男性不同運動如何選擇運動服？

1、跑步機

跑(pao)(pao)步的(de)(de)(de)(de)時候衣服(fu)寬松就好，一(yi)般的(de)(de)(de)(de)T恤就可以，當然選擇有排汗快等功能(neng)的(de)(de)(de)(de)衣服(fu)更好。褲子(zi)也沒(mei)有太多(duo)要求，只要一(yi)條棉質的(de)(de)(de)(de)運動褲，便(bian)能(neng)輕(qing)易(yi)地走上跑(pao)(pao)步機了。而跑(pao)(pao)步鞋(xie)(xie)，則在這時扮演著(zhu)很重要的(de)(de)(de)(de)角色。一(yi)雙好鞋(xie)(xie)子(zi)，說不(bu)(bu)定會給你帶來信步閑(xian)庭的(de)(de)(de)(de)舒適感。所以不(bu)(bu)妨(fang)挑選一(yi)些科技(ji)含量高(gao)、功能(neng)強(qiang)大的(de)(de)(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，這樣的(de)(de)(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)張力好，柔(rou)軟、易(yi)彎曲，穿起(qi)來舒服(fu)的(de)(de)(de)(de)同時也能(neng)很好起(qi)到緩沖的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，保護你的(de)(de)(de)(de)雙腳不(bu)(bu)受運動損傷。

2、普拉提與瑜伽

男生在(zai)練習普(pu)拉提和瑜伽的時候(hou)，雖然比女生更注(zhu)重力量(liang)，但(dan)是平衡(heng)和寧靜仍然是這項運動(dong)最關鍵所(suo)在(zai)。所(suo)以最好(hao)不(bu)要(yao)戴耳(er)環(huan)一(yi)類(lei)尖銳的飾物，不(bu)僅容易在(zai)運動(dong)中(zhong)傷害自己，也與這項運動(dong)不(bu)和諧。衣物則最好(hao)選取輕柔下(xia)垂(chui)的布料，便(bian)于(yu)一(yi)些大幅(fu)度動(dong)作(zuo)(zuo)的完成。太重的衣物可能會(hui)使你的動(dong)作(zuo)(zuo)不(bu)夠輕盈自如。

3、搏擊

搏擊是(shi)男生力與美最完美的(de)(de)(de)體現。緊身(shen)上衣是(shi)搏擊時最好的(de)(de)(de)選擇，材料則以(yi)吸(xi)汗、透氣的(de)(de)(de)為(wei)佳。而褲子寬松就好，但也不要過(guo)(guo)于寬大。因為(wei)過(guo)(guo)于寬大的(de)(de)(de)褲子可能不利于你(ni)做一(yi)些騰空之類的(de)(de)(de)動作(zuo)。

4、動感單車

騎動感單車的(de)男生(sheng)一(yi)定(ding)充滿了汗水與力量(liang)感，一(yi)件緊身(shen)的(de)上衣既(ji)可以(yi)襯托出(chu)你完美(mei)的(de)上身(shen)肌肉和線條(tiao)，又(you)減小(xiao)了騎車時的(de)阻(zu)力，有助于你將速度與激情(qing)發揮到最(zui)高限度。而選擇一(yi)條(tiao)長短適宜的(de)短褲或中褲，則可以(yi)減小(xiao)布料對膝關(guan)節運動(dong)時產生(sheng)的(de)摩擦和阻(zu)礙。同時，騎車時最(zui)好能(neng)(neng)穿硬(ying)底運動(dong)鞋(xie)，這(zhe)樣能(neng)(neng)幫助腳(jiao)固定(ding)，不(bu)會在高速的(de)運動(dong)中使腳(jiao)踝受(shou)傷。

5、杠鈴操

杠鈴操是快(kuai)速的(de)瘦身(shen)(shen)方法(fa)，同時也能塑造優美(mei)的(de)身(shen)(shen)體(ti)線(xian)條。在練習杠鈴操的(de)時候(hou)，最重(zhong)要的(de)一點是穿一條合(he)身(shen)(shen)的(de)短褲。因為標準的(de)動作才能得到最好的(de)鍛(duan)煉效果，而如果你穿長褲，就(jiu)會(hui)遮住你雙腿，看不(bu)見它們(men)是否彎曲到標準體(ti)位。短褲最好在膝關節以上，能幫助你把(ba)每一個動作都(dou)做到最標準，動作幅度也不(bu)容易受(shou)褲子的(de)限(xian)制。

男士運動裝如何搭配好看？

1、太胖的(de)人在選擇運動裝(zhuang)時盡量避免短(duan)褲與短(duan)袖(xiu)，盡量選擇吸汗性強的(de)材質(zhi)運動服裝(zhuang)。

2、太(tai)瘦的(de)(de)(de)人則需要注(zhu)意的(de)(de)(de)是避免選擇(ze)短褲，那(nei)樣會讓你瘦弱的(de)(de)(de)小腿(tui)看上去更加虛弱，另外可(ke)以選擇(ze)一些橫(heng)條(tiao)圖(tu)紋的(de)(de)(de)運動服。

3、腿部肥粗者選擇深色或直條的運動衣，如果穿(chuan)運動短(duan)褲(ku)則(ze)可以(yi)在近足踝(huai)處戴一付腳的護腕(wan)。

4、套裝的運動服裝有的時(shi)候看上去很土，需要(yao)在搭配上做一(yi)些有新意的創新，或者選擇一(yi)款別致的運動鞋。

5、臀部肥大者可穿腿部裁(cai)得特別(bie)高的緊身體操服，再配上一(yi)條黑色或深藍色的緊身褲。

6、不(bu)同的(de)季節(jie)、溫度、氣(qi)(qi)候需要(yao)選(xuan)擇不(bu)同的(de)運(yun)動(dong)服，氣(qi)(qi)溫較高的(de)環境下(xia)可以選(xuan)擇一套輕盈的(de)運(yun)動(dong)裝幫助散熱(re)，氣(qi)(qi)溫低(di)則選(xuan)擇較厚保暖的(de)運(yun)動(dong)服，這樣(yang)可以讓自(zi)己在運(yun)動(dong)中將(jiang)肌肉充分放(fang)松。

7、室內健身(shen)選擇較為(wei)緊(jin)身(shen)的運(yun)動(dong)(dong)裝，避免(mian)在運(yun)動(dong)(dong)中有拉扯的危險。跑步鍛(duan)煉中選擇寬松的運(yun)動(dong)(dong)裝。

8、運(yun)動裝的(de)(de)功能要(yao)因(yin)地適宜(yi)的(de)(de)選擇，現在(zai)的(de)(de)運(yun)動服裝都(dou)比較(jiao)強調功能性。防風、防雨、吸水性及輕薄型等(deng)等(deng)都(dou)是為不同的(de)(de)鍛煉所涉(she)及。應當以最佳的(de)(de)服裝選擇來進行運(yun)動。

男士運動裝與發型搭配

1、背心：鴨舌帽發型

穿背心的(de)(de)(de)(de)男生要凹造(zao)型，鴨(ya)舌帽(mao)是(shi)最(zui)好的(de)(de)(de)(de)選擇(ze)，特別當(dang)你(ni)不(bu)想花心思打(da)理你(ni)的(de)(de)(de)(de)發型時(shi)，反扣你(ni)的(de)(de)(de)(de)帽(mao)子就(jiu)能得到最(zui)酷帥的(de)(de)(de)(de)造(zao)型，而且它還能將你(ni)因為沒打(da)理而變得雜(za)亂無章的(de)(de)(de)(de)發型隱藏好，讓你(ni)的(de)(de)(de)(de)臉容全(quan)部(bu)露出(chu)來，突出(chu)你(ni)輪廓分明的(de)(de)(de)(de)五官，使你(ni)更具(ju)男人味。

2、運動(dong)兩件套：運動(dong)發(fa)帶發(fa)型

運(yun)動發帶(dai)(dai)對(dui)于男生而言(yan)可不僅(jin)僅(jin)是吸汗那么簡單，很多(duo)時候是時尚單品。搭配兩(liang)件套(tao)運(yun)動裝，將條紋運(yun)動發帶(dai)(dai)套(tao)在短發下面，額頭上面，既能修飾大大的額頭，又顯得人活(huo)力(li)十(shi)足(zu)。

3、簡單T恤：大背(bei)頭

男生穿T恤(xu)做運動時，做這款(kuan)經典(dian)的(de)偏分大背頭發(fa)型(xing)顯得特(te)別簡約休閑，使用適量(liang)的(de)定型(xing)產品去加固你(ni)的(de)發(fa)型(xing)，它會(hui)更有型(xing)，這樣即(ji)使在劇烈(lie)運動、大風吹過又(you)或者(zhe)擦汗之后，你(ni)的(de)發(fa)型(xing)都不會(hui)被打亂(luan)，讓你(ni)帥氣依舊(jiu)，活力過人。

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