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【西蘭花餅的做法】西蘭花怎么做餅好吃 營養又健康的蔬菜餅做法

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導語:蔬菜餅怎么做?用西蘭花做的餅口感酥軟,營養豐富,最適合挑食的小朋友食用了。本次小編教會大家制作這道西蘭花餅,包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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西蘭花餅的做法:

【主料】:西蘭花4-5朵(duo),面粉30克,雞蛋3個

【輔(fu)料(liao)】:食鹽適(shi)量,食用油適(shi)量,胡(hu)椒(jiao)粉適(shi)量

步驟:

1、西藍花洗凈(jing)用鹽水浸(jin)泡10分(fen)鐘左右(you),再放入料理機中將(jiang)西蘭花打碎(sui)。

2、雞蛋打散,加調入食鹽、胡椒粉(fen),再倒入西蘭花碎中均(jun)勻攪拌,再加入面粉(fen),攪拌均(jun)勻備用。

3、不粘鍋小火(huo)燒熱,放少許油(you)(you),圓形模具內也刷一點(dian)油(you)(you),將西蘭花(hua)雞蛋液(ye)舀一大勺進去,小火(huo)慢煎。

4、煎至底部差不(bu)多(duo)凝固,就可拿出模(mo)具,再翻面煎至蛋餅熟(shu)透即可,整個(ge)過(guo)程大概5分(fen)鐘左(zuo)右。

小貼士:

面粉不要加太多(duo),加多(duo)了口感會很硬,就不是很好吃了

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