神闕穴的準確位置

神闕穴俗稱肚臍，準確位置是腹部中(zhong)間，臍中(zhong)央。中(zhong)醫(yi)十分(fen)重視此穴位，認為神闕穴為心腎交通的(de)門戶(hu)，是神仙居住的(de)地方(fang)。神闕穴隸屬(shu)任脈，內聯(lian)五(wu)臟六腑，外聯(lian)四肢百骸(hai)。在防治疾病(bing)中(zhong)具有十分(fen)重要(yao)的(de)作(zuo)用。

按摩神闕的神奇功效

神闕穴(xue)(xue)隸屬于任(ren)脈(mo)(mo)，與沖脈(mo)(mo)交會，位于命(ming)(ming)門平行對(dui)應的肚臍中，為(wei)(wei)任(ren)脈(mo)(mo)上的陽(yang)(yang)穴(xue)(xue)，而命(ming)(ming)門為(wei)(wei)督脈(mo)(mo)上的陽(yang)(yang)穴(xue)(xue)，二(er)穴(xue)(xue)前后(hou)相連，陰陽(yang)(yang)和(he)合，是(shi)人體生命(ming)(ming)能源所在地，按摩該穴(xue)(xue)有回陽(yang)(yang)救逆，培元固本，益氣固脫，醒神之功(gong)，是(shi)治療虛(xu)寒脫癥(zheng)及全身強壯(zhuang)要穴(xue)(xue)。

按摩神闕穴的作用

1、神闕穴也就是人體的(de)肚(du)臍，通過按摩加快腹(fu)部(bu)的(de)血液循環，促(cu)進(jin)胃腸肌肉(rou)的(de)收縮，幫(bang)助清理腸道(dao)中的(de)毒素，改善便秘的(de)問題。

2、同(tong)時(shi)神闕還具有(you)溫腎陽的作用，通過(guo)將手心摩擦出熱量(liang)以(yi)后，敷在肚(du)臍上，還可以(yi)改善(shan)泄瀉的情況。

3、并且脾胃是(shi)氣(qi)血生(sheng)化之源，而脾胃又位于(yu)腹部，只有氣(qi)血的(de)正常(chang)流通(tong)，才是(shi)維持(chi)人(ren)體其(qi)它(ta)各項機(ji)能(neng)正常(chang)運行，所以通(tong)過按揉肚臍(qi)，可以促進機(ji)體的(de)氣(qi)血運行。

4、能(neng)夠促進全身的(de)血液循環，也可以起到安撫神經的(de)作用。平(ping)時(shi)有失眠多夢的(de)癥狀(zhuang)或者(zhe)是神經過度興奮的(de)話，也可以按(an)摩神闕穴。女性按(an)摩這(zhe)里也能(neng)夠調節月(yue)經。

神闕穴按摩方法

1、肚臍下沒有脂肪組織，有豐富的靜脈網，外用藥物易于吸收，臍部神經末梢豐富，感覺敏銳，可通過艾灸，藥熨改善各器官功能而起到保健治療作用。像腹痛、腹脹都可通過艾灸治療。

2、每(mei)(mei)晚睡前空(kong)腹，將雙(shuang)手搓熱，雙(shuang)手左下(xia)右上疊(die)放于肚(du)臍，順(shun)時針揉轉（女子相反），每(mei)(mei)次30下(xia)。

按摩神闕穴注意事項

1、在按(an)摩(mo)神闕(que)穴的(de)過(guo)程中，應避(bi)免用手摳肚(du)臍，因為肚(du)臍部位的(de)肌膚(fu)非(fei)常嬌(jiao)嫩(nen)，經常摳抓有(you)可能摳破皮膚(fu)引發感染。

2、神闕穴禁刺(ci)。