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蔥姜炒蟶子的做法 怎么做好吃的蔥姜炒蟶子

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導語:蟶肉含豐富蛋白質、鈣、維生素A等營養元素,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。蟶子的做法多樣,有清蒸、爆炒、鐵板等等,而最快速又能保持鮮味的就是蔥姜炒蟶子了。本次小編給大家分享蔥姜炒蟶子的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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蔥姜炒蟶子的做法:

【主料(liao)】:蟶子 適(shi)量;

【輔料】:小蔥 適量;姜 適量;

【配(pei)料】:鹽 適量(liang);糖 適量(liang);白酒 適量(liang);

步驟:

1、蟶(cheng)子洗刷干凈,在淡鹽水中浸泡1到2小(xiao)時(shi),吐(tu)凈泥沙,再次洗凈。

2、小蔥(cong)(cong)切(qie)蔥(cong)(cong)花,姜切(qie)絲(si)。

3、鍋中加水燒開,加一點(dian)鹽,放入蟶子,煮至開口(kou),撈(lao)出瀝干水分。

4、炒鍋中倒油,放入蔥白和(he)姜絲(si)爆(bao)香。

5、放入蟶子大火翻炒,加白酒(jiu),一點鹽和糖(tang)調味。

6、撒上蔥(cong)綠拌(ban)勻即(ji)可。

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