失眠的危害

失眠危害有多大

短期(qi)睡不著不可怕(pa)，可怕(pa)的是長(chang)期(qi)慢(man)性失眠帶來的嚴(yan)重后果，比如記性差、皮(pi)膚糙、脫發、焦慮(lv)、抑郁，甚(shen)至(zhi)得高血(xue)壓、冠心病、心衰的風險遠大于常人。

長期失眠后遺癥

1、引起神經內分泌失調

比如(ru)影響生長發(fa)育，皮膚衰(shuai)老。

2、使神經免疫發生改變

免疫力(li)下降，容易感冒(mao)、大腦反應遲鈍，記憶力(li)變差。

3、帶來情緒障礙

易出(chu)現(xian)激怒，情(qing)感脆弱，多愁善感。人際關(guan)系緊張。嚴重的會出(chu)現(xian)焦慮，抑郁等癥狀。

失眠的危害大還是吃安眠藥的危害大

安眠(mian)藥(yao)的危害大。失眠(mian)應該是(shi)植物(wu)神經功能紊亂造成的情況，如果您不(bu)是(shi)太嚴重(zhong)的失眠(mian)，建議您還是(shi)不(bu)要(yao)輕易(yi)使用安眠(mian)藥(yao)治療。

失眠補救

1、早(zao)飯多吃(chi)一(yi)點，最(zui)少吃(chi)兩三種食(shi)物的(de)組合，不(bu)要一(yi)碗(wan)稀飯下肚(du)就可以(yi)了，這缺失的(de)能量遠(yuan)遠(yuan)不(bu)夠。

2、早上有時間的話，可以洗個冷溫水澡，加(jia)速一下全身血液的循環。

3、中午休息(xi)的時候一(yi)定要好好睡一(yi)覺，起碼一(yi)個小時以上。

失眠檢查

失眠檢查掛什么科室

1、無基礎疾病(bing)，由(you)于精神(shen)緊張或環境(jing)因素(su)引(yin)起的失眠癥，可看(kan)神(shen)經(jing)內科(ke)、精神(shen)病(bing)科(ke)、中醫(yi)科(ke)；

2、因某些疾(ji)病引起的失眠，可到原發(fa)疾(ji)病專科(ke)診治。例如，心衰造成夜(ye)間胸悶，呼吸困難，睡(shui)眠障礙，應看(kan)心內(nei)科(ke)；

3、肺部疾病造成(cheng)的缺氧造成(cheng)的失眠(mian)，應看呼吸(xi)內科；由于甲狀(zhuang)腺功能亢進癥造成(cheng)的心悸(ji)，失眠(mian)，興奮，看內分(fen)泌科或(huo)核醫學；

4、由于(yu)神經(jing)(jing)痛引起的失眠(mian)，看(kan)神經(jing)(jing)內科；因(yin)更年期(qi)失眠(mian)，看(kan)神經(jing)(jing)科；由于(yu)神經(jing)(jing)系(xi)統疾病，看(kan)神經(jing)(jing)科。

5、如果排(pai)除了精(jing)神(shen)(shen)方(fang)面(mian)的(de)因(yin)素(su)，并不能(neng)確(que)定是(shi)否有基礎疾病，可(ke)以直(zhi)接到神(shen)(shen)經內科(ke)(ke)就診，由神(shen)(shen)經內科(ke)(ke)醫生對他的(de)疾病進(jin)行排(pai)查后進(jin)行治療。

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失眠檢查項目及費用

檢查項目：失(shi)眠患者(zhe)一般要進(jin)行體格(ge)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)、實驗(yan)室(shi)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)、影像(xiang)學檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)、病理檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)或者(zhe)是心(xin)電圖(tu)、腦電圖(tu)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)等(deng)，這些檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)能夠(gou)明(ming)確引(yin)起(qi)失(shi)眠的原因。

檢查費用：失眠檢(jian)查的費用是在300-500元左(zuo)右，但還是需(xu)要結(jie)合(he)自己的病情(qing)程度來定。

失眠檢查腦電波有用嗎

腦(nao)電(dian)圖有助于判斷睡眠(mian)的(de)時相和(he)分期(qi)，明確患者失眠(mian)的(de)類型，嚴(yan)重程(cheng)度(du)，是客觀失眠(mian)還是主觀失眠(mian)，有助于擬定后期(qi)的(de)治療方(fang)案。

醫院睡眠監測

什么是睡眠監測

它能詳細記錄并統(tong)計你做(zuo)(zuo)夢、淺睡(shui)、深睡(shui)的情況(kuang)以及呼吸(xi)停頓(dun)次數，對(dui)睡(shui)眠各階段進行統(tong)計、分析(xi)并打(da)分，從而能做(zuo)(zuo)到對(dui)心(xin)臟隱患的排查(cha)。

睡眠監測多少錢

一(yi)種是(shi)睡眠呼(hu)吸(xi)監(jian)測(ce)(ce)，適用于睡眠呼(hu)吸(xi)暫停綜合(he)征的病患(huan)，價(jia)格為520元(yuan)(yuan)左(zuo)(zuo)右。另外一(yi)種是(shi)睡眠呼(hu)吸(xi)監(jian)測(ce)(ce)過篩(shai)試(shi)驗，只適用于存(cun)(cun)在輕度的睡眠障礙病患(huan)或只是(shi)單純的進行(xing)(xing)篩(shai)查，此(ci)價(jia)格為312元(yuan)(yuan)左(zuo)(zuo)右。如果篩(shai)查出病患(huan)存(cun)(cun)在明顯的呼(hu)吸(xi)暫停，建議行(xing)(xing)進一(yi)步的檢(jian)查，例如動態睡眠呼(hu)吸(xi)監(jian)測(ce)(ce)，價(jia)格為1150元(yuan)(yuan)左(zuo)(zuo)右。具體費用可(ke)自行(xing)(xing)去當地醫院進行(xing)(xing)了解。

睡眠監測要多久

睡眠監測是一個需要一整夜的監測，它通過采集分析您身體的各種信號來提供有關您睡眠健康的重要生命信(xin)息，包括腦電波(bo)、心(xin)電圖(tu)、肌肉活動、眼睛的運(yun)動、唿(hu)吸運(yun)動和血氧的水平。

睡眠監測能查到什么病

睡眠(mian)檢(jian)測可(ke)以查出(chu)(chu)有(you)沒有(you)患有(you)低氧血(xue)癥。通(tong)過在(zai)睡眠(mian)檢(jian)測也能檢(jian)查出(chu)(chu)咽喉(hou)(hou)部是否有(you)狹窄(zhai)的(de)情況，如果咽喉(hou)(hou)部出(chu)(chu)現狹窄(zhai)的(de)情況，就會造成中樞性(xing)發生(sheng)病變，從而會引起缺氧的(de)癥狀出(chu)(chu)現。

失眠治療

輕度失眠怎么調理

輕度失(shi)眠(mian)治(zhi)療(liao)的(de)(de)調(diao)理(li)方(fang)(fang)法想必對于那(nei)些(xie)經(jing)常失(shi)眠(mian)的(de)(de)人來說(shuo)很重要，我們可(ke)以(yi)根據睡眠(mian)誘導(dao)的(de)(de)方(fang)(fang)法來調(diao)理(li)睡眠(mian)，聆聽(ting)平淡而有(you)節律的(de)(de)音(yin)響，或音(yin)樂催眠(mian)音(yin)帶，有(you)助睡眠(mian)，還可(ke)以(yi)此(ci)建立誘導(dao)睡眠(mian)的(de)(de)條件(jian)反射，睡前到戶(hu)外(wai)散步一會兒，放松一下精神(shen)。

嚴重失眠怎么治療

對于嚴重的(de)失眠，可以選(xuan)擇一(yi)些中(zhong)藥(yao)治療，也(ye)可以選(xuan)擇安定(ding)類(lei)的(de)西(xi)藥(yao)治療，如(ru)果是(shi)從(cong)來沒(mei)有用(yong)過藥(yao)物治療的(de)話，可以先通過中(zhong)藥(yao)調(diao)理嘗試一(yi)下。常(chang)用(yong)的(de)比如(ru)說寧心安神膠(jiao)(jiao)囊，解郁安神膠(jiao)(jiao)囊等，如(ru)果效果不顯著，可以考慮改(gai)用(yong)安定(ding)類(lei)的(de)西(xi)藥(yao)治療，不過藥(yao)物的(de)服(fu)用(yong)一(yi)定(ding)需要醫生指導進(jin)行(xing)。