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高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)相信大家都不陌生(sheng)，其屬于(yu)生(sheng)活中(zhong)的(de)常(chang)見病，尤(you)其在老年群體中(zhong)多(duo)發。高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)也稱血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)升高(gao)(gao)，是血(xue)(xue)液在血(xue)(xue)管(guan)(guan)中(zhong)流動時(shi)對血(xue)(xue)管(guan)(guan)壁造(zao)成的(de)壓(ya)(ya)(ya)力值持續(xu)高(gao)(gao)于(yu)正常(chang)的(de)現象。高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)常(chang)被稱為(wei)“無聲的(de)殺手”，大多(duo)數患者可(ke)在沒(mei)有任何(he)癥狀(zhuang)的(de)情況(kuang)下發病，并且血(xue)(xue)管(guan)(guan)壁長期(qi)承受著(zhu)高(gao)(gao)于(yu)正常(chang)的(de)壓(ya)(ya)(ya)力會導致冠心病、腦卒中(zhong)等嚴重疾(ji)病。那(nei)么(me)下面這(zhe)篇文章就(jiu)會為(wei)大家介紹(shao)高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)的(de)原因以及(ji)高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)怎么(me)治療調理，有需(xu)要的(de)朋友(you)就(jiu)繼續(xu)往(wang)下看(kan)吧！

高血壓的癥狀表現

高血壓癥狀

全身癥(zheng)狀

頭暈、頭痛、頸部不適，比較嚴重的會出現劇烈的頭痛感、頭暈感，還會伴隨有惡心和嘔吐。高血壓患者還容易出現乏力、精神變差、夜間睡眠不佳等情況，進行血壓測量，如果血壓明顯升高，特別是超過140/90mmHg，maigoo小編提醒應考慮是高血壓所導致的癥狀。

靶器官(guan)損傷

比如累及到心臟、腎臟、腦血管以后所出現的癥狀，像乏力、喘憋、呼吸困難、水腫，還有非常明顯的神經系統的表現。

血壓正常值是多少范圍

血壓正常值范圍收縮壓應該在90~139mmHg之間，舒張壓應該在60~89mmHg之間。如果一個人的血壓(ya)收縮壓(ya)超(chao)過(guo)了140mmHg、舒張壓(ya)超(chao)過(guo)了90mmHg，或收縮壓(ya)低于90mmHg、舒張壓(ya)低于60mmHg都屬于異常情況。當然患有基礎疾病或是年齡比(bi)較(jiao)小都應另當別論。

高血壓診斷標準

高血壓的診斷主要是根據測量的血壓值的水平。一般情況下，可以通過電子血壓計以及經核準水銀柱測量的血壓數值，一般情況下需要在安靜休息的環境中連續監測血壓，非(fei)同(tong)日三次血(xue)(xue)(xue)壓(ya)均高(gao)于140／90即(ji)可認定高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)。當然(ran)不同(tong)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)測量方式的高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)診斷標準不同(tong)：門診血(xue)(xue)(xue)壓(ya)為(wei)140/90mmHg，24小時動態(tai)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)為(wei)125/80mmHg，家庭(ting)自(zi)測血(xue)(xue)(xue)壓(ya)為(wei)135/85mmHg。

高血壓的危害

高血壓危害

腦血管意外

腦血管意外亦稱中風，高血壓患者血壓越高，中風的發生率越高。

腎動脈硬(ying)化和(he)尿(niao)毒癥

高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環。

高血壓性心(xin)臟(zang)病

動脈壓持續性升高，增加心臟負擔，形成代償性左心肥厚。

冠心病(bing)

血壓變化可引起心肌供氧量和需氧量之間的平衡失調。容易出現心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

眼睛損傷

長期的高血壓還可導致眼睛的損壞，甚至失明。

高血壓和低血壓哪個危害大

高血壓、低血壓對人體危害都很大，無法比較，患者要查明原因并積極干預。

高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，可影響重要臟器，如心、腦、腎的結構與功能，最終導致器官功能衰竭，迄今仍是心血管疾病患者死亡的主要原因之一。

低血壓可造成休克、病人死亡等，也可并發慢性疾病，如原發性慢性腎上腺皮質功能減退癥、腺垂體功能減退癥、嗜鉻細胞瘤等，可對人體造成慢性損害。

高血壓的原因

遺傳

目前認為遺傳是成人高血壓的決定性因素。

超重(zhong)

研究表明高血壓與肥胖之間有明顯的關系。

飲(yin)食

攝入過多的鈉鹽可以使血壓升高。

吸煙

吸煙是公認的心腦血管疾病發生的危險因素。

酒精(jing)

酒精是血壓升高的相關因素。

避孕藥

婦女在服用避孕藥時可使血壓明顯升高，但往往停藥后血壓可以降至正常。

民族

在我國藏族人血壓較高，在國際上日本人血壓較高。

社會因素

生活緊張、勞動環境的不良在高血壓中發揮重要的作用。

高血壓分級標準

1級高血壓(ya)

指收縮壓≥140mmHg、＜160mmHg，和（或）舒張壓≥90mmHg、＜100mmHg。

2級高(gao)血壓(ya)

指收縮壓≥160mmHg、＜180mmHg，舒張壓≥100mmHg、＜110mmHg。

3級高血壓

指收縮壓≥180mmHg，和（或）舒張壓≥110mmHg。

原發性和繼發性高血壓區別

定義不同(tong)

原發性的高血壓主要指的是不能明確病因的血壓升高；繼發性高血壓是某些疾病在發展過程中而產生的繼發癥狀。

發病原因(yin)不同

原發性高血壓的發病原因和不良生活方式、遺傳因素等相關；繼發性的高血壓可能存在疾病，比如腎小球腎炎、腎動脈狹窄等。

治(zhi)療難度不同

針對原發性的高血壓，需要利用降壓藥物來控制血壓；繼發性高血壓需要祛除誘因，否則很難降血壓。

高血壓怎么治療調理

藥物

臨床使用時，經過相關檢查，依病情不同，對病人處方不同的降壓藥。具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。

鈣離子拮抗劑類

如氨氯地平，硝苯地平。

β受體阻滯劑(ji)類

如倍他樂克。

ACEI制劑

如卡托普利、依那普利等。

ARB類

即血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，如：厄貝沙坦，纈沙坦等。

利(li)尿劑(ji)類

如氫氯噻嗪。

*以上方法(fa)源于程序系統索引或網民分享(xiang)提供，僅(jin)供您參(can)考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有(you)效(xiao)，請注意(yi)甄別內容來源的真實(shi)性(xing)和權威性(xing)。如有(you)身(shen)體不適(shi)，請到正規醫(yi)院就(jiu)診(zhen)，明確診(zhen)斷(duan)，遵(zun)醫(yi)囑服用，請勿輕(qing)信網上建議。

中醫

藥(yao)物治療

比如杜仲降壓片、心脈通片、清腦降壓片等。

針灸(jiu)

患者可以通過針灸的方法來治療，有一定的降壓效果。

推拿

推拿可以刺激合谷、曲池、腎俞、足三里、解溪、風池等穴位，具有降壓的作用。

生活方式

低鹽、低脂飲食，高血壓患者每天氯化鈉的攝入量要小于6g，低脂飲食指嚴格限制甘油三酯、膽固醇飲食。

買購網小編建議多吃青菜，高血壓的患者每天青菜的攝入量要達到0.5-1斤。

適當的運動，每周的運動要達到3-5次，每次30-50分鐘，一周保證150分鐘的運動量，選擇有氧運動的方式。

高血壓患者要戒煙、戒酒。

高血壓患者最好保持樂觀的心態，不急躁。

高血壓患者每天晚上睡覺要早睡，要保持健康的生物鐘。

運動

慢跑

慢跑適合輕度高血壓者。堅持慢跑能讓血壓平穩下降，保持脈搏平穩，同時也能增強消化系統功能，減輕高血壓癥狀。

游泳(yong)

游泳屬于很好的有氧運動，能讓全身得到鍛煉。每天游泳30分鐘能改善血液循環，促進胃腸道消化，同時也能改善各個器官和系統功能。

散步(bu)

最適合高血壓的運動方式是散步，散步時通過肌肉收縮和舒張能給血管良性刺激，改善全身血液循環，增強血管彈性，維持冠狀動脈血液流通，幫助降低血壓。

打(da)太極拳

太極的動作柔和，能讓全身肌肉和血管放松，促進血壓下降。另外打太極拳也能維持身體平衡性和協調性，改善高血壓動作失衡問題。

爬行(xing)運動

爬行時大部分血液和心臟在同一水平位置，能減輕心血管系統工作量，加快血液循環，幫助降低血壓，能輔助治療腦供血不足、冠心病和高血壓等。

搖扇子(zi)運動

搖扇子時上肢肌肉能有節律的運動，可直接作用于大腦皮層和皮下血管運動中樞，調節大腦皮層興奮和抑制過程，能降低毛細血管和小動脈張力，促進血壓下降。

儀器治療

半導體激光治(zhi)療儀

能夠適當緩解高血壓的癥狀，但是激光只能對單一的點狀病灶有效果，如果是高血壓患者，通常應采用藥物治療，才能使病情得到根本控制。

理療儀

理療儀可以緩解肌肉疼痛的癥狀，使情緒放松，對高血壓的治療也有幫助，但是他的降壓效果是非常弱的。高血壓患者最主要的還是要遵循醫囑服用降壓藥進行治療。

激光治療儀
理療儀
血壓計

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