一、糯米老婆餅熱量高嗎

老婆餅(bing)(bing)是(shi)(shi)一種烘烤的餅(bing)(bing)類食品，正宗老婆餅(bing)(bing)是(shi)(shi)糯(nuo)米餡的，吃起來酥(su)脆甜(tian)糯(nuo)，很多人都愛吃，是(shi)(shi)一道不(bu)錯的點心，不(bu)過大家對老婆餅(bing)(bing)的熱量可(ke)能不(bu)是(shi)(shi)很清楚，一個老婆餅(bing)(bing)有(you)多少熱量？老婆餅(bing)(bing)的熱量高嗎(ma)？

糯米老婆(po)餅主要由(you)糯米粉、花(hua)生油(you)、糖(tang)冬瓜、小麥粉、糕粉、飴糖(tang)、芝麻等(deng)為(wei)原材(cai)料，經烤(kao)箱烤(kao)制而(er)成，一般熱(re)量(liang)不算(suan)太高，每(mei)100g老婆(po)餅含有(you)273大卡的熱(re)量(liang)，13.5g的脂肪(fang)、1g左右的纖維素、33克的碳水化合物和差不多(duo)5g的蛋白(bai)質，相對來說單位熱(re)量(liang)并(bing)不高。

二、老婆餅吃了會發胖嗎

很多愛吃老婆(po)餅的(de)朋友擔心(xin)吃老婆(po)餅會發胖，不過(guo)(guo)其實并不用(yong)太(tai)過(guo)(guo)擔心(xin)，只要注意控制(zhi)食量的(de)話(hua)是不會怎么(me)發胖的(de)。

因(yin)為老(lao)婆餅(bing)(bing)的單(dan)位(wei)熱量(liang)并不算太(tai)高，100g老(lao)婆餅(bing)(bing)含有273大(da)卡(ka)的熱量(liang)，相當于一(yi)(yi)碗(wan)米飯，而一(yi)(yi)個老(lao)婆餅(bing)(bing)一(yi)(yi)般才30g左右(you)，不會導致(zhi)人體攝(she)入(ru)過(guo)多的熱量(liang)，只(zhi)要注意控(kong)制食(shi)量(liang)，一(yi)(yi)次(ci)不吃太(tai)多，一(yi)(yi)般是(shi)不會發胖(pang)的；但如果吃得(de)太(tai)多，又不注意運動的話，發胖(pang)的幾率(lv)還是(shi)比較大(da)的。

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三、減肥可以吃老婆餅嗎

可以，但不建(jian)議(yi)吃(chi)。

減肥(fei)(fei)人(ren)群(qun)也是(shi)可(ke)以(yi)吃(chi)老(lao)婆(po)餅，但是(shi)建議是(shi)少吃(chi)為好，因(yin)(yin)為老(lao)婆(po)餅主(zhu)要是(shi)面(mian)粉類的烘烤食(shi)品(pin)，而且里面(mian)會添加(jia)一些糖類和油類，含有(you)的熱(re)量(liang)對于減肥(fei)(fei)人(ren)群(qun)來說(shuo)還是(shi)比(bi)較(jiao)高的，因(yin)(yin)此一般建議減肥(fei)(fei)人(ren)群(qun)少吃(chi)或盡量(liang)不(bu)吃(chi)老(lao)婆(po)餅。