一、寶寶能吃核桃粉嗎
核桃粉(fen)是一(yi)種富(fu)含豐富(fu)營養的食品,對人體(ti)健康很(hen)有好處,很(hen)多人都(dou)會吃(chi)核桃粉(fen)來(lai)強身健體(ti),那么嬰(ying)兒可(ke)以吃(chi)核桃粉(fen)嗎?
一(yi)(yi)般來說,當寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)長到一(yi)(yi)定的(de)(de)年紀(ji)是(shi)可以吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)粉(fen)的(de)(de),核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)含有大量營養(yang),對寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)大腦發(fa)育有很(hen)大的(de)(de)幫助,不過寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)還沒(mei)長牙,不能直接吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao),吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)仁打成的(de)(de)核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)粉(fen)也是(shi)一(yi)(yi)樣的(de)(de),很(hen)有營養(yang)。不過需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是(shi),嬰兒吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)粉(fen)一(yi)(yi)般是(shi)添加在輔食里,不直接沖泡給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)喝,主要(yao)是(shi)因為核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)粉(fen)含油脂較(jiao)(jiao)多(duo),而寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)腸胃(wei)又比(bi)較(jiao)(jiao)脆弱,因此不要(yao)添加太多(duo),以免吃(chi)太多(duo)的(de)(de)話損傷脾胃(wei)功能。
二、嬰兒多大可以吃核桃粉
核(he)(he)桃粉(fen)(fen)(fen)口感香甜,營養豐富,而(er)且對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)大(da)腦發育(yu)和(he)身體(ti)健康(kang)都(dou)有(you)一(yi)定的(de)(de)幫助,因(yin)此很多家長會給嬰兒輔(fu)食里添加(jia)一(yi)些核(he)(he)桃粉(fen)(fen)(fen),不(bu)過并不(bu)是(shi)所(suo)有(you)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)都(dou)能(neng)吃核(he)(he)桃粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de),寶(bao)寶(bao)多大(da)能(neng)吃核(he)(he)桃粉(fen)(fen)(fen)呢(ni)?
由于(yu)嬰幼(you)兒的(de)腸(chang)胃消化能力尚未(wei)發育健全,因此寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)核桃粉不(bu)是(shi)(shi)沖泡飲用的(de),而是(shi)(shi)添加在(zai)輔食里,因此當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能開始吃(chi)嬰兒輔食的(de)時(shi)候(hou),就可(ke)以給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)核桃粉了,一般是(shi)(shi)在(zai)6個月-1歲左右就可(ke)以了,在(zai)這(zhe)之(zhi)前(qian)還是(shi)(shi)只吃(chi)母乳或奶粉比較好。
三、嬰兒輔食核桃粉的做法
核桃(tao)粉很有營(ying)養,添(tian)加(jia)在嬰兒輔(fu)食里對寶(bao)寶(bao)來說(shuo)是比較不錯的(de),能促(cu)進大腦發(fa)育,提高(gao)抵(di)抗力(li),那么核桃(tao)粉怎(zen)么做成嬰兒輔(fu)食呢(ni)?
1、嬰兒核桃牛奶
在沖泡牛奶(nai)的(de)時(shi)候,往里面加少量核(he)桃粉,然后用熱水沖泡制作(zuo)成核(he)桃牛奶(nai),給寶寶喝是(shi)很不錯的(de)。
2、核桃粉輔食粥
大(da)米和糯(nuo)米淘洗干凈后,放入鍋中(zhong)或電(dian)飯煲里煮粥,蒸煮半(ban)小時左右,打開放入少量的核桃(tao)粉,再煮10分鐘(zhong)左右,盛出稍涼就可以(yi)喂給(gei)寶寶吃了。
3、核桃黑芝麻糊
黑芝(zhi)麻(ma)和(he)核桃炒熟(shu)后,放(fang)入(ru)料理機(ji)中(zhong),研(yan)磨成碎狀,放(fang)入(ru)碗(wan)中(zhong),加入(ru)提(ti)前泡好的大米(mi)和(he)適量的水磨芝(zhi)麻(ma)糊即可。