腸道的作用
1、消化食物:腸道是消化系統的一部分,它通(tong)過腸道蠕動和消化液的分泌(mi),將食物(wu)分解成小分子,如葡萄糖、氨基酸和脂肪(fang)酸等(deng),以(yi)便(bian)吸(xi)收。
2、吸收營養(yang)物質(zhi):腸(chang)道(dao)是吸收營養(yang)物質(zhi)的主(zhu)要場(chang)所(suo)。消化后的小分子通過腸(chang)道(dao)壁(bi)上的微細血管進入血液循環,供給(gei)身體各個部位使(shi)用。
3、排泄廢(fei)物:腸道(dao)也(ye)是排泄系(xi)統的一部(bu)分,它通過(guo)腸蠕動將未被吸收的食物殘渣(zha)和廢(fei)物排出(chu)體外。
腸道菌群的作用有哪些
1、益生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun):包括雙歧(qi)桿菌(jun)(jun)、乳酸桿菌(jun)(jun)、腸球菌(jun)(jun)、地(di)衣(yi)芽孢桿菌(jun)(jun)、布拉氏酵母菌(jun)(jun)等,可(ke)以(yi)合(he)成人體所需多重維生(sheng)(sheng)素(su),如B族維生(sheng)(sheng)素(su)、維生(sheng)(sheng)素(su)K等,有助于食物吸收消化,可(ke)促進機體代(dai)謝。
2、致病菌:如產氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌等,當機體免疫力下降出現失控生長,就會引發多種疾病,如結腸炎、炎癥性腸病或產生致癌物導致腸癌這一重大疾病的(de)發生,還可影響人體免疫、肝臟、神經(jing)血管等正常功能。
3、中性(xing)菌(jun):即(ji)具有雙(shuang)重作用的細菌(jun),如大腸桿(gan)菌(jun)、腸球菌(jun)等,在(zai)正常(chang)情況下對健康(kang)有益,一旦增殖失控或從腸道(dao)轉移到身體其他(ta)部位(wei),導致(zhi)膽(dan)道(dao)菌(jun)群異位(wei),可能(neng)引發(fa)感染等疾病(bing)。
胃腸道的四大功能
1、消化(hua)(hua)食物(wu):胃(wei)腸壁的(de)蠕動可以對食物(wu)進行初(chu)步消化(hua)(hua),胃(wei)小(xiao)腸中含有胃(wei)酸(suan)、胃(wei)液等物(wu)質(zhi),可以激活(huo)胃(wei)腸內的(de)蛋(dan)白酶,將攝入的(de)食物(wu)進行變性及消化(hua)(hua)。
2、吸(xi)收營養(yang):食物進(jin)入胃部后(hou),可以有效將葡萄糖、氨基酸(suan)、脂肪(fang)酸(suan)等(deng)多(duo)種營養(yang)物質(zhi)吸(xi)收。而(er)大腸可以有效的吸(xi)收電解質(zhi)等(deng)物質(zhi)。
3、分解毒(du)素:食(shi)物長期停留在胃腸會產生微小毒(du)素,但是胃腸蠕(ru)動的情況下,可以盡可能(neng)的排空胃腸道內的毒(du)素。
4、免疫:胃腸還有免疫功能,胃腸屬(shu)于強酸的環境,大部(bu)分的有害微生(sheng)物在強酸性環境中(zhong)會被消滅掉。