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寶寶水果泥要煮熟嗎 蘋果泥蒸熟還有營養嗎

本文章由注冊用戶 知識雜談 上傳提供 2024-03-07 評論 0
摘要:寶寶到了6個月左右的時候就可以適當吃一些水果泥了。水果泥最大的營養在于它豐富的維生素含量,所以很多媽媽在喂養寶寶水果泥時一般都是直接吃。不過,如果寶寶有腹瀉的情況,還是建議把水果泥煮熟后再吃。蘋果泥蒸熟還有營養嗎?下面來了解下。

一、寶寶水果泥要煮熟嗎

如果寶寶有腹瀉的情況,需要把水果煮熟的,如果寶寶消化(hua)功(gong)能正常,沒有腹(fu)瀉和便秘等情(qing)況,可以不用把水果煮熟,冬天的時候可以把水果泥加熱后再給(gei)寶(bao)寶(bao)吃。

如果寶寶比較小的話比如在五到六個月的時候最好是把水果煮熟如(ru)果寶(bao)寶(bao)快到一歲了,那就沒有(you)必(bi)要煮(zhu)熟了,可以直接用勺子刮著(zhu)水(shui)(shui)果泥(ni)給孩子吃,這(zhe)樣(yang)有(you)利于孩子接受食物本來的味道,同時也有(you)利于觀(guan)察孩子對水(shui)(shui)果的種類(lei)是否能耐(nai)受。

二、蘋果泥蒸熟還有營養嗎

蒸熟后的蘋(pin)果(guo)泥是有營(ying)養的。蘋(pin)果(guo)經過蒸煮后,所(suo)含(han)的抗氧(yang)化(hua)成(cheng)分能增強人體(ti)功能,能起到促進(jin)人體(ti)細胞生長(chang)的作用。熱蒸后,蘋(pin)果(guo)中(zhong)所(suo)含(han)的果(guo)膠(jiao)和高纖維能軟化(hua),易被人體(ti)吸(xi)收利用,為人體(ti)腸胃功能減(jian)低(di)負擔。但(dan)是要注意,蒸蘋(pin)果(guo)的時(shi)間不要過長(chang),容易造成(cheng)維生素群的破壞,影響營(ying)養素的吸(xi)收。

此外,蘋果泥蒸熟之后不(bu)利于鍛(duan)煉(lian)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)咀嚼(jiao)能(neng)力,不(bu)利于孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)牙齒的(de)(de)(de)(de)發(fa)育,所以(yi)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)在添(tian)加輔(fu)食(shi)的(de)(de)(de)(de)過程當(dang)中不(bu)建議(yi)把蘋果蒸熟。早期的(de)(de)(de)(de)時候,孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)沒有出(chu)牙,可(ke)以(yi)把蘋果榨成蘋果泥,或者用小勺刮(gua)下來喂給(gei)(gei)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)吃。后期孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)出(chu)牙之后我們可(ke)以(yi)給(gei)(gei)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)吃比(bi)較軟(ruan)的(de)(de)(de)(de)蘋果塊,鍛(duan)煉(lian)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)咀嚼(jiao)能(neng)力。

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