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蒲公英橄欖粥的做法大全 蒲公英橄欖粥怎么做

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導語:蒲公英菜加上橄欖,配以白蘿卜中和味道,此粥清熱解毒,消腫止痛,是夏季的必備美食之一。下面小編就給大家帶來蒲公英橄欖粥的做法步驟,一起來看看吧!
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蒲公英橄欖粥的做法:
【主料】:蒲公英30克 橄欖50克 白蘿卜100克 粳米50克。

步驟:
1.將蒲公英、橄欖、白蘿卜共搗碎
2.裝入紗布袋
3.加水適量,煎20分鐘
4.去渣后與淘洗干凈的粳米一同煮成粥。

小貼士:
牛肉和橄欖不能一起吃:同食會引起身體不適
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