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豬肝怎么炒好吃 豬肝的做法大全

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摘要:豬肝是我們熟悉的一種內臟食物,含有豐富的營養物質,是理想的補血佳品,具有補肝明目,養血,營養保健等作用。用豬肝炒菜、煮湯都很鮮美,所以豬肝成為了很多人都愛吃的美食。那么豬肝怎么炒好吃?下面小編為你們介紹韭菜豬肝、清水煮豬肝、爆炒豬肝、青椒炒豬肝等豬肝的做法。

豬肝的做法大全

一、韭菜豬肝

食(shi)材:豬肝,韭菜(cai),姜(jiang),蔥,大蒜,料酒,生抽,老(lao)抽,白糖,芡粉,食(shi)用(yong)鹽,雞精,食(shi)用(yong)油。

做法:

1、豬肝用鹽水浸泡1個小時左右,清洗洗干凈切片,再沖洗一次,控點水分,加入少許食用鹽,芡粉,料酒,加一點點食用油用手抓捏1分鐘左右。蓋上保鮮膜,冷(leng)放60分鐘左右(you)。

2、韭菜切段。

3、姜切(qie)絲。大蒜切(qie)片。

4、大蔥切圈。

5、熱鍋放適(shi)量(liang)食用油,加入姜絲,大蒜片,蔥白,炒出香味,放腌(a)制好的豬肝翻炒,

6、加入少許料酒(jiu),生抽,老抽翻炒,加一(yi)點(dian)點(dian)水(shui)繼續翻炒,加入一(yi)點(dian)點(dian)白糖,雞精放均勻。

7、加入韭菜(cai)翻(fan)炒片刻即可出鍋(guo)裝盤。

二、清水煮豬肝

食材(cai):豬肝300G,清水1000毫升,白醋10G毫升。

做法:

1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流水下,沖(chong)洗10分鐘后再切(qie)成2-3mm的肝片(pian)。切(qie)肝片(pian)的時候盡量切(qie)的均勻一致,太(tai)厚或(huo)太(tai)薄(bo)都不好。

2、切好(hao)的(de)肝片(pian)放在鹽水(shui)(shui)中浸泡(pao)30分鐘左右,期間要反復換水(shui)(shui)直到水(shui)(shui)變得很清(qing)。鹽水(shui)(shui)的(de)效果(guo)比清(qing)水(shui)(shui)泡(pao)豬肝效果(guo)更好(hao),更容易達到清(qing)洗去毒的(de)效果(guo)。

3、撈出豬(zhu)肝(gan)瀝凈水(shui),放(fang)入十毫升左右的(de)白醋,以少不(bu)宜多,攪拌均勻,以達到去除異味的(de)效果,同時(shi)也不(bu)容(rong)易讓豬(zhu)肝(gan)煮老,豬(zhu)肝(gan)和白醋攪拌后煮出的(de)豬(zhu)肝(gan)更鮮嫩(nen)可口。

4、煮鍋里添加適量清水(shui)燒(shao)開倒入豬肝片(pian),豬肝變(bian)色后(hou),約(yue)50秒后(hou)迅(xun)速撈出。瀝干水(shui)分(fen)。

5、瀝干水的豬肝擺(bai)盤(pan),根據需(xu)求準備蘸醬,原汁(zhi)原味也(ye)行,按個人所需(xu)。其實就是裝出去立刻開吃就好。

6、也可以(yi)加入蔥姜蒜辣椒進炒鍋,爆(bao)香(xiang)十來秒(miao)撈出,增加香(xiang)味。

三、爆炒豬肝

食材:豬肝300g,蔥(cong)姜蒜適量,尖椒(jiao)(jiao)1個(ge)(ge),紅辣椒(jiao)(jiao)2個(ge)(ge),食用油適量,料酒2勺,淀粉1勺,醬油少(shao)許,鹽少(shao)許,黑樂砂鍋(guo)1個(ge)(ge)。

做法:

1、準備食材。

2、豬肝清洗干(gan)凈(jing)后,切薄片(pian)。

3、切好的豬肝中加入2勺料酒、一勺淀粉腌制20分鐘。

4、準備配料。

5、將黑樂砂鍋放(fang)在煤氣爐上,冷鍋放(fang)油,燒熱后(hou)放(fang)入豬肝,翻炒至豬肝變色后(hou)盛出。

6、鍋底留(liu)少量油,爆香蔥姜蒜(suan),放入(ru)紅(hong)綠辣椒翻炒(chao)。

7、加入炒好的豬肝繼(ji)續翻炒。

8、加入少(shao)許醬油調色,加入少(shao)許鹽調味,就可以出鍋了。

四、青椒炒豬肝

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食(shi)材:豬肝,青(qing)椒,醬油,姜,蔥,蒜,水淀粉,芝麻香油,胡椒面,料酒,白糖,醋,食(shi)用鹽,味精,食(shi)用油。

做法:

1、將豬肝洗凈,切成薄片。

2、青椒切塊。

3、蔥(cong)切蔥(cong)花。蒜(suan)剁蒜(suan)泥。姜剁姜末(mo)。

4、在碗里(li)用少許醬油、水淀粉調制一下。

5、熱(re)鍋(guo)放適量(liang)食用油(you),油(you)溫五成熱(re)放豬肝(gan)(gan),滑炒斷生,豬肝(gan)(gan)片挺(ting)起飽滿(man),撈出備(bei)用。

6、鍋內(nei)留少許底油(you),加蔥花(hua),蒜泥,姜末煸炒(chao)一下,放青(qing)椒(jiao)塊(kuai)略(lve)微炒(chao)幾下,放醬油(you),白糖,醋,料酒,食用(yong)鹽,味精翻均勻(yun)。

7、用水淀粉勾薄芡,放入炒(chao)好(hao)的豬肝,炒(chao)均勻后放少許芝麻香(xiang)油,出鍋裝盤,撒些胡椒面。

五、黃瓜拌豬肝

食材:豬肝300克(ke),黃(huang)瓜100克(ke),蝦米(mi)5克(ke),香菜(cai)5克(ke),醬油(you)5克(ke),醋3克(ke),味精1克(ke),香油(you)5克(ke)。

做法:

1、黃瓜洗凈,切成(cheng)片,豬肝切小片,放開水中燙一(yi)下,撈出晾涼瀝水,香(xiang)菜(cai)洗干(gan)凈切成(cheng)段。

2、黃瓜擺在(zai)盤(pan)內墊底(di),放入豬肝、海米(mi)、醬(jiang)油、醋、味(wei)精、香(xiang)油,撒上香(xiang)菜段拌勻即(ji)可。

六、干炸豬肝

食材:豬肝700g,面(mian)粉(fen)適(shi)量(liang)(liang)(liang),淀粉(fen)適(shi)量(liang)(liang)(liang),鹽適(shi)量(liang)(liang)(liang),蔥適(shi)量(liang)(liang)(liang),海(hai)鮮醬油(you)適(shi)量(liang)(liang)(liang)。

做法:

1、新鮮的豬肝洗凈(jing),切柳(liu)葉片,不喜(xi)歡吃血(xue)(xue)腥味的可(ke)以用涼水把血(xue)(xue)洗干(gan)凈(jing)點,控干(gan)備用。

2、加(jia)入淀(dian)粉面粉,比例為(wei)1:1,蔥少許,鹽適量,海(hai)鮮醬油味精調(diao)底味。

3、加少(shao)量水調到適當的糊狀,腌制10分鐘。

4、炒鍋放(fang)油,燒至(zhi)8成熱。

5、將豬肝一片一片的下入鍋中(zhong),炸熟(shu)撈(lao)出。待油溫再次升高,復(fu)炸一次即可。

6、瀝干油裝盤,椒鹽(yan)隨盤上桌即(ji)可(ke)。

七、枸杞豬肝湯

食材:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

做法:

1、清(qing)水(shui)(shui)洗(xi)凈枸杞(qi)子。豬(zhu)肝、生姜分別(bie)用清(qing)水(shui)(shui)洗(xi)干凈。

2、豬肝(gan)切(qie)片,生姜去皮(pi)切(qie)2片。

3、先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。

4、改(gai)用中火煲45分鐘左(zuo)右,再放入豬肝。

5、待豬肝熟(shu)透,加鹽(yan)調味即可。

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