神闕穴的準確位置

神闕穴俗稱肚臍，準確位置是腹部中間，臍(qi)中央。中醫十分(fen)重(zhong)視(shi)此(ci)穴位(wei)，認為(wei)神(shen)(shen)闕穴為(wei)心腎交通的(de)門戶，是神(shen)(shen)仙居住的(de)地方。神(shen)(shen)闕穴隸屬(shu)任脈，內聯(lian)五臟六腑，外(wai)聯(lian)四肢(zhi)百(bai)骸。在防治(zhi)疾病中具(ju)有十分(fen)重(zhong)要的(de)作(zuo)用。

按摩神闕的神奇功效

神(shen)闕(que)穴(xue)(xue)(xue)隸屬于(yu)任脈，與沖(chong)脈交會，位于(yu)命門(men)(men)平行對應的肚臍中，為任脈上的陽穴(xue)(xue)(xue)，而命門(men)(men)為督脈上的陽穴(xue)(xue)(xue)，二穴(xue)(xue)(xue)前(qian)后相連(lian)，陰陽和合，是(shi)人體生命能(neng)源所在地，按摩(mo)該(gai)穴(xue)(xue)(xue)有回陽救(jiu)逆，培元固本，益(yi)氣固脫(tuo)，醒神(shen)之功，是(shi)治療(liao)虛寒脫(tuo)癥及全身強壯要穴(xue)(xue)(xue)。

按摩神闕穴的作用

1、神闕穴也就是人體的(de)肚臍，通過按摩(mo)加快(kuai)腹部的(de)血(xue)液(ye)循環，促進胃(wei)腸肌肉的(de)收縮，幫(bang)助清理腸道中的(de)毒素，改善便秘的(de)問題。

2、同時(shi)神闕還具(ju)有溫腎陽的作用，通過將手心摩擦(ca)出熱(re)量以(yi)后，敷在肚臍上，還可以(yi)改(gai)善(shan)泄瀉的情(qing)況(kuang)。

3、并且脾胃是(shi)氣(qi)(qi)血生化(hua)之源(yuan)，而脾胃又位于腹部，只有氣(qi)(qi)血的(de)正常流通，才是(shi)維(wei)持(chi)人體其它各項機能正常運行(xing)，所以通過按揉肚臍，可以促進機體的(de)氣(qi)(qi)血運行(xing)。

4、能夠促進全身的血液循環(huan)，也可(ke)(ke)以起到安撫神經(jing)的作用。平時有(you)失眠多夢的癥(zheng)狀或(huo)者是神經(jing)過(guo)度興奮(fen)的話，也可(ke)(ke)以按摩(mo)(mo)神闕穴。女性按摩(mo)(mo)這里也能夠調節月經(jing)。

神闕穴按摩方法

1、肚臍下沒有脂肪組織，有豐富的靜脈網，外用藥物易于吸收，臍部神經末梢豐富，感覺敏銳，可通過艾灸，藥熨改善各器官功能而起到保健治療作用。像腹痛、腹脹都可通過艾灸治療。

2、每(mei)晚睡前空腹，將雙(shuang)手(shou)搓熱，雙(shuang)手(shou)左(zuo)下(xia)右上疊放于肚臍，順時針(zhen)揉轉（女子相(xiang)反），每(mei)次(ci)30下(xia)。

按摩神闕穴注意事項

1、在按(an)摩神闕穴的過程中，應避(bi)免用手摳(kou)肚(du)臍，因為肚(du)臍部位的肌膚非常(chang)嬌嫩，經常(chang)摳(kou)抓有可能(neng)摳(kou)破皮膚引發感染。

2、神闕穴禁(jin)刺。