一、寶寶能吃核桃粉嗎
核(he)桃粉是(shi)一種富(fu)含(han)豐富(fu)營養的食品,對人體健(jian)康很有好(hao)處(chu),很多人都會吃核(he)桃粉來強身健(jian)體,那么(me)嬰(ying)兒(er)可以(yi)吃核(he)桃粉嗎?
一(yi)般(ban)(ban)來說,當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長到(dao)一(yi)定的(de)年紀是(shi)(shi)可以吃(chi)核(he)桃(tao)粉(fen)的(de),核(he)桃(tao)含(han)有(you)大(da)量(liang)營養,對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)大(da)腦發育有(you)很大(da)的(de)幫助,不(bu)過寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)還沒(mei)長牙,不(bu)能直接吃(chi)核(he)桃(tao),吃(chi)核(he)桃(tao)仁打成(cheng)的(de)核(he)桃(tao)粉(fen)也是(shi)(shi)一(yi)樣的(de),很有(you)營養。不(bu)過需要注意的(de)是(shi)(shi),嬰兒吃(chi)核(he)桃(tao)粉(fen)一(yi)般(ban)(ban)是(shi)(shi)添加在輔食里(li),不(bu)直接沖(chong)泡給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝,主(zhu)要是(shi)(shi)因為核(he)桃(tao)粉(fen)含(han)油(you)脂較多(duo)(duo)(duo),而寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)腸胃(wei)又(you)比較脆(cui)弱,因此不(bu)要添加太多(duo)(duo)(duo),以免吃(chi)太多(duo)(duo)(duo)的(de)話損(sun)傷脾胃(wei)功能。
二、嬰兒多大可以吃核桃粉
核(he)桃粉口感香甜,營養(yang)豐富,而且(qie)對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)大(da)(da)腦(nao)發育和身體健康都(dou)有一(yi)定的(de)幫助,因此很多(duo)家長會(hui)給嬰兒輔食(shi)里(li)添(tian)加一(yi)些(xie)核(he)桃粉,不過并不是所有的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都(dou)能(neng)吃核(he)桃粉的(de),寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多(duo)大(da)(da)能(neng)吃核(he)桃粉呢?
由于(yu)嬰幼兒(er)的(de)(de)腸胃(wei)消化能力尚(shang)未發育健全,因(yin)此寶(bao)寶(bao)吃核桃粉不是沖泡(pao)飲用的(de)(de),而是添(tian)加在輔食(shi)里,因(yin)此當(dang)寶(bao)寶(bao)能開始吃嬰兒(er)輔食(shi)的(de)(de)時(shi)候,就可以給寶(bao)寶(bao)吃核桃粉了(le),一般是在6個月-1歲左右就可以了(le),在這之前還是只吃母乳或奶(nai)粉比較好。
三、嬰兒輔食核桃粉的做法
核桃粉(fen)很有營養,添加(jia)在嬰(ying)兒(er)輔(fu)食里(li)對寶寶來(lai)說是比較不(bu)錯(cuo)的(de),能促(cu)進大腦發育,提(ti)高(gao)抵(di)抗(kang)力,那么核桃粉(fen)怎么做成(cheng)嬰(ying)兒(er)輔(fu)食呢?
1、嬰兒核桃牛奶
在沖泡牛奶的時(shi)候,往里面加少(shao)量核桃(tao)粉,然(ran)后(hou)用(yong)熱(re)水沖泡制作(zuo)成核桃(tao)牛奶,給寶(bao)寶(bao)喝是很不錯的。
2、核桃粉輔食粥
大米和糯(nuo)米淘洗干(gan)凈后,放入(ru)鍋中或電飯煲里煮粥(zhou),蒸煮半(ban)小時(shi)左右(you)(you),打開放入(ru)少量的核桃(tao)粉,再(zai)煮10分鐘左右(you)(you),盛出稍涼就可以(yi)喂給(gei)寶(bao)寶(bao)吃了。
3、核桃黑芝麻糊
黑芝(zhi)麻(ma)和(he)核桃炒熟(shu)后(hou),放入料理(li)機中(zhong),研磨成(cheng)碎狀,放入碗中(zhong),加入提前泡好(hao)的大(da)米和(he)適量的水磨芝(zhi)麻(ma)糊(hu)即可。