什么是寒潮

寒(han)潮(chao)是指來自(zi)高緯(wei)度(du)地(di)區的(de)寒(han)冷空氣(qi)(qi)，在特定(ding)的(de)天(tian)氣(qi)(qi)形勢下(xia)(xia)迅速加強并向中(zhong)低(di)緯(wei)度(du)地(di)區侵(qin)入，造成沿途地(di)區劇烈降(jiang)(jiang)溫(wen)、大風和雨(yu)雪天(tian)氣(qi)(qi)。這種冷空氣(qi)(qi)南(nan)侵(qin)達到一(yi)定(ding)標(biao)準的(de)就(jiu)稱為寒(han)潮(chao)。寒(han)潮(chao)是一(yi)種大范圍的(de)天(tian)氣(qi)(qi)過程，在全(quan)國各地(di)都可能發(fa)生，可以(yi)引發(fa)霜凍(dong)、凍(dong)害(hai)等多種自(zi)然災害(hai)。中(zhong)華人(ren)民共和國國家標(biao)準《冷空氣(qi)(qi)等級》(GB/T20484－2006)中(zhong)寒(han)潮(chao)的(de)定(ding)義是：某一(yi)地(di)區冷空氣(qi)(qi)過境后，氣(qi)(qi)溫(wen)24h內(nei)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)8℃以(yi)上，且(qie)最(zui)低(di)氣(qi)(qi)溫(wen)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)到4℃以(yi)下(xia)(xia)；或(huo)48h內(nei)氣(qi)(qi)溫(wen)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)10℃以(yi)上，且(qie)最(zui)低(di)氣(qi)(qi)溫(wen)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)到4℃以(yi)下(xia)(xia)；或(huo)72h內(nei)氣(qi)(qi)溫(wen)連續下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)12℃以(yi)上，并且(qie)最(zui)低(di)氣(qi)(qi)溫(wen)在4℃以(yi)下(xia)(xia)。

什么是身體失溫

一般來說，失溫是指人體(ti)熱量(liang)流失大于熱量(liang)補給，從而造成人體(ti)核心區溫度(du)降低(di)，并(bing)產生一系(xi)列寒(han)顫、迷(mi)茫(mang)、心肺功能衰竭等癥(zheng)狀，甚至最終造成死(si)亡。這里所謂的人體(ti)核心區主要(yao)是指大腦和心、肺等維持生命的主要(yao)器官。

什么情況下容易發生身體失溫：

長時(shi)(shi)間暴露于寒冷環境中(zhong)，人體在調(diao)節體溫(wen)時(shi)(shi)會動(dong)用(yong)身(shen)體儲存的(de)能量，但熱(re)量流失(shi)大于熱(re)量補給，結(jie)果導致失(shi)溫(wen)或異(yi)常(chang)低(di)體溫(wen)。體溫(wen)過低(di)會影響大腦的(de)思考，造成不(bu)能及(ji)時(shi)(shi)采取防(fang)護措施。由(you)于人們可能意識不(bu)到失(shi)溫(wen)正在發(fa)(fa)生，并且不(bu)及(ji)時(shi)(shi)采取相關防(fang)護措施，這使得(de)失(shi)溫(wen)更加危險(xian)。通(tong)常(chang)失(shi)溫(wen)在極寒冷天(tian)氣下(xia)發(fa)(fa)生，但如果淋雨或在潮濕的(de)環境下(xia)被冷水浸透(tou)，失(shi)溫(wen)也可能在4～5℃的(de)涼(liang)爽天(tian)氣發(fa)(fa)生。

什么是凍傷

凍傷是(shi)由于寒冷潮濕作用引起的人體局部或全(quan)身損(sun)傷。輕時可造(zao)成皮膚一過性損(sun)傷，要及(ji)時救治(zhi)；重(zhong)時可致(zhi)永久(jiu)性功能障礙，需(xu)(xu)進行(xing)專業救治(zhi)。嚴重(zhong)時可危及(ji)生命，需(xu)(xu)緊急搶救。

氣溫驟降注意事項

1、寒冷天氣或氣溫驟降期間哪些人群更需要特殊關注？

老年人、孕(yun)產婦、嬰幼兒和心腦血(xue)管疾病（高血(xue)壓、腦中風(feng)、冠心病等）、呼吸系統疾病等慢(man)病患者以及長時間在(zai)戶外(wai)工作或活(huo)動的人(ren)群(qun)，容易受到(dao)寒冷(leng)天(tian)氣影響(xiang)，需要特殊關注。

2、為什么寒冷天氣或氣溫驟降對老年人影響更大?

老年人(ren)較年輕人(ren)更怕冷(leng)，由于老年人(ren)體力(li)漸衰和(he)活動能力(li)減弱，代謝(xie)功(gong)能降低(di)，產熱(re)相(xiang)對(dui)減少，體溫(wen)(wen)(wen)調(diao)節(jie)功(gong)能差(cha)，以致在(zai)低(di)溫(wen)(wen)(wen)環境或接觸寒(han)(han)冷(leng)后(hou)，很容易(yi)發生寒(han)(han)顫，出現身(shen)體失溫(wen)(wen)(wen)，因此在(zai)寒(han)(han)冷(leng)的季節(jie)，特(te)別要警惕(ti)老年人(ren)身(shen)體失溫(wen)(wen)(wen)的發生。

3、寒冷天氣或氣溫驟降的敏感性疾病有哪些？

（1）心腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病：低溫刺激會(hui)使血(xue)(xue)(xue)管(guan)收縮、血(xue)(xue)(xue)壓升高(gao)、心率加快、心肌缺血(xue)(xue)(xue)、血(xue)(xue)(xue)液黏稠(chou)度增高(gao)促使血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)形成，因(yin)此環境(jing)溫度的(de)驟變(bian)會(hui)加重心腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病患(huan)者(zhe)的(de)病情(qing)，導致高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓患(huan)者(zhe)血(xue)(xue)(xue)壓急(ji)劇上升而(er)發生腦卒中(zhong)；也可誘發冠狀動脈痙(jing)攣(luan)而(er)導致心肌梗死。

（2）呼(hu)(hu)吸系統(tong)疾(ji)病(bing)：冷空氣可使鼻(bi)咽部(bu)的(de)局部(bu)粘膜變(bian)得干燥(zao)，以致發(fa)生細(xi)小破裂，病(bing)毒、細(xi)菌容易乘虛而入，造成(cheng)呼(hu)(hu)吸道疾(ji)病(bing)高發(fa)。氣溫驟降可以誘發(fa)哮喘(chuan)等疾(ji)病(bing)的(de)加(jia)重。

（3）其他疾(ji)病：長時間在(zai)寒冷地帶工(gong)作(zuo)、生活(huo)或氣(qi)溫驟降期間長時間在(zai)室外工(gong)作(zuo)和活(huo)動的人群(qun)，容(rong)易引起凍傷、使腰腿痛和風濕性疾(ji)病病情加重(zhong)；對孕婦和胎(tai)兒也會造(zao)成不良(liang)影(ying)響。

4、身體失溫的脆弱人群有哪些？

（1）沒有充足食物、衣物或取暖設備(bei)的老人。

（2）睡在室內低(di)溫環(huan)境下的嬰兒。

（3）長時(shi)間停(ting)留(liu)室外(wai)的人群——流浪(lang)者、徒(tu)步旅行者等。

（4）飲酒后的人。

5、身體失溫發生時，會出現哪些癥狀？如何防護？

成(cheng)人：寒戰，虛脫；混亂，摸索手；記憶(yi)喪失，言(yan)語不清；睡(shui)意。

嬰幼(you)兒(er)：皮(pi)膚鮮紅色(se)、發(fa)冷。

如果發現存在這些信號中的任何一個，請及時測體溫，若體溫低于35℃，立即就醫。當不能馬上獲得醫療救治時，請按以下方法升高體溫：使其進入溫暖的房間或住所；及時脫掉潮濕的衣服；采取相關措施溫暖身體的核心區域——胸部、頸部、頭部和腹股溝；服用熱飲料幫助(zhu)提(ti)高體溫，但不(bu)能服用含(han)酒精的飲料(liao)，同時也不(bu)要(yao)給意識不(bu)清(qing)的人服用。情況緩(huan)解(jie)后，需(xu)盡(jin)快就醫。

寒冷天氣防護措施

1、不同地區的居民如何應對寒冷天氣和氣溫驟降？

南方地區居民由于沒有保暖措施，防寒意識較差，容易出現凍傷，甚至凍死事件，應關注天氣預報，及時購置衣物及保暖用品用具，相關機構也應宣傳健康防(fang)護知識。

北方(fang)地區居民雖然有相(xiang)關保暖(nuan)設施，但寒(han)潮來臨氣(qi)溫驟降時應(ying)進(jin)一(yi)步(bu)加(jia)強保暖(nuan)防護，同(tong)時預防一(yi)氧化碳中毒(du)。

極寒地(di)區居(ju)民關注天(tian)氣預報，注意室內和自身(shen)保暖，預防一氧化碳中毒，提(ti)前(qian)儲備(bei)足夠的保暖物(wu)(wu)品和食物(wu)(wu)，盡量(liang)不要外出(chu)。

2、脆弱人群對寒冷天氣風險感知能力差，如何應對？

寒(han)冷天氣（寒(han)潮(chao)）會對(dui)(dui)人(ren)體健康造成一定影響，尤其對(dui)(dui)于(yu)老(lao)年人(ren)、孕產婦、嬰(ying)幼兒和(he)心(xin)腦血管疾病(bing)(bing)、呼吸(xi)系統疾病(bing)(bing)等脆(cui)弱人(ren)群(qun)(qun)。但這些脆(cui)弱人(ren)群(qun)(qun)，對(dui)(dui)于(yu)寒(han)潮(chao)風(feng)險(xian)的(de)認識(shi)并不高，自(zi)(zi)身防護(hu)意識(shi)不強，在寒(han)潮(chao)來臨(lin)前或寒(han)潮(chao)期間，應加強對(dui)(dui)脆(cui)弱人(ren)群(qun)(qun)寒(han)潮(chao)風(feng)險(xian)的(de)科普宣(xuan)傳，提高脆(cui)弱人(ren)群(qun)(qun)自(zi)(zi)我防護(hu)意識(shi)。例如關注寒(han)潮(chao)來臨(lin)前的(de)預警(jing)，注意根據(ju)溫度變化，加強室(shi)內(nei)和(he)自(zi)(zi)身保暖(nuan)等。

3、寒冷天氣下出現身體不適時怎么辦？

寒潮期間居民出(chu)現身體不(bu)適(shi)(shi)，尤其是老(lao)年人、孕產(chan)婦(fu)、嬰幼兒和心腦血管病(bing)人、呼(hu)吸系統(tong)病(bing)人等慢性(xing)病(bing)患(huan)者(zhe)等脆弱人群身體出(chu)現不(bu)適(shi)(shi)，應及(ji)時到醫院(yuan)就診(zhen)。如(ru)有公(gong)(gong)共衛生(sheng)和健康方面的問題需咨詢，可(ke)撥打公(gong)(gong)共衛生(sheng)熱線電話12320。

4、寒潮天氣或氣溫驟降時有哪些防護措施？

（1）當(dang)氣溫(wen)發(fa)生驟(zou)降時，要注意添衣保暖，特別(bie)是要注意手、臉的(de)保暖。

（2）關(guan)好(hao)門窗，固緊室外搭建物。

（3）外出當心(xin)路滑跌倒。

（4）老(lao)年人(ren)、孕(yun)產婦(fu)、嬰(ying)幼兒和心腦(nao)血管病(bing)人(ren)、呼吸系統病(bing)人(ren)等(deng)慢性病(bing)患者應注意保暖，加強(qiang)營養，適(shi)度(du)鍛煉，減少外出。

（5）注意休息，不要過度疲勞。

（6）采用煤爐取暖的家(jia)庭要提防(fang)煤氣中毒。

（7）大風天氣，外出(chu)注(zhu)意高(gao)空墜物。

（8）關(guan)注天(tian)氣預(yu)報(bao)，關(guan)注相關(guan)部門發布的寒潮消息或警報(bao)。