一、泡椒的功效與作用

1、促進血液循環

平時吃一些泡椒，可以(yi)促進身體(ti)血液(ye)(ye)循環(huan)，能(neng)加快(kuai)血液(ye)(ye)流動(dong)，能(neng)起到(dao)防(fang)汗(han)除濕(shi)的重要作用(yong)，平時(shi)人們出現氣(qi)血不和(he)或(huo)者(zhe)血液(ye)(ye)流動(dong)不暢時(shi)，都能(neng)食用(yong)一些(xie)泡椒，能(neng)讓這(zhe)些(xie)不良癥(zheng)狀(zhuang)很(hen)愉快(kuai)減(jian)輕。

2、增加食欲

辣(la)椒本來是一(yi)種(zhong)味道(dao)辛辣(la)的(de)食材(cai)，有開胃消(xiao)食的(de)重(zhong)要作用，而(er)泡椒則是把辣(la)椒經過泡制發(fa)酵以(yi)后得(de)到的(de)一(yi)種(zhong)食材(cai)，這(zhe)種(zhong)食材(cai)味道(dao)酸辣(la)，而(er)且(qie)含(han)有大(da)量的(de)活性酶，能(neng)(neng)促進胃酸分泌，增強腸胃消(xiao)化功(gong)能(neng)(neng)，也能(neng)(neng)增加(jia)食欲，緩解食欲不振。

3、降脂減肥

平時多吃一(yi)些泡椒不單能(neng)讓(rang)身體吸(xi)收豐富(fu)的辛辣(la)物質，還能(neng)讓(rang)身體吸(xi)收一(yi)些活性酶類成分，能(neng)促進(jin)消化，也(ye)能(neng)加快身體內(nei)(nei)脂肪(fang)分解與代謝(xie)，可(ke)以(yi)防止脂肪(fang)在人體內(nei)(nei)堆積(ji)，經常食(shi)用可(ke)以(yi)減肥瘦身，能(neng)讓(rang)人們(men)的身材越來(lai)越苗條。

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二、泡椒適用人群

一般人群均可(ke)食(shi)用泡椒。

三、泡椒禁忌人群

患食管炎(yan)、胃(wei)腸炎(yan)、胃(wei)潰瘍(yang)以(yi)及痔瘡等病者(zhe)忌(ji)食泡(pao)椒，火(huo)熱病癥或陰虛火(huo)旺(wang)、肺結核(he)患者(zhe)也應慎食泡(pao)椒。

四、經常吃泡椒的危害

1、泡椒是(shi)經過加工的(de)食品，里面除了(le)食材以外，還有一定的(de)香精、防腐劑等添(tian)加劑的(de)成分，經常食用是(shi)不利于人們的(de)身體健康的(de)。

2、同時(shi)泡椒(jiao)也是一種辛辣的(de)(de)食物(wu)，經(jing)常(chang)食用(yong)的(de)(de)話還會刺激人們的(de)(de)腸(chang)胃(wei)，加重腸(chang)胃(wei)的(de)(de)消化(hua)負擔，不利于腸(chang)胃(wei)健康。

3、泡椒的主要材(cai)料是辣椒，經(jing)常(chang)食用(yong)也(ye)是很容易(yi)出現咽喉(hou)腫痛(tong)、口舌(she)生(sheng)瘡等(deng)上火(huo)癥狀。