3款西芹的家常做法怎么做出美味的西芹

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導語：西芹是一種很常見的蔬菜,食用部分是其粗壯，爽脆多汁的桿子。本次小編給大家帶來西芹的做法，包括西芹腰果的做法，西芹炒百合的做法，西芹炒蝦仁的做法等。

西(xi)芹(qin)(qin)腰(yao)果是用(yong)西(xi)芹(qin)(qin)、腰(yao)果以及調(diao)味料(liao)做成的一種美食，具有平(ping)肝降壓、鎮靜安神(shen)、利(li)尿(niao)消(xiao)腫、養血(xue)補虛等作(zuo)用(yong)，常食可提高(gao)機體抗(kang)病能力(li)。

【西芹炒百合】西芹炒百合的做法

西芹(qin)具(ju)有幫助腸蠕動，排(pai)毒養(yang)顏(yan)等(deng)功(gong)(gong)效；百(bai)合具(ju)有潤肺止咳、寧心(xin)安神、美容養(yang)顏(yan)、防癌抗癌、甘涼(liang)清潤等(deng)功(gong)(gong)效。西芹(qin)與(yu)百(bai)合的結合，是一道適宜體虛肺弱者、更年期女(nv)性食用。

【西芹炒蝦仁】西芹炒蝦仁的做法

西(xi)芹炒蝦仁是一道味(wei)道較為清淡的(de)家常(chang)菜，制作材料有西(xi)芹、蝦仁等，簡單易做又健康(kang)營養。把西(xi)芹與蝦仁洗(xi)凈(jing)，放入鍋再加入各種調料炒熟即可。

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