芒果视频下载

網(wang)站分類
登錄 |    

黑椒牛肉炒蘆筍的做法 黑椒牛肉炒蘆筍怎么做

本文章由注冊用戶 壹家料理 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:黑椒牛肉炒蘆筍是一道美味的家常菜肴。春天是蘆筍的旺季,蘆筍營養豐富,享有“蔬菜之王”的美稱,經常吃用可提高免疫力、抗癌、降脂減肥的作用。本次小編就給大家帶來黑椒牛肉炒蘆筍的做法,包括所需要的烹制時間、食材及步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
該圖片由注冊用戶"壹家料理"提供, 反饋
黑椒牛肉炒蘆筍的做法:
【主料】:牛肉200克 蘆筍250克
【配料】:黑胡椒適量 鹽適量 生抽適量 蠔油適量 料酒適量 淀粉適量 花生油適量

步驟:
1.牛肉洗凈切薄片,放入黑椒、蠔油、生抽、料酒、油、淀粉
2.拌勻腌制20分鐘以上備用,蘆筍洗凈,去老根
3.切成自己喜歡的形狀待用
4.鍋中放水燒開,加少許油,放蘆筍焯水1~2分鐘,撈起瀝干水分
5.熱鍋熱油,放入腌制好的牛肉
6.翻炒至七八成熟,放入焯過水的蘆筍
7.翻炒均勻,這時候嘗嘗味道,味道不夠可以加少許鹽
8.翻炒均勻,出鍋裝盤

小貼士:
1、每個人的口味咸淡不同,調料沒有給具體的用量,按自己的口味添加就好。
2、焯過水的蘆筍不要翻炒太久,否則會影響口感和營養。
3、喜歡黑椒味濃一點的可以出鍋前再撒上一些。
網站提醒和聲明
本(ben)站為注(zhu)冊用(yong)戶提(ti)供信息存儲空(kong)間服務,非“MAIGOO編(bian)輯上傳提(ti)供”的文(wen)章(zhang)/文(wen)字均是注(zhu)冊用(yong)戶自主(zhu)發(fa)布上傳,不(bu)代表本(ben)站觀點,版權(quan)歸原作(zuo)者所(suo)有,如有侵權(quan)、虛假信息、錯(cuo)誤信息或任何問題,請及時聯系我們(men),我們(men)將在第(di)一(yi)時間刪(shan)除(chu)或更正(zheng)。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上(shang)相關信息(xi)的(de)(de)知識(shi)產(chan)權(quan)歸網站方所有(包(bao)括但不限于文字(zi)、圖(tu)片、圖(tu)表(biao)、著作權(quan)、商標權(quan)、為用(yong)戶(hu)提供的(de)(de)商業信息(xi)等),非經許可不得抄襲或使用(yong)。
提交說明(ming): 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新(xin)評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4079184個品牌入駐 更新519610個招商信息 已發布1594981個代理需求 已有1366353條品牌點贊