一、老冰糖去火嗎
中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛就會上火,會出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等癥狀,通常會吃一些藥物降火,不過除了吃藥以外,從日常飲食進行調節也是去火的一個好辦法,老冰糖就是一(yi)種去火(huo)的食(shi)材(cai),那么(me)老冰糖為什么(me)能去火(huo)呢?
中(zhong)醫學認為,冰(bing)糖(tang)味(wei)甘、性平,入脾經和肺(fei)經,有潤肺(fei)止咳的功效(xiao),適量(liang)食用(yong)可以補中(zhong)氣,中(zhong)氣足了(le),火(huo)(huo)氣自然(ran)就(jiu)降了(le),因此冰(bing)糖(tang)可以去(qu)火(huo)(huo),對于(yu)(yu)干(gan)燥(zao)引起的虛火(huo)(huo)比(bi)較有效(xiao)。對于(yu)(yu)上火(huo)(huo)人群來說,可以喝一些(xie)冰(bing)糖(tang)水,或者吃冰(bing)糖(tang)雪梨、冰(bing)糖(tang)銀耳(er)湯(tang)等,能起到清熱(re)去(qu)火(huo)(huo)的作(zuo)用(yong)。
二、冰糖怎么吃可以下火
冰糖具有去火的(de)功(gong)效,這是中醫(yi)學的(de)理(li)論,不過冰糖下火不是直接(jie)吃的(de),而是要采用正確(que)的(de)方法:
上火要(yao)吃冰糖的話,通(tong)常會通(tong)過(guo)泡冰糖水(shui)的方(fang)法來飲用;不(bu)(bu)過(guo)單喝冰糖水(shui)的效果可(ke)(ke)能不(bu)(bu)是那么好(hao),喝太多(duo)還(huan)會影(ying)響健康,所以可(ke)(ke)以和(he)其他(ta)清(qing)熱(re)去(qu)火的食材一起熬水(shui)喝,比(bi)如金(jin)銀花、山(shan)楂、雪梨等一起燉(dun)煮,不(bu)(bu)僅(jin)去(qu)火的效果更好(hao),而且還(huan)可(ke)(ke)以調(diao)節冰糖水(shui)的口味,讓冰糖水(shui)的口感更好(hao)。
三、喝冰糖水去火注意事項
上火的(de)(de)時(shi)候適量(liang)喝一(yi)些(xie)冰糖(tang)水是可以達到清熱降火的(de)(de)功(gong)效的(de)(de),不過(guo)需要注(zhu)意的(de)(de)是,冰糖(tang)的(de)(de)甜度比較高,不宜多(duo)(duo)喝,不然會(hui)(hui)影響身體健(jian)康(kang),糖(tang)分攝入過(guo)多(duo)(duo)也(ye)會(hui)(hui)容易長胖,喝的(de)(de)時(shi)候要注(zhu)意適量(liang)。