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【胡蘿卜土豆燒牛腩】胡蘿卜燉牛腩的做法 胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做

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導語:胡蘿卜土豆燒牛腩是一道不分菜系的經典大菜,胡蘿卜與牛腩共燉,不僅提供胡蘿卜素,胡蘿卜素在牛腩這種含脂肪的食物中最容易吸收利用。 那胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做昵?本次小編就教會大家胡蘿卜土豆燒牛腩的做法,簡單又好吃,趕緊來學習吧!

胡蘿(luo)卜(bu)土豆燒牛腩的做法:

【用料】:胡(hu)蘿(luo)卜(bu);土(tu)豆;牛腩;洋蔥(cong);蔥(cong);姜;蒜;冰(bing)糖(tang);豆瓣醬(jiang);八角(jiao);桂皮;草果;干辣(la)椒(jiao);花椒(jiao);生(sheng)抽(chou);老抽(chou);料酒;

步驟:

1、牛腩浸泡1小時,中間換水,洗去血水;

2、牛(niu)腩(nan)剔去表面的雜(za)膜和多余的肥油,切(qie)大塊;

3、燒一大(da)鍋(guo)水,水開后加兩(liang)片姜和(he)適量料酒;

4、放入牛腩;

5、再次煮開;

6、撈出(chu)并用溫水洗干凈(jing)血沫;

7、準(zhun)備好蔥姜蒜、八(ba)角、植皮(pi)、草果、花椒、干辣椒,豆瓣醬剁(duo)細備用;

8、鍋中(zhong)加適量油,依次放入各種配(pei)料(liao);

9、加入一小塊冰糖,炒出香味(wei);

10、加(jia)入牛(niu)腩翻炒約兩分(fen)鐘至水(shui)干;

11、加適量料酒;

12、加老抽翻炒(chao)至上色均勻;

13、加入生抽,炒勻(yun);

14、加入開水(shui),水(shui)量基(ji)本(ben)與牛腩(nan)齊平即(ji)可;

15、大(da)火燒(shao)開后(hou)轉小火煲1小時;

16、洋蔥、胡蘿卜和土豆洗凈(jing)切(qie)塊;

17、炒鍋加(jia)少量油(you),小火炒香洋蔥;

18、再加入(ru)胡蘿卜和(he)土豆翻(fan)炒(chao)約3分鐘;

19、加入牛(niu)腩(nan)鍋中,大(da)火(huo)燒開后轉小(xiao)火(huo)煲約(yue)20分鐘即(ji)可。

小貼士

1、牛腩一定要選兩(liang)面有完整筋膜(mo)的,燒出來口感特別好。

2、表面的雜膜和多余的油(you)脂(zhi)最好去干凈,否則太油(you)容易膩。

3、豆瓣醬(jiang)、生抽、老抽味(wei)道夠咸,無需再加鹽。

4、配(pei)菜先炒(chao)香再加入口感(gan)更好。

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