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胡蘿卜雞蛋秋葵煎餅的做法 秋葵雞蛋煎餅怎么做好吃

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導語:秋葵作為保健蔬菜,吃法也有多種,即可以單獨煮食也可以和其它的食物一起烹調,這道秋葵雞蛋小煎餅就原汁原味地體現了秋葵脆嫩多汁的圓潤口感,而且營養豐富。做法簡單,趕緊跟小編一起來學習吧!

秋葵雞蛋(dan)小煎餅的做法:

【主料】:面粉 160克;秋葵 5個;雞蛋 2個;胡蘿卜(bu) 1小段;

【輔料】:鹽(yan) 適(shi)量;清(qing)水 適(shi)量;

步驟:

1、準備好食材。

2、胡蘿卜去皮后擦成絲(si)。

3、秋葵洗凈后焯水。

4、把焯(zhuo)好(hao)水(shui)的秋(qiu)葵切小段。

5、面粉加鹽拌勻。

6、打入2個(ge)雞蛋攪勻。

7、加(jia)適量(liang)清(qing)水(shui)調成厚薄適中的面糊。

8、加入胡蘿卜絲和(he)秋葵(kui)段拌(ban)勻。

9、烤盤中刷油。

10、放入1勺面糊攤(tan)平。

11、等一面(mian)煎(jian)成金黃色后翻面(mian),另(ling)一面(mian)也煎(jian)成金黃色即(ji)可。

小貼士:

秋葵焯水(shui)時水(shui)中放(fang)入一點鹽可以保持食材顏色。面糊不要調(diao)得太(tai)厚。

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