西蘭花餅的做法:
【主(zhu)料(liao)】:西蘭花4-5朵,面粉30克,雞(ji)蛋3個
【輔料】:食鹽適量,食用油適量,胡椒粉適量
步驟:
1、西藍(lan)花洗(xi)凈用鹽水浸泡10分鐘左(zuo)右(you),再放入(ru)料理機中將西蘭花打碎。
2、雞(ji)蛋打散,加(jia)調入(ru)食(shi)鹽、胡(hu)椒粉(fen),再(zai)倒入(ru)西蘭花碎中均勻攪拌,再(zai)加(jia)入(ru)面粉(fen),攪拌均勻備用。
3、不粘鍋小火燒熱,放(fang)少(shao)許油,圓形模具內也刷一點油,將西蘭花(hua)雞蛋液(ye)舀(yao)一大(da)勺進去,小火慢煎。
4、煎(jian)至底部(bu)差不多凝固(gu),就可(ke)(ke)拿(na)出模具,再翻面煎(jian)至蛋餅熟透即(ji)可(ke)(ke),整個(ge)過程大概(gai)5分鐘左(zuo)右(you)。
小貼士:
面(mian)粉不要(yao)加太多(duo),加多(duo)了(le)口感會(hui)很(hen)硬(ying),就不是很(hen)好吃了(le)