一、荔枝干適合什么人吃

荔枝干味甘、酸(suan)、性(xing)溫(wen)，入(ru)心、脾(pi)(pi)、肝經。果(guo)肉具(ju)(ju)有補(bu)(bu)脾(pi)(pi)益(yi)肝、理氣(qi)補(bu)(bu)血、溫(wen)中止(zhi)痛(tong)(tong)(tong)、補(bu)(bu)心安神的功效。核具(ju)(ju)有理氣(qi)、散結、止(zhi)痛(tong)(tong)(tong)的功效。可止(zhi)呃(e)逆，止(zhi)腹瀉，是頑(wan)固(gu)性(xing)呃(e)逆及五更(geng)瀉者的食(shi)療佳品，同時有補(bu)(bu)腦健身，開胃益(yi)脾(pi)(pi)，有促進食(shi)欲之功效。尤其(qi)適合產婦、老人、體質虛弱(ruo)者、病(bing)后津液不足、貧(pin)血者、脾(pi)(pi)虛腹瀉、胃寒疼痛(tong)(tong)(tong)者、口臭者食(shi)用。

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二、荔枝干什么人不能吃

荔枝干是生(sheng)活(huo)中常見的(de)果干，很多(duo)人(ren)日常都喜歡吃，荔枝干雖然味美、營養價值也(ye)高，但是荔枝干性溫，以下幾類人(ren)群要注意食用：

1、血糖高者

荔枝干中含糖量較高，食用后會引起血糖上升，對于本身(shen)血糖高的人群來說(shuo)不(bu)利于血糖的控制，不(bu)利于身(shen)體(ti)的健康，建議少吃或不(bu)吃。

2、陰虛火旺者

荔枝干偏溫性，食用后會加重體內的火氣，陰虛火旺、容易上火的人群不建議過多食用，可能會出現牙齦腫痛、口干舌燥、鼻子出血、便秘等上火癥狀。同時患有陰(yin)虛所(suo)致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等(deng)癥(zheng)(zheng)者忌用(yong)，以(yi)免加重上火癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。

3、口瘡患者

荔(li)枝(zhi)干性溫，對于口瘡患者，包括口舌潰瘍(yang)、口腔糜爛(lan)都不(bu)宜食用荔(li)枝(zhi)干，否則極易助熱上火，影響康(kang)復。

4、皮膚問題者

長青春痘、生瘡的人不宜食(shi)用(yong)荔(li)枝干，會加重(zhong)熱毒(du)和(he)虛火。

5、傷風感冒者

在(zai)傷風感(gan)冒期間、急性炎癥、肝病、腎病、糖(tang)尿病、胃腸病則(ze)不(bu)宜吃荔枝干，否則(ze)會(hui)加重病情。

6、易過敏者

容易過敏的人群最好不要吃荔枝干，有時會出現頭(tou)暈、惡心、腹痛、腹瀉(xie)、皮(pi)疹和(he)瘙癢等(deng)過(guo)敏癥狀(zhuang)。