注意包(bao)(bao)裝上的(de)標(biao)志是否(fou)清楚(chu)；包(bao)(bao)括生產日期是否(fou)明(ming)晰；魚油產品的(de)含(han)量(liang)一般(ban)是1000MG含(han)DHA+EPA的(de)總含(han)量(liang)應大于28%，魚油的(de)含(han)量(liang)若(ruo)沒有(you)達到(dao)這個標(biao)準(zhun)則為不達標(biao)魚油；好的(de)魚油膠囊每一粒的(de)大小都很均勻，沒有(you)雜質。

選購時要(yao)注意查看(kan)是(shi)否(fou)(fou)有批(pi)文(wen)，無批(pi)準文(wen)號或經(jing)郵購走(zou)私的保(bao)健品(pin)，品(pin)質(zhi)無從保(bao)證；含量太(tai)高太(tai)低都(dou)不宜，國家藥監局(ju)明確(que)規定(ding)輔酶Q10攝(she)入規定(ding)量不能(neng)超過(guo)50mg；生(sheng)產(chan)工(gong)藝的是(shi)否(fou)(fou)采用微生(sheng)物(wu)發酵工(gong)藝，輔酶Q10生(sheng)產(chan)工(gong)藝不同(tong)，成本及效果有著明顯的差異。

不(bu)同的(de)(de)護肝(gan)片(pian)也(ye)有(you)不(bu)同的(de)(de)功(gong)效，有(you)的(de)(de)適(shi)(shi)合(he)解毒護肝(gan)，有(you)的(de)(de)適(shi)(shi)合(he)促(cu)進肝(gan)細胞(bao)能量代謝，有(you)的(de)(de)適(shi)(shi)合(he)保(bao)持各(ge)種酶的(de)(de)正常活(huo)性，maigoo小編(bian)建議挑選時根據自己的(de)(de)需要(yao)購買(mai)即可(ke)；選擇靠譜的(de)(de)品牌(pai)更有(you)保(bao)障，還(huan)有(you)最好(hao)選無副作用(yong)的(de)(de)護肝(gan)片(pian)。

看成分是否(fou)含有多種(zhong)B族維(wei)生(sheng)素(su)(su)；看維(wei)生(sheng)素(su)(su)B族的(de)每個維(wei)生(sheng)素(su)(su)B含量是否(fou)都(dou)達(da)到了治療(liao)量；看是否(fou)具有緩釋技(ji)術(shu)，緩釋技(ji)術(shu)能讓維(wei)生(sheng)素(su)(su)B在體內留(liu)存更久；挑(tiao)選知(zhi)名品牌，更安全；看是否(fou)為純(chun)天然(ran)，純(chun)天然(ran)的(de)更放心。

maigoo小(xiao)編(bian)建(jian)議必要的話可以去正(zheng)規的商(shang)場購買。買的時候(hou)也要選擇口感比(bi)較(jiao)好的產(chan)(chan)品，進口葉(xie)黃素查(cha)看是否標記進食(shi)健字號樣字，國產(chan)(chan)注(zhu)意觀察外包裝(zhuang)瓶身是否有國家食(shi)藥監局批準”藍帽包裝(zhuang)“。