一、ai智能健身鏡有用嗎

健身鏡是一種新型健身器材，具有聯網功能、儲存功能、交互功能，作為智能產品家庭的一員，可以給予消費者良好的健身交互體驗，那么健身鏡真的有用嗎？

實際(ji)上(shang)，健(jian)(jian)身鏡對于健(jian)(jian)身人群來說是有一(yi)定作(zuo)用(yong)的，配合(he)AI技術，可(ke)以播放(fang)各類健(jian)(jian)身課程視(shi)頻，同時還能智能實時糾正用(yong)戶健(jian)(jian)身動作(zuo)，給(gei)消費者(zhe)提供更好的居家健(jian)(jian)身體驗，讓居家健(jian)(jian)身變得更有趣(qu)、專業一(yi)些。

不過健(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡也存在一(yi)定的缺陷，讓一(yi)部分健(jian)(jian)身(shen)(shen)人群認(ren)為它是偽需(xu)求，比(bi)如：健(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡自身(shen)(shen)存在價格過高、有(you)(you)空間限(xian)制(zhi)等購(gou)買障礙；買了健(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡后(hou)還有(you)(you)后(hou)續消費，購(gou)買課(ke)程(cheng)和會(hui)員(yuan)要不斷付費；動(dong)作識別不準確、動(dong)作糾正提醒延遲、檢測范圍局限(xian)、聯網信號(hao)卡(ka)頓等使用體驗方面的問題也成為了用戶不滿的點。

總的(de)來說，ai智(zhi)能健(jian)身(shen)(shen)鏡對(dui)于健(jian)身(shen)(shen)人群來說有一(yi)定的(de)作用，但作用相(xiang)對(dui)來說比較有限，除了一(yi)些(xie)沒時(shi)間去健(jian)身(shen)(shen)房的(de)人群，大部(bu)分(fen)健(jian)身(shen)(shen)愛(ai)好者(zhe)還是(shi)更傾(qing)向于去健(jian)身(shen)(shen)房健(jian)身(shen)(shen)。

二、使用智能健身鏡健身有什么優勢

很(hen)多健(jian)(jian)(jian)身(shen)人群(qun)對健(jian)(jian)(jian)身(shen)鏡(jing)仍然持觀望態度，使用健(jian)(jian)(jian)身(shen)鏡(jing)在家健(jian)(jian)(jian)身(shen)主要(yao)有兩大優勢：

1、碎片化時間的利用

對(dui)于工作繁(fan)忙(mang)的(de)人來說，幾乎沒有完整的(de)時間去(qu)鍛(duan)煉身體，而智能健(jian)(jian)身鏡能夠(gou)將我(wo)的(de)碎片(pian)時間利用起來。許多消費者都有過這樣的(de)體驗：興(xing)致(zhi)勃勃的(de)去(qu)健(jian)(jian)身房(fang)(fang)辦(ban)了健(jian)(jian)身卡(ka)，卻由于后續工作繁(fan)忙(mang)而沒有光顧健(jian)(jian)身房(fang)(fang)幾次；又或者下班時間太晚(wan)而健(jian)(jian)身房(fang)(fang)已(yi)經關門打烊(yang)，健(jian)(jian)身卡(ka)也(ye)就(jiu)被遺忘在(zai)家里的(de)某個角落。

智能健身(shen)鏡可(ke)以在任意時(shi)間(jian)為用(yong)戶(hu)提供健身(shen)指(zhi)導，同時(shi)用(yong)戶(hu)可(ke)以根據自(zi)己的需要調整自(zi)己的健身(shen)方(fang)案，有效利(li)用(yong)碎片時(shi)間(jian)。

2、將健身變成家庭集體活動

智能健身鏡識(shi)別(bie)功能強大，可(ke)以(yi)(yi)同時捕捉(zhuo)多名用戶(hu)的健身動(dong)作予以(yi)(yi)指導，一些(xie)需要照(zhao)顧(gu)孩子的消費者(zhe)可(ke)以(yi)(yi)與(yu)孩子一起鍛煉(lian)，增(zeng)加親子互動(dong)；普(pu)通家(jia)庭也可(ke)以(yi)(yi)幾個家(jia)庭成員一起運(yun)動(dong)。

三、健身鏡會代替健身房嗎

不會。

對于健身重度用戶，健身鏡可以是偶爾偷懶，不想外出時的居家健身場景的好幫手。對于他們而言，健身鏡更是一種妥協選擇，無法替代健身房。因為這群長年浸泡在健身房的人群，結合器械運動是常態，這是單一的“健身鏡”無法做到的。

對于(yu)健身(shen)輕度(du)用戶來(lai)(lai)說，方面健身(shen)鏡(jing)在(zai)識(shi)別、矯(jiao)正動(dong)作(zuo)上本身(shen)就(jiu)不足，另一方面，私教(jiao)更(geng)加“人性(xing)化”且“個性(xing)化”的指導是健身(shen)鏡(jing)無(wu)法替代的。因為從健身(shen)經(jing)驗來(lai)(lai)看，很多時候不僅(jin)僅(jin)是動(dong)作(zuo)標準就(jiu)夠了(le)，私教(jiao)還會用手觸摸身(shen)體(ti)部位看有沒有真正發力，以(yi)及(ji)在(zai)實在(zai)堅持不了(le)強度(du)的情況(kuang)下，教(jiao)練也會適當減少(shao)。

另外(wai)，無(wu)法(fa)替代私教(jiao)的(de)還有“情感(gan)性”功能，私教(jiao)的(de)陪伴、鼓勵和監督才是(shi)(shi)能夠讓很多健(jian)身人士堅持下去的(de)很重要的(de)因素，這也是(shi)(shi)一個(ge)“冷(leng)冰(bing)(bing)冰(bing)(bing)”的(de)智(zhi)能健(jian)身鏡無(wu)法(fa)做到的(de)。

綜上所述，健(jian)身鏡只能(neng)作為健(jian)身房(fang)的補充(chong)，并不會(hui)真正代替(ti)健(jian)身會(hui)所。