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【功能食譜】吃什么可以預防糖尿病 食療降血糖的有效方法?

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糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)是一種常(chang)(chang)見(jian)疾病(bing),現代社會的飛(fei)速發展(zhan)使得糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)已逐漸年輕(qing)化。而飲食(shi)對于糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)患者或預防糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)來說非(fei)常(chang)(chang)重(zhong)要,生活中許多食(shi)物對于降低血(xue)糖(tang)(tang)都(dou)非(fei)常(chang)(chang)有幫(bang)助,這些食(shi)物不論(lun)是做菜(cai)、煲(bao)湯都(dou)非(fei)常(chang)(chang)好吃。


黑木耳
黑木耳中的木耳多糖是有著降血糖效果的多糖成分,是降糖、保健的好食材。

苦瓜
苦瓜治療糖尿病的有效率高達79.3%。許多降糖藥物中都含有苦瓜提取物。

山藥
山藥中的多巴胺和薯蕷皂苷有著明顯的降血糖作用。

糖尿病雖然不(bu)是不(bu)治(zhi)之癥,但長此以往對身體(ti)也會(hui)造成極大的(de)(de)影響。在(zai)得知患有(you)糖尿病后要及時治(zhi)療,避(bi)免(mian)錯過(guo)最佳治(zhi)療時期(qi)。平日里也要多在(zai)飲(yin)食上(shang)把關,有(you)好的(de)(de)身體(ti)才(cai)能吃(chi)好的(de)(de)美食!

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