費了琳琳許多(duo)寶貴(gui)的(de)(de)時(shi)間，為此她感到很(hen)煩惱，但她表示，自(zi)己(ji)也控制不住自(zi)己(ji)。

［應對］一般(ban)來說強(qiang)迫(po)癥的(de)(de)背后都有一個潛(qian)在的(de)(de)原(yuan)因(yin)，比如(ru)父(fu)母追求(qiu)完美，對(dui)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)要求(qiu)很高(gao)等等。如(ru)果(guo)家長發(fa)現孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)經常發(fa)呆(dai)、做(zuo)功課特別慢、咬指甲(jia)、聳肩膀等，就得注意(yi)了，這很有可能是一種(zhong)強(qiang)迫(po)性(xing)的(de)(de)行為，這時家長要注意(yi)觀(guan)察(cha)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)，了解一下孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)為什么會(hui)這么做(zuo)的(de)(de)原(yuan)因(yin)，并及早帶孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)去看醫生(sheng)。

［心理小貼士］強迫(po)癥是一種通過(guo)儀(yi)式化(hua)行為(wei)來減輕內心焦慮的精神疾(ji)病，病患會產生揮(hui)之(zhi)不去(qu)的想法(fa)，出現不得不做的行為(wei)。主要表現為(wei)強迫(po)思(si)維(wei)或(huo)強迫(po)行為(wei)。強迫(po)思(si)維(wei)是指(zhi)反復出現在患者(zhe)腦海里的某些想法(fa)、沖動、情緒等，患者(zhe)能認(ren)識到這(zhe)些是不必(bi)要的，很想擺脫，但又擺脫不了，因而十分苦惱。

3、性別角色模糊

［案例］明(ming)(ming)明(ming)(ming)是(shi)個男孩，今(jin)年10歲，長得白白凈凈。由于父親(qin)去世早(zao)，他從小就和外婆生活在(zai)一(yi)(yi)起。開(kai)學一(yi)(yi)周后(hou)，他的一(yi)(yi)些異(yi)常舉動(dong)引起了老師(shi)的注(zhu)意，說(shuo)話嗲(dia)聲嗲(dia)氣，經(jing)常抱(bao)(bao)(bao)著年輕女(nv)教師(shi)撒嬌。一(yi)(yi)個月后(hou)，他不僅要(yao)抱(bao)(bao)(bao)女(nv)教師(shi)，還(huan)經(jing)常去抱(bao)(bao)(bao)女(nv)同學，有時還(huan)會親(qin)女(nv)孩子(zi)。

［應對］明明這樣的(de)(de)表現顯然是(shi)(shi)性(xing)(xing)別角色模糊(hu)，心理專家研究后發現，由于明明從小(xiao)的(de)(de)社會(hui)關系網中幾乎(hu)都是(shi)(shi)女(nv)性(xing)(xing)，這使他(ta)產生(sheng)愛跟女(nv)孩玩(wan)、認為(wei)她們同(tong)自己一(yi)樣的(de)(de)想法。為(wei)了改變這一(yi)性(xing)(xing)別偏差，可以請他(ta)的(de)(de)外公和學(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)男教師經常和他(ta)談心、交流、玩(wan)耍，同(tong)時有意識地安(an)排一(yi)些男同(tong)學(xue)(xue)和他(ta)一(yi)起做游戲，使他(ta)在(zai)男性(xing)(xing)榜樣的(de)(de)示范(fan)下，肯定自己是(shi)(shi)個(ge)男子漢，并(bing)逐漸學(xue)(xue)會(hui)勇敢、堅(jian)強(qiang)。

［心理小貼士］所(suo)謂性別角(jiao)色(se)模(mo)糊是指(zhi)個體對自己性別角(jiao)色(se)認(ren)同的(de)錯(cuo)位(wei)。一(yi)般來說(shuo)，大約從3歲起，兒童開始逐步形成性別角(jiao)色(se)的(de)概念。如果小男(nan)孩(hai)把自己看作是一(yi)個與周圍女(nv)孩(hai)子(zi)一(yi)樣(yang)的(de)人，在(zai)打扮、表情、舉(ju)止上(shang)努力模(mo)仿女(nv)性，即成為女(nv)性化男(nan)孩(hai)，反之也一(yi)樣(yang)。

4、恐學癥

［案例］青青今年8歲，剛念一(yi)年級，原先是一(yi)位十分活潑(po)可愛的(de)孩子。可是近半年來(lai)，每天早(zao)上(shang)上(shang)學前，她就千(qian)方百(bai)計找借口賴在家(jia)中不肯(ken)走，或是發寒、肚子脹、胃痛，或是昨天晚上(shang)沒有睡好(hao)、吃(chi)不消等等。但一(yi)到雙休(xiu)日不用上(shang)學時(shi)，一(yi)切異常情緒(xu)就都煙消云散(san)。后經醫生檢查，發現(xian)小青青原來(lai)是得了恐學癥(zheng)。

［應對］家長(chang)、學校(xiao)和教師(shi)的(de)各種壓力和教育方式不當，及孩子(zi)的(de)膽(dan)小(xiao)、敏感、經不起批(pi)評等(deng)性格(ge)特點都易導(dao)致恐學癥。家長(chang)首先要尋(xun)找孩子(zi)不肯上學的(de)原因(yin)，不要采(cai)用簡單的(de)恐嚇(xia)的(de)方法(fa)迫使其(qi)去上學。開始時(shi)先讓(rang)孩子(zi)在(zai)學校(xiao)呆一個小(xiao)時(shi)，如果(guo)這步(bu)成功了，可將時(shi)間逐步(bu)延(yan)長(chang)。

［心理小貼士］“恐學(xue)(xue)癥”是一(yi)種較(jiao)為嚴(yan)重的(de)(de)兒(er)童心(xin)理疾病，多見于7—12歲的(de)(de)小(xiao)學(xue)(xue)生。由于學(xue)(xue)生害怕上學(xue)(xue)，具有(you)恐懼心(xin)理，也稱為學(xue)(xue)校恐怖癥。常見的(de)(de)表現(xian)是，兒(er)童害怕上學(xue)(xue)，甚至公開表示(shi)拒絕上學(xue)(xue)，上學(xue)(xue)時感(gan)到勉強、不(bu)高興，該(gai)上學(xue)(xue)的(de)(de)時候不(bu)去或提出(chu)苛(ke)刻條(tiao)件，一(yi)旦(dan)到校又借(jie)故回家，或在上學(xue)(xue)當日(ri)清(qing)晨或前一(yi)天晚(wan)上訴(su)說頭痛(tong)、頭暈、腹痛(tong)、嘔吐等不(bu)適，以(yi)上癥狀在節假日(ri)不(bu)出(chu)現(xian)。

5、體象煩惱

［案例］小亮今年正讀初二，是班上的學習委員，只是身材瘦長，長相不佳。情竇初開的年紀，他喜歡上了班上的一位女孩子，沒想到表白后，女孩轉身就逃，一邊逃還一邊喊：“難看死了。”“我是不是真的很難看？”小亮不停地問自己，當天回去就照鏡子，鏡子(zi)(zi)里的他小眼睛、塌鼻子(zi)(zi)，他越看自己越難看，于是(shi)產生了自卑(bei)心理。他想“改頭換面”，但沒辦(ban)法，于是(shi)常常失眠，開(kai)始在意(yi)別人對他的評價，人多的地方是(shi)再也不(bu)敢去了，成(cheng)績終(zhong)于一落千丈(zhang)。

［應對］男(nan)孩更多地憂(you)慮自(zi)己(ji)的(de)(de)身軀不(bu)夠(gou)(gou)高(gao)大，女孩則擔心自(zi)己(ji)的(de)(de)形(xing)體(ti)(ti)不(bu)夠(gou)(gou)優美。進入初(chu)中的(de)(de)學生，隨著(zhu)生理(li)的(de)(de)變化，都漸漸開始注意自(zi)己(ji)的(de)(de)形(xing)象，其(qi)中不(bu)少(shao)青少(shao)年甚(shen)至由于容貌或生理(li)上的(de)(de)缺陷而產(chan)生了嚴重的(de)(de)精神(shen)負擔，可以說體(ti)(ti)象煩惱在(zai)青少(shao)年各(ge)種心理(li)煩惱中占有很(hen)高(gao)的(de)(de)比例(li)。

心理(li)專家建(jian)議，告(gao)訴這類孩子，體象上沒有(you)十(shi)全十(shi)美的(de)(de)人，俊男(nan)美女也有(you)不足，告(gao)訴他(ta)們氣質才是(shi)最重要的(de)(de)，要學會欣賞(shang)自己的(de)(de)才華，比如(ru)小亮雖然眼睛小，但(dan)(dan)很有(you)神，雖然長相普通，但(dan)(dan)身(shen)材不錯。

［小心理貼士］體象(xiang)煩惱是一種(zhong)性心(xin)理障(zhang)礙(ai)，一般出(chu)現在青春發育期。此時面對性別差異的(de)突然出(chu)現，青少年(nian)往往缺乏足夠的(de)心(xin)理準(zhun)備。他(ta)們會不由自(zi)主地與他(ta)人進行對比，一旦出(chu)現較大的(de)差距，其中的(de)一些(xie)人就會產生體象(xiang)煩惱。

6、戀愛受挫

［案例］瘦高、文弱的(de)小楊從高一開始就對同(tong)桌(zhuo)(zhuo)女同(tong)學(xue)產生了(le)(le)(le)好(hao)感，買雪(xue)糕總(zong)是買兩(liang)支，有新書(shu)主動(dong)借給人家(jia)，晚上放學(xue)還護送同(tong)桌(zhuo)(zhuo)回家(jia)。學(xue)期結束時(shi)，小楊便(bian)興奮地(di)提出“發展戀愛關(guan)系”，同(tong)桌(zhuo)(zhuo)卻說他(ta)“歪心眼(yan)”，并讓老(lao)師給調了(le)(le)(le)座位。被澆了(le)(le)(le)冷水(shui)之后(hou)，小楊不(bu)但沒(mei)有冷靜下來，反而(er)產生了(le)(le)(le)強迫性思維：“她為什么不(bu)喜歡我呢？我長得太瘦弱？我對她還不(bu)夠(gou)好(hao)？”終日胡思亂想，使他(ta)的(de)成績不(bu)斷(duan)下降(jiang)，終于有一天，他(ta)選擇(ze)了(le)(le)(le)輕生。

［應對］青少年的(de)心理(li)發(fa)展和生理(li)發(fa)育往往是(shi)不(bu)同步(bu)的(de)，因而(er)戀(lian)愛(ai)受(shou)挫往往使他們心灰意(yi)冷，這時(shi)候(hou)心理(li)承(cheng)受(shou)力差的(de)就容(rong)易產生心理(li)疾病。因此(ci)對戀(lian)愛(ai)受(shou)挫的(de)青少(shao)年，家長和老(lao)師(shi)應(ying)當(dang)及早(zao)發(fa)覺，并予以正確的(de)引導(dao)和無微不(bu)至的(de)關懷。老(lao)師(shi)可以對青少(shao)年開展青春期性教育，并以優秀的(de)文藝作品和偉人的(de)事跡來幫助(zhu)其形(xing)成正確的(de)世界觀。

［心理小貼士］青(qing)春期(qi)的孩子往(wang)(wang)往(wang)(wang)比較(jiao)敏感，此(ci)時一些(xie)微小的事(shi)情(qing)也(ye)容(rong)易引(yin)發心理問題(ti)，像戀愛受(shou)挫(cuo)、體象煩惱等屬此(ci)類。

7、社交恐怖癥

［案例］“要(yao)我上(shang)臺(tai)發(fa)言(yan)，還不(bu)如把我殺了(le)。”小張是名高中(zhong)生，性格內向(xiang)。上(shang)初中(zhong)時，由(you)于(yu)愛斜著眼看同(tong)一排(pai)的女生，引起了(le)對方的反(fan)感。調換座位后，仍無法(fa)改變這種行為(wei)，后來連男(nan)生也不(bu)愿(yuan)意坐在他(ta)旁邊了(le)。從此他(ta)便認為(wei)世上(shang)最難(nan)打(da)交(jiao)(jiao)道的是人，十分害怕(pa)與(yu)人交(jiao)(jiao)往(wang)。老師說(shuo)，每次遇到同(tong)學(xue)必須輪流上(shang)臺(tai)發(fa)言(yan)，他(ta)寧愿(yuan)裝病逃學(xue)，也不(bu)敢面對朝夕相處的同(tong)班同(tong)學(xue)說(shuo)話。小張顯然是得(de)了(le)社交(jiao)(jiao)恐(kong)怖癥。

［應對］內(nei)向的(de)(de)孩(hai)子在青春期過程(cheng)中如(ru)果(guo)不注意調整(zheng)心(xin)理狀態，就會懼怕與人(ren)交往，從而引發社(she)交恐懼。因此作(zuo)為父母應及時審視自(zi)(zi)己對待孩(hai)子的(de)(de)行(xing)為是(shi)否恰當，并盡早糾正不恰當的(de)(de)教育行(xing)為，對孩(hai)子給(gei)予更多表揚和鼓勵。孩(hai)子則要(yao)注意訓練(lian)用大膽而自(zi)(zi)信(xin)的(de)(de)眼光看別人(ren)，為建立自(zi)(zi)信(xin)心(xin)打下基礎。

［心理小貼士］患社交恐怖癥(zheng)的(de)人，面對不熟悉的(de)人講話、在(zai)眾人注視下運動(dong)或與異性交往(wang)時，往(wang)往(wang)會出現(xian)顯(xian)著的(de)、持(chi)續存在(zai)的(de)擔憂或恐懼，擔心自己將(jiang)面臨窘(jiong)境(jing)或恥辱。患者對所恐懼的(de)環(huan)境(jing)一般采取回避行(xing)為，即使(shi)堅(jian)持(chi)下來也十分痛苦，經常(chang)會出現(xian)焦慮、多汗、面紅耳赤(chi)等癥(zheng)狀。

8、學習障礙

［案例］小(xiao)麗今年剛剛入學(xue)，可是父母卻發(fa)(fa)現孩子(zi)寫作業(ye)時十分粗心(xin)，經(jing)常多(duo)一撇少(shao)一劃，把答案抄錯。一次試卷發(fa)(fa)下來(lai)，父母發(fa)(fa)現中間竟然(ran)漏做(zuo)了很多(duo)題，而小(xiao)麗卻說自(zi)己根本沒看見(jian)這些題，父母于是覺得孩子(zi)學(xue)習態(tai)度有問題，故意不肯(ken)做(zuo)題，于是打了她一頓，但(dan)整整一個(ge)學(xue)期，這種情況始(shi)終沒有得到改善。

［應對］專家(jia)指出，小麗其(qi)實(shi)是有書(shu)寫障礙(ai)。一(yi)(yi)般(ban)這類患者的眼睛(jing)似乎與別(bie)(bie)人的不一(yi)(yi)樣，好像“懶惰(duo)的眼睛(jing)”，會(hui)漏(lou)掉許多明顯的信息，表現(xian)在學習(xi)時視(shi)而(er)不見，可以把整個題(ti)(ti)丟掉，事后卻說自(zi)己沒看見這道(dao)題(ti)(ti)。這種孩(hai)子(zi)最易受到(dao)老師和(he)家(jia)長的誤解，其(qi)實(shi)這是一(yi)(yi)種特殊的學習(xi)能(neng)力(li)障礙(ai)。只有進(jin)行有關(guan)的視(shi)知覺訓練(lian)才能(neng)見成效。因此(ci)，遇到(dao)孩(hai)子(zi)學習(xi)表現(xian)不佳時，家(jia)長和(he)教(jiao)師應(ying)當首先了(le)解自(zi)己孩(hai)子(zi)的學習(xi)心理(li)出現(xian)了(le)什么問題(ti)(ti)，嚴重到(dao)什么程度(du)，從而(er)為(wei)孩(hai)子(zi)設計一(yi)(yi)個個別(bie)(bie)化的教(jiao)育(yu)方案，針對特殊的學習(xi)能(neng)力(li)不足進(jin)行培訓。

［小貼士］學(xue)(xue)(xue)習(xi)障(zhang)礙(ai)是指智(zhi)力(li)正常，但因學(xue)(xue)(xue)習(xi)能(neng)力(li)落后而導(dao)致(zhi)成績低下的現象(xiang)。研究表(biao)明，大約有5%—10%的在校生屬于學(xue)(xue)(xue)習(xi)障(zhang)礙(ai)兒(er)童。學(xue)(xue)(xue)習(xi)障(zhang)礙(ai)是由若干不同類型(xing)所構成的，包括書(shu)寫(xie)障(zhang)礙(ai)、閱讀障(zhang)礙(ai)、數學(xue)(xue)(xue)障(zhang)礙(ai)（又叫非(fei)語言(yan)學(xue)(xue)(xue)習(xi)障(zhang)礙(ai)）。

9、精神分裂癥

［案例］小(xiao)(xiao)王(wang)(wang)自(zi)從升(sheng)入高三后，成績每(mei)況愈(yu)下(xia)，每(mei)天一回家便躲在(zai)房間里不(bu)出(chu)來，而且幾乎很少跟父(fu)母(mu)說(shuo)話(hua)，也(ye)越(yue)來越(yue)少與朋友聯(lian)絡。一開始王(wang)(wang)媽媽以為小(xiao)(xiao)王(wang)(wang)是因為升(sheng)學壓(ya)力太(tai)大，而出(chu)現暫時不(bu)適應(ying)的(de)情(qing)況，豈料小(xiao)(xiao)王(wang)(wang)的(de)狀況越(yue)來越(yue)怪異(yi)，整日自(zi)言自(zi)語。某(mou)天晚(wan)上吃完晚(wan)飯后，小(xiao)(xiao)王(wang)(wang)竟然聲稱看到閻(yan)羅王(wang)(wang)要奪(duo)取他(ta)的(de)性(xing)命(ming)，而父(fu)母(mu)便是牛頭馬面，于是拿起菜刀想要追殺父(fu)母(mu)。最后，小(xiao)(xiao)王(wang)(wang)被送入醫院急診(zhen)，診(zhen)斷(duan)的(de)結果(guo)是精神分裂(lie)癥。

［應對］由于這(zhe)(zhe)類疾病(bing)常有許(xu)多前兆(zhao)(zhao)表現在日常生活中，因(yin)此父(fu)母或老師應(ying)提高警覺，一發現征兆(zhao)(zhao)，立即送醫院治療，以免(mian)錯過治療時(shi)機。這(zhe)(zhe)類患(huan)(huan)者(zhe)的(de)挫折應(ying)對(dui)(dui)能(neng)力較正常人差，因(yin)此在面對(dui)(dui)較大(da)的(de)生活壓力時(shi)，便可能(neng)惡(e)化，不能(neng)承擔太(tai)大(da)的(de)學(xue)習(xi)任務。應(ying)盡(jin)量減少患(huan)(huan)者(zhe)的(de)心理負擔，不要對(dui)(dui)他(ta)們有太(tai)高的(de)期(qi)望。可以將家(jia)中許(xu)多壓力較小的(de)家(jia)事(shi)交由病(bing)患(huan)(huan)處理，讓病(bing)患(huan)(huan)自覺對(dui)(dui)家(jia)里有貢獻，以提升(sheng)其自信心。

［小貼士］精神分裂癥(zheng)是(shi)一種嚴重的(de)精神疾病(bing)，多(duo)發于(yu)15歲(sui)(sui)到20歲(sui)(sui)。主要(yao)癥(zheng)狀包括思考、情(qing)感、行(xing)為等多(duo)方(fang)面的(de)障(zhang)礙(ai)。在發病(bing)之初，病(bing)人(ren)可能出現成績或(huo)工作表現一落千丈(zhang)、社交退縮、個人(ren)衛生(sheng)習慣不良(liang)等先兆(zhao)，在潛伏(fu)期階段，若未予以(yi)適當的(de)處置，病(bing)情(qing)便會更加惡化，而(er)衍生(sheng)出幻覺、妄想、語無(wu)倫次、行(xing)為怪異等癥(zheng)狀。

十、抑郁癥

［案例］小(xiao)張正讀高(gao)一，是某校(xiao)的特困生(sheng)之一。有(you)一天他(ta)找到(dao)班主任老師，緊張而(er)急促地(di)說：“我完了(le)。一個多月了(le)，晚上幾乎通(tong)宵失(shi)眠，白天神思(si)恍惚(hu)還(huan)經常嘔吐。”說著(zhu)懊喪地(di)抬手扶了(le)扶眼鏡，右手腕上一道(dao)傷疤赫然而(er)現，這是他(ta)不久前試圖割脈(mo)自殺留(liu)下的痕跡。

［應對］經(jing)過心理專家的咨詢，發現小張得了抑郁癥。專家建(jian)議，為了避(bi)免心理問題(ti)導致情(qing)緒低落，學(xue)(xue)生可(ke)以把自己的生活和(he)學(xue)(xue)習安排得充實(shi)一些，避(bi)免因過多的空想(xiang)和(he)胡思(si)亂想(xiang)而產(chan)生失落感，多參(can)加一些文(wen)體活動(dong)，使自己心情(qing)舒暢起來。另(ling)外(wai)，還可(ke)以多與父母(mu)及親(qin)近同學(xue)(xue)談心交流(liu)，向他(ta)們(men)傾吐(tu)心頭的積郁，使自己心情(qing)愉快起來。

［小貼士］抑郁癥是一種以情(qing)緒異常(chang)低落為主要臨床(chuang)表現(xian)的(de)精神疾病，其(qi)(qi)特征是：無趣(qu)、無力(li)、無望(wang)、無能(neng)、無助。癥狀包括：極度憂(you)傷(shang)、絕(jue)望(wang)、疲勞、身(shen)體疾病。患(huan)有(you)抑郁癥的(de)人，其(qi)(qi)情(qing)緒低落的(de)程度和性質都遠超正常(chang)變異的(de)界限，不同(tong)于(yu)日常(chang)生(sheng)活(huo)中的(de)各種煩惱那樣容易逐漸(jian)地“云消霧(wu)散(san)”。

十一、玩手機成癮

【原因】生活中得(de)不到溫暖、生(sheng)活(huo)上和學習上不(bu)自信、精神空虛、教育缺乏。

【危害】成績(ji)下(xia)滑、受到手(shou)機色情的誘(you)惑，注意(yi)力(li)、記(ji)憶力(li)下(xia)降、近視，性格(ge)變(bian)冷漠。

【應對】用積極的興趣替代愛玩手機， 引導他(ta)們(men)正確上網。學(xue)校生活往往非常枯燥，很多(duo)學(xue)校，除(chu)了學(xue)習(xi)(xi)還是(shi)學(xue)習(xi)(xi)，很少有其他業余活動，這(zhe)都是(shi)應(ying)試(shi)教育的結果。其實，讓青少年(nian)多(duo)參加(jia)一些業余活動，這(zhe)能激(ji)發他們(men)的學(xue)習(xi)(xi)興趣，而(er)并不影響學(xue)習(xi)(xi)。