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【葡萄苦瓜汁的做法】葡萄苦瓜汁怎么做好喝 葡萄苦瓜汁的好喝做法

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導語:葡萄苦瓜汁怎么做?葡萄苦瓜汁的家常做法。又怕苦又想減肥怎么辦,配上酸甜的葡萄,榨上一杯葡萄苦瓜汁,簡單又快捷,不苦又健康的減肥。本次小編教會大家制作這道葡萄苦瓜汁, 包括葡萄苦瓜汁需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

葡萄苦瓜汁的做法:

【用料(liao)】:葡萄 適量;苦(ku)瓜(gua) 是葡萄的五(wu)分之一;

步驟:

1、葡萄洗凈(不(bu)剝皮啊不(bu)剝皮);

2、苦瓜(gua)洗凈去瓤切小塊;

3、一(yi)起(qi)放(fang)進料理機(苦瓜一(yi)般來講是葡萄的(de)五(wu)分之一(yi),耐苦的(de)話可以多放(fang)一(yi)點,但不要超(chao)過(guo)葡萄的(de)一(yi)半);

4、打成(cheng)漿(不要加水~稀稀的會顯(xian)得很(hen)酸(suan) )

5、可以放糖(減肥的妹子最好別放)或者蜂蜜(mi)。但是葡萄的酸甜味是很(hen)重的,完全掩蓋掉(diao)了苦(ku)瓜的苦(ku)味,卻平添一種清(qing)新(xin)的味道。所以最好直接(jie)喝(he)掉(diao)~

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