1，兒(er)童、青(qing)少年正處(chu)于生長發育的關鍵階段，缺鈣(gai)的話易導(dao)致骨骼發育遲緩，牙齒萌(meng)出較晚等癥狀，因此給兒(er)童補(bu)鈣(gai)是必要的，如(ru)鈣(gai)鐵鋅咀嚼(jiao)片可全(quan)面補(bu)充營養，另外水果口(kou)味的鈣(gai)片孩子(zi)也比較容易接受(shou)。
2，中(zhong)老年(nian)(nian)人隨著年(nian)(nian)齡的(de)增長(chang)，鈣量(liang)流失(shi)嚴重(zhong)，極易引(yin)發骨(gu)質(zhi)疏松、關(guan)節不適等(deng)問題，中(zhong)老年(nian)(nian)人補鈣有(you)利于(yu)緩解改(gai)善身體不適狀況，最好選擇含有(you)維D的(de)鈣片，更有(you)利于(yu)吸收和利用(yong)，另外中(zhong)老年(nian)(nian)人還要注意補鈣飲食(shi)的(de)飲用(yong)，從多(duo)方面減緩鈣的(de)流失(shi)。
3，鈣(gai)廣泛(fan)存在于人體(ti)的骨骼、牙齒等等之中(zhong)，是健康成長的保(bao)證(zheng)。所以每個成人都可以適當(dang)的補(bu)充鈣(gai)片(pian)，幫助強健骨骼、提高免疫力等。
4，由(you)于胎兒骨骼形成所需要(yao)的(de)鈣(gai)(gai)完全(quan)來源于母體，因此孕婦消耗的(de)鈣(gai)(gai)量要(yao)遠遠大于普通(tong)人，而日常飲食遠遠不能滿(man)足孕期及哺乳期鈣(gai)(gai)的(de)需求，因此孕婦補鈣(gai)(gai)是必須的(de)，但由(you)于孕婦特殊的(de)體質，最好選擇孕婦專(zhuan)用(yong)鈣(gai)(gai)片。
鈣爾奇
湯臣倍健
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龍牡
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