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如何自己在家做血糖檢測 測血糖的最佳時間和注意事項

本文章由 MAIGOO文章編輯員851號 上傳提供 2025-03-04 評論 0

你知道血(xue)(xue)(xue)糖不(bu)(bu)正常的(de)(de)癥狀(zhuang)(zhuang)有哪些(xie)嗎(ma)?由于不(bu)(bu)良的(de)(de)飲(yin)食(shi)習慣和(he)(he)不(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)生活作息,很(hen)多(duo)人都存(cun)在(zai)血(xue)(xue)(xue)糖偏高或偏低的(de)(de)狀(zhuang)(zhuang)況。血(xue)(xue)(xue)糖不(bu)(bu)正常的(de)(de)人會出(chu)現多(duo)食(shi)多(duo)飲(yin)、易饑(ji)餓、體(ti)重下降(jiang)等(deng)癥狀(zhuang)(zhuang)。當血(xue)(xue)(xue)糖不(bu)(bu)正常時,我們需要前(qian)往醫院做(zuo)一個詳細的(de)(de)檢查,有些(xie)只需要通(tong)過藥物治(zhi)療(liao)即可(ke)痊(quan)愈(yu),而有些(xie)則(ze)需要長期治(zhi)療(liao)。在(zai)長期治(zhi)療(liao)的(de)(de)過程中,自測血(xue)(xue)(xue)糖是必不(bu)(bu)可(ke)少的(de)(de)環節。下文為大(da)家(jia)整理(li)了在(zai)家(jia)測血(xue)(xue)(xue)糖的(de)(de)時間和(he)(he)次數(shu)、自測血(xue)(xue)(xue)糖的(de)(de)物品(pin)及在(zai)家(jia)測血(xue)(xue)(xue)糖的(de)(de)步驟等(deng)內容,供您參考。

血糖(tang)不正(zheng)常的癥狀
精神不振:
容易乏力、經常感到累、總是犯困。
多飲多尿:
多尿使體內的水分減少,當體內水的總量減少1-2%時,會引起大腦口渴中樞的興奮而大量飲水。
易饑餓:
饑餓感頻繁是高血糖的一大特點,如突然食欲大增、喜好吃甜食。
心跳加快:
在未劇烈運動時,也會感到心跳速度變快,呼吸困難。
易犯惡心:
常有干嘔、身體不適、腹部脹痛、消化不良等癥狀。【詳細>>】

大腦受損:
出現意識障礙,可表現為嗜睡、震顫、記憶力受損、頭痛、抑郁等狀態。
容易饑餓:
體內含有過量胰島素,導致血糖過低,細胞無法獲得足夠的葡萄糖,大腦就會對此作出饑餓訊號。
臉色蒼白:
mai goo小編了解到低血糖會讓患者的交感神經興奮性升高,患者會出現皮膚蒼白、出汗增多的癥狀。
精神萎靡:
低血糖會讓腦組織缺乏葡萄糖的供給,使患者出現精神不集中、頭暈、反應遲鈍等癥狀。【詳細>>】
需要自測(ce)血糖(tang)的人群
體重嚴重下降人群:
體重持續下降是高血糖的表現之一,如果短期內出現明顯的體重下降,需要自測血糖。
多飲多尿人群:
多飲多食多尿是糖尿病及高血糖的典型癥狀,出現這些癥狀時通常表明已經持續高血糖一段時間,若不及早進行治療,可能導致并發癥的出現。
糖尿病家族史人群:
父母一方、兄弟姐妹或其他親屬有糖尿病病史的,這些人患糖尿病的幾率比沒有家族史的人要高出兩倍以上。
妊娠期女性:
妊娠可使隱性糖尿病顯性化,使既往無糖尿病的孕婦發生妊娠糖尿病,使原有糖尿病患者的病情加重,高血糖還可能導致胚胎發育異常甚至死亡。
體型肥胖人群:
尤其是大肚子細腿的人,不僅易患糖尿病,還可能伴隨合并高血壓、血脂異常。
慢性病患者:
已經患有高血壓、血脂異常或早發冠心病的人需要及早自測血糖,防范血糖異常。
在(zai)家測血糖準嗎
準不準
自己在家中測血糖值,如果各項操作都是正確的,一般都是比較準的。血糖偏高或者有糖尿病的人,可以在網上或者在藥店購買一個血糖儀,和購買一些監測血糖的試紙。在購買的時候,一定要選擇正規廠家的血糖儀和血糖試紙。
買購健康小編提醒您在家中測血糖的頻率也不要太頻繁。血糖比較高,而且波動較大的人,應當堅持測餐前和餐后血糖。血糖控制的比較好的情況之下,就不用每天每一餐都測量血糖。出現了血糖波動較大的情況之后,應當及時采取治療措施,防止血糖繼續升高。
哪個手指最準確

  • 中(zhong)指(zhi)或無(wu)名指(zhi)

中指和無名指的血糖水平最穩定,與其他手指相比,較不容易受到身體活動、吃飯等因素的干擾。中指和無名指平時用的比較少,表面皮膚褶皺較少,更適合作為采血點。
中指和無名指皮膚厚度適中,對血糖儀器的穿刺深度影響較小,且這兩個手指的神經末梢靈敏度較低,進行穿刺時引起的疼痛和不適感更小。
盡量避免大拇指和食指,其末端容易受到外力的刺激和壓迫,可能會影響血糖測試結果的準確性。且拇指和食指的血液供給比其他手指更多,循環較好,可能導致測量結果偏低。
在家(jia)測血糖的時間和次(ci)數(shu)
最佳時間
  • 在家測血糖(tang)的(de)最佳時(shi)間,需根據實際血糖(tang)狀況進行選擇。

餐前測量:
空腹血糖較高或有低血糖風險的人(老年人,血糖控制較好者)。
餐后2h測量:
空腹血糖已獲良好控制,但糖化血紅蛋白仍不能達標者,及需要了解飲食與運動對血糖影響者。
睡前測量:
注射胰島素者,特別是晚餐前注射胰島素者。
夜間測量:
經治療血糖已接近達標,但空腹血糖仍高或疑有夜間低血糖者。
其他時間:
出現低血糖癥狀時,應及時監測血糖;劇烈運動前后,宜監測血糖。
一天測幾次
  • 血糖監測(ce)的(de)次(ci)數,也(ye)需(xu)根據病人的(de)實際情況(kuang)來確(que)定(ding)。

使用胰島素治療的患者,在糖化血紅蛋白沒有達標的情況下,每天監測血糖次數≥5次(ci)(ci);如果糖(tang)化血紅蛋(dan)白已經達標,每天(tian)監測2-4次(ci)(ci)。
使用非胰島素治療的患者,糖化血紅蛋白如果沒有達標,建議每周三天監測血糖,每天5-7次;如果糖化血紅蛋白已經達標,建議每周三天監測血糖,每天2次。
自測血糖的物(wu)品有哪些
  • 又稱血糖計,是一種測量血糖濃度的電子儀器。該儀器可以較為及時的檢查到血糖水平是否正常。血糖儀一般采用微波技術,在使用時不會對患者皮膚造成較大損傷。MAI_GOO小編提醒您使用血糖儀測量血糖時應嚴格按照說明書進行操作,減少測量結果的誤差。【詳細>>】

  • 可以用于醫用消毒,能夠殺滅皮膚表面的細菌、真菌、芽孢等。測血糖時需要保持手部皮膚的清潔,可以使用酒精棉片進行擦拭,等酒精干了之后,再測血糖,可以使測量過程更安全、測量結果更準確。【詳細>>】

  • 醫用棉簽使用廣泛,常見于醫療衛生單位和家庭衛生護理,在對患者皮膚進行消毒、處理傷口、涂抹藥水時使用。測血糖之前會用酒精消毒采血部位,指尖會殘留酒精,需要用棉簽擦去第一滴血。測量結束之后,也可使用棉簽進行止血處理。【詳細>>】

采集針
  • 又稱采血(xue)針,主(zhu)要(yao)作用是采集血(xue)樣原(yuan)本,用于化驗和檢測(ce)。測(ce)血(xue)糖主(zhu)要(yao)是通過采血(xue)的(de)方(fang)式進行測(ce)試(shi)和化驗,這個(ge)過程會使用采集針幫助采血(xue)。每次使用采集針之前都要(yao)更換(huan)新(xin)的(de)針頭,然后根(gen)據手指皮(pi)膚(fu)的(de)情況,選擇合(he)適的(de)扎針深度。

  • 用于患者自我檢測血糖水平的一種工具,通常搭配專門的血糖儀使用。試紙上加了一些特殊的化學物質,通過針把手指刺破以后,采取毛細血管里的血,滴到試紙上和化學物質反應,然后通過血糖儀的分析,得出血液里血糖的具體數值。【詳細>>】

產品推薦
  • 血糖儀
  • 酒精棉片
  • 棉簽
  • 醫用酒精
在(zai)家(jia)測血(xue)糖的步驟
準備工具:
先準備好血糖儀、血糖試紙、采集針、棉簽、醫用酒精、酒精棉片等。檢查血糖儀、血糖試紙是否能夠正常使用并在有效期限內。
檢查皮膚:
檢查無名指或中指的皮膚是否完好,注意有無破損和不適。
局部消毒:
用棉簽蘸取適量醫用酒精或使用酒精棉片,對無名指或中指指腹及側面進行消毒。
安裝采集針:
將采集針安裝好,根據患者的皮膚情況,調節采集針刺入皮膚的深度。
調節血糖儀:
打開血糖儀開關,與試紙核對校正碼,匹配后把試紙插進血糖儀,這時血糖儀會發出采血提示音。
進行檢測:
用采集針刺入無名指或中指指尖,并用干凈的棉簽擦去滲出的第一滴血,然后擠出第二滴血,并用血糖試紙收集。觀察血糖儀顯示的結果,并合理歸置物品。
在家測血糖怎(zen)么(me)看數(shu)值(zhi)
一般情況下,血糖檢測包括餐后兩個小時和空腹血糖兩個指標。空腹血糖正常范圍為3.9~6.1mmol/L,餐后兩小時血糖正常范圍應小于7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7mmol/L,或者餐后兩個小時血糖≥11.1mmol/L,可以考慮診斷為糖尿病。
在血糖儀屏幕上顯示的血糖值一般會有高低標準范圍,超出范圍時會有提示。Mai goo小編提醒您,測試時要按照說明書的要求操作,如正確插入測試條、用細針頭刺破手指等,否則會影響測量結果的準確性。
除了直接查看血糖值外,還可以通過血糖波動的趨勢來進行分析。通常情況下,如果患者的血糖水平一直保持在一個相對穩定的范圍內,并且沒有出現明顯的升高或降低現象,則說明其血糖控制較為良好。但如果發現自己的血糖水平出現了較大的波動,則應及時就醫并接受專業醫生的意見和建議。
自測血(xue)糖(tang)注意事項
清潔手部:
自測血糖前,要對手部進行清潔,以免造成細菌感染,或影響檢測結果的準確性。
選擇采血點:
選擇合適的采血部位,一般是在手指末端的位置,因為此處皮膚較薄,皮下組織較少,皮膚中的血管較豐富。
使用酒精消毒:
最好使用酒精消毒而不是碘酒消毒,因為碘酒會與血糖試紙上的酶發生反應,影響血糖值的準確性。
避免緊張情緒:
緊張會使腎上腺素分泌增多,進而影響血糖水平。因此,保持冷靜和放松對于檢測結果的準確性非常重要。
不宜擠壓取血:
不要用手指擠壓指尖取血,這樣做會擠出組織液,從而影響血糖值的準確性。應該用干凈的棉球輕輕擦拭手指,然后進行取血。
試紙注意防潮:
不要使用變質或過期的試紙,如果試紙受潮或過期,會導致血糖值的測量不準確。
注意采血深度:
根據皮膚深淺調節采血筆的深淺度,做到采血適宜,以減少疼痛和測量誤差。
注意記錄結果:
記錄血糖檢測結果和胰島素使用情況,可以幫助患者了解自己的血糖控制情況,及時發現異常情況。
  • *以(yi)上(shang)方(fang)法經過程序系統(tong)索(suo)引、網民分享提供之(zhi)后整(zheng)理(li),僅供您(nin)參考使(shi)用(yong),不(bu)代表證明有效,請注意(yi)甄(zhen)別內(nei)容來源的真實性和權威性。如(ru)有身體不(bu)適,請到(dao)正規醫院就(jiu)診(zhen)(zhen)(zhen),明確診(zhen)(zhen)(zhen)斷,遵(zun)醫囑(zhu)治療(liao)。MAIGOO提供的藥物不(bu)能用(yong)作臨床診(zhen)(zhen)(zhen)斷及用(yong)藥依據(ju),不(bu)可替代醫生的診(zhen)(zhen)(zhen)療(liao)意(yi)見,請勿(wu)輕信(xin)網上(shang)建議。

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