1.紅薯(shu)、紫薯(shu)、芋頭、玉(yu)米、芝麻(ma)菜(cai),洗凈瀝干備用(yong);
2.南瓜、紫薯(shu)、紅薯(shu)、芋頭(tou)帶皮切角,玉米(mi)切小段;
3.取一大容器,將時蔬(shu)混合,調(diao)入橄欖油和鹽,拌勻;
4.將粗糧(liang)放(fang)入(ru)烤盤,覆蓋錫紙;
5.裝入烤(kao)箱200度火力(li),中層、上下火,烤(kao)制40分鐘;
6.取出,撒入(ru)芝麻(ma)菜即可(ke)。