1.吊南瓜把皮切去，然(ran)后切成片；

2.放(fang)到盤中微波爐轉熟，熱時(shi)就用筷子(zi)攪動(dong)散開(kai)；

3.涼了放到面中，加點鹽；

4.先(xian)通過面(mian)條機壓成(cheng)片；

5.放(fang)到(dao)壓(ya)面條的地方(fang)壓(ya)出來；

6.放到(dao)簾上(shang)，先用水把面煮一下；

7.把煮好后(hou)面(mian)條(tiao)撈到高湯中(zhong)；

8.加(jia)入(ru)西蘭花，放入(ru)蝦；

9.當蝦熟(shu)了后放點鹽，點上香油(you)即可(ke)。