葡萄苦瓜汁的做法:
【用料】:葡萄(tao) 適量;苦瓜 是(shi)葡萄(tao)的五分(fen)之(zhi)一;
步驟:
1、葡萄洗凈(不剝皮(pi)啊不剝皮(pi));
2、苦瓜洗凈去瓤切小塊;
3、一(yi)(yi)(yi)起(qi)放進(jin)料理機(ji)(苦瓜(gua)一(yi)(yi)(yi)般來(lai)講是葡萄的(de)五分之一(yi)(yi)(yi),耐苦的(de)話可以多(duo)放一(yi)(yi)(yi)點,但不要超過葡萄的(de)一(yi)(yi)(yi)半);
4、打成漿(不要加水(shui)~稀稀的會顯(xian)得很酸 )
5、可以放(fang)(fang)糖(減肥的(de)妹(mei)子最好別放(fang)(fang))或者(zhe)蜂蜜。但是(shi)葡(pu)萄(tao)的(de)酸甜味是(shi)很重的(de),完(wan)全掩蓋掉了苦瓜的(de)苦味,卻平添(tian)一(yi)種(zhong)清新的(de)味道(dao)。所以最好直接(jie)喝掉~