導語 / INTRODUCTION
鄭州適合跑步鍛煉的地方，有鄭東新區CBD、東風渠、西流湖公園、紫荊山公園、七里河公園……其中，鄭東新區CDB內環一圈是標準的3.3KM，很好計劃自己的跑量，目標感會很清晰，是鄭州一個非常不錯的跑步好去處。本文為大家盤點鄭州十大跑步鍛煉圣地，希望對大家有所幫助。
鄭州十大跑(pao)(pao)步鍛煉景(jing)點(dian)排(pai)行榜，本(ben)榜單是(shi)小(xiao)編(bian)主(zhu)要依(yi)據地(di)(di)區有(you)開闊的(de)場(chang)地(di)(di)、跑(pao)(pao)道和綠道等(deng)適(shi)合跑(pao)(pao)步的(de)景(jing)點(dian)、地(di)(di)方進行選擇，通過相關網絡旅(lv)游平臺(tai)（攜程、去哪兒、途牛、飛豬、同程、百(bai)度）的(de)景(jing)點(dian)口碑評價，公(gong)眾知名度，網絡關注指數等(deng)情況，并綜合參考互聯網相關排(pai)行榜/榜單進行推薦，景(jing)點(dian)僅供(gong)參考，如有(you)疑(yi)問，歡迎在末尾評論/批評指正(zheng)。
鄭東新區CBD，位于河南省鄭州市區東部，西起老107國道，東至京珠高速公路，南至機場高速公路，北至連霍高速公路，面積約3.45平方公里。CBD由兩組高層建筑組成，其中內環建筑高80米，外環建筑高120米，兩環之間是舒適、熱鬧的商業步行街。鄭東新區CBD，是一個集商務、辦公、住宅、觀光、休閑和研究等多種功能為一體的城市環形建筑群。
【 詳細>>】 地址：河南省鄭州市金水區
東風渠濱河公園位于花園路渠東路附近東風渠沿線，占地2082畝，是在東風渠基礎上建立的生態城市公園，2006年建成東風渠濱河公園。公園里有做鐵路主題公園，起先是一條廢舊的鐵路，設計者將它改造成了鄭州的鐵路文化景觀，突出展示鄭州的鐵路歷史，徜徉其中，一刻閱盡鄭州百年的新發展。城市濱河生態景觀帶，融防洪、生態、景觀、文化、游覽于一體，并把舊鐵路改造成鐵路文化景觀，東風渠濱河公園集城市濱河生態景觀帶，融防洪、生態、景觀、文化、游覽于一體，并把舊鐵路改造成鐵路文化景觀，體現鄭州市鐵路歷史的城市公園。公園有4個景區16個景點，已成為鄭州市區內重要的休閑娛樂場所之一。
地址：河南省鄭州市
鄭州西流湖生態公園位于河南省鄭州市，北起化工路，南至中原西路，由南區和北區兩部分組成，總占地面積為3.2平方公里。該公園屬于城市生態公園，共分為城市界面景觀區、生態密林景觀區、疏林草地景觀區、濱水特色景觀區和濕地生態景觀區等。湖岸以東主要設有半島春蘇、綠嶼信步、雁舞灘等景點，湖岸以西主要設有花姿迷城、春山杏林、海棠煙雨等景觀。園內將栽植大規格黃山欒、廣玉蘭、銀杏、雪松、白蠟等樹種共106種，實現喬、灌、花、地被相結合，達到三季有花、四季常青的綠化效果。
【 詳細>>】 地址：河南省鄭州市中原區
鄭州紫荊山公園是鄭州著名的城市公園之一，坐落在鄭州市區東北部，占地總面積為288畝，其中綠地占75.5%，水面積占11.3%”。主要景點有月季園、湖心島、釣魚村、櫻花山,夢溪園等，分為東園、西園和南園三部分，東園由綠韻景區、東湖景區和兒童樂園組成，以山水風景為主。西園，湖堤垂柳依依，湖中波光瀲滟，主要景點有月季園、湖心島、釣魚村、櫻花山等，南園主要以觀賞植物為主，原先的花草苗圃區現已改建成了薔薇園和敬林園。
【 詳細>>】 地址：河南省鄭州市金水區金水路108號
七里河公園位于鄭州市農業南路以西、七里河以北、客文一街與七里河北路以南，改造后占地面積約180畝。公園周邊高樓林立，附近大部分為成熟社區，少部分為辦公區，與市圖書館渾然一體。來到這里你會感嘆鄭州發展之快，變化之大，多年前的莊稼地已成為高樓林立的大都市。從商都路到東風南路這一段，兩岸綠化較好，花草樹木品種繁多，一年四季都有美好的景色，加上綠化面積大，距離機動車道也遠，所以這里是跑步者最好的場地之一。
地址：河南省鄭州市
鄭州人民公園位于市區中心北二七路西側。公園面積30．14公頃，其中水面3.37公頃，綠化面積25．41公頃。人民公園南大門，是胡公祠，紀念胡景翼將軍，大殿五楹，巍峨壯觀。殿后為人工湖，西為青年湖。公園中心有蓮花形噴泉一座。周環月季花壇花帶及大草坪、大法桐、大雪松，間植常青灌木花叢。進入公園西大門，遙望叢林之間，有涼亭五座，為彭公祠的一部分。彭公祠亦為民國建筑，目前僅剩紀念亭以及漢白玉石碑殘存。
【 詳細>>】 地址：河南省鄭州市二七區二七路97號
碧沙崗，位于河南省鄭州市二七區，現為碧沙崗公園。原地名為“白沙崗”，是19世紀20年代的鄭州城以西4公里處，有一個黃土崗，系梅山由西南向東北延伸的尾端，當地人叫它白沙崗。1928年春，馮玉祥將軍為紀念北伐國民革命軍第二集團軍陣亡將士于此地修建陵園，陵園建成后命名為“碧沙崗”，取自“碧血丹心，血殷黃沙”之意。碧沙崗公園是鄭州市區內三大著名公園之一，也是鄭州市歷史悠久的公園。
【 詳細>>】 地址：河南省鄭州市中原區建設東路31號
鄭州古樹苑公園位于開元路與天河路交叉口，占地600畝，是鄭州市的一處林木景觀區。古樹苑公園有30余個品種3700多棵樹木，有木瓜、桂花、烏桕、銀杏、美國紅蘆、合歡等30多個品種，3700多棵樹木，其中百年以上古樹近900棵，樹齡在千年以上的3棵，500年以上的數十棵。公園分為古樹苑、休閑小廣場、人工湖、噴泉、大河廣場、松樹林、銀杏林、假山、運動休閑場等，公園景色非常漂亮，里面還有不少運動器材，即適合觀風景，又適合運動，是鄭州惠濟區比較好玩的的城市公園，是鄭州市民的休閑運動好場所。
地址：河南省鄭州市
鄭州市人民政府投資將河南省工人文化宮西區改造為公園，市民俗稱“五一公園”，隸屬鄭州市園林局管理。公園地處市區繁華地段，環境優雅，位于建設西路125號，占地面積5萬平方米，尤其以豐富多彩的群眾文化活動而聞名遐邇。
地址：河南省鄭州市中原區建設西路27號
鄭州之林公園位于CBD西部，總面積約28.87公頃，是鄭東新區CBD中央公園重要的組成部分，也是CBD面積最大的的景觀綠地。鄭州是鄭東新區CBD附近最大的綠地，園中高低有致，有小河，有湖，有樹林，有草坪，景色怡人。最有人氣的是中間的一個大草坪，一到節假日，草坪上放風箏的、舉家休閑的，非常熱鬧。
鄭州雕塑公園位于西三環以西、化工路以北，占地面積562畝，計劃2013年年底主體工程完工。現于2014年12月30號開園。建成后將與西流湖公園、整治后的賈魯河一起成為鄭州城西的休閑綠帶及生態廊道。鄭州雕塑公園的 一期工程為鄭州雕塑藝術館，即將于近期完工，設計外觀形狀為“磬”形，建筑本身就是一個大型雕塑作品。雕塑藝術館位于鄭州雕塑公園西南部，占地面積為68畝。
地址：河南省鄭州市
鄭州南環公園位于位于鄭州市二七區南四環以北、大學南路以東、規劃的芳儀路以南區域，總投資1.7億元，2013年年底主體工程將基本完工，預計2014年5月開園。鄭州南環公園征地面積370畝，大于紫金山公園，和碧沙崗公園、人民公園相比略小，綠地面積134521.6平方米，水體面積7130平方米，道路面積10872平方米，廣場面積8672平方米，綠地率74.79%。園區規劃有主入口區、體育健身區、生態休閑區、月季園區、山林康體區等。
地址：河南省鄭州市
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